Notre vie quotidienne est devenue assez chaotique et difficile ces derniers temps. Nous avons besoin de mots et de déclarations puissants qui peuvent changer notre façon de penser et de ressentir diverses choses dans la vie. UNE affirmation positive fait exactement cela.
Ce sont des déclarations optimistes d’espoir qui peuvent transformer votre état de conscience interne. Lorsque vous dites ces déclarations avec conviction, vous alignez vos croyances et vos perspectives vers un changement positif.
Alors, commençons par communiquer et dévoiler le pouvoir de la pensée positive et la croyance en l’atténuation du stress et développons une attitude mentale joyeuse qui peut combattre tous les obstacles avec grâce et bonheur.
Quelles sont les affirmations positives ?
RÉSUMÉ
Les affirmations positives sont des mots, des phrases ou des phrases qui vous motivent et vous encouragent à penser et à ressentir de manière pleine d’espoir.
Lorsque vous répétez vos affirmations; il vous aide à surmonter les obstacles et les schémas de pensée négatifs. Des affirmations puissantes renforcent les croyances et le processus de pensée. C’est une forme d’autonomisation qui aide à réussir dans tout ce que vous entreprenez. Il est toujours écrit au présent.
Les affirmations positives fonctionnent en annulant le discours intérieur négatif et un état d’esprit d’auto-sabotage. Les mots guérissent et vous rappellent que vous êtes assez bon et flexible pour vous adapter à différentes circonstances.
Pourquoi avons-nous besoin d’Affirmations Positives ?
Les affirmations positives sont des aliments pour le cerveau qui vous remplissent d’espoir et d’optimisme. Ces déclarations auto-rappelantes peuvent vous changer pour le mieux. Ils agissent comme un antidote aux pensées et sentiments négatifs. Lorsque vous introduisez des éléments positifs dans votre esprit ; il est conditionné de manière heureuse et désirable.
Des études montrent que si vous vous entraînez à dire régulièrement des mots positifs dans la vie de tous les jours, cela change la perspective négative que vous pourriez avoir avec des mots plus positifs. Ainsi, l’esprit humain a besoin d’être nourri avec un discours intérieur positif pour se sentir abondant et produire des résultats innovants.
Il est important de s’attarder sur l’espoir en utilisant des affirmations positives et de créer une vie joyeuse et épanouissante, remplie de bonheur et de succès.
Il est temps d’éliminer la négativité et les limitations et de commencer à dire des choses positives à votre sujet. Les affirmations positives sont des dialogues internes qui changent les croyances et les opinions. Vous avez le pouvoir de créer une réalité qui définit votre existence.
300 affirmations positives à compter
Affirmation de soi positive
Les affirmations de soi positives sont une liste de stratégies positives d’acceptation de soi qui vous incitent à en savoir plus sur vous-même. Lorsque vous les répétez, que vous y croyez, vous commencez à apporter des changements positifs dans votre « psyché ».
- Je suis assez bon et je rends ma vie meilleure chaque jour.
- Mes talents et mon potentiel sont infinis et m’aident à atteindre mes objectifs.
- Je suis reconnaissant d’avoir des parents qui me soutiennent et des amis attentionnés dans ma vie.
- Je laisse toujours de la place pour de nouveaux apprentissages.
- Je sais que je peux traverser des situations difficiles.
- Je me soutiendrai toujours et défendrai mes priorités.
- Je aime la façon dont je suis.
- Mes erreurs et mes défis m’aident à apprendre, à grandir et à évoluer avec le temps.
- Je fais confiance à mes intuitions et je crois en mes rêves et mes objectifs.
- Mon amour pour moi est inconditionnel et je ne m’engage pas dans un discours intérieur négatif.
- J’ai une confiance en moi qui déborde de positivité.
- Je mérite l’amour, la gentillesse, l’empathie des autres, car je leur offre la même chose.
- Je suis libre de soucis et d’agonies.
- La tranquillité d’esprit est un choix, alors je choisis d’être toujours paisible.
- Je suis un être unique capable d’affronter tous les obstacles.
- Je préfère dire non aux choses que je n’aime pas. C’est ainsi que je suis.
- J’ai appris à abandonner les sentiments négatifs car cela ne me sert pas bien.
- Au quotidien, je fais certaines choses qui me rendent heureux.
- J’ai appris à ne pas abandonner tant que mon objectif n’est pas atteint.
- Je ne me compare pas aux autres ; parce que je sais, je mérite de vivre ma vie d’une manière unique.
Affirmations positives pour les enfants
Les mots positifs font des merveilles pour un enfant. Cela les motive à obtenir des récompenses avec un travail acharné et un état d’esprit positif. La maison est un endroit idéal pour commencer à parler de soi positivement. En utilisant des affirmations à la maison, vous apprenez à votre enfant à surmonter les défis. Si votre enfant les pratique régulièrement, cela fonctionne dans son subconscient et aide à renforcer la confiance et l’estime de soi.
- Je suis capable de faire des choses incroyables.
- Ma maman me dit que je suis parfait.
- Je suis doué pour les études et le sport.
- Je me pardonne pour le petit mal que je fais.
- Je sens que c’est normal que je ne connaisse pas beaucoup de choses.
- Je peux toujours faire mieux la prochaine fois.
- Mes parents me disent que « je suis le meilleur ».
- Je vis de bonheur.
- Je ne me sens pas jaloux de mes amis.
- Je suis confiant et courageux.
- Je n’ai pas peur des échecs; car je sais que la vie me donnera plus de chances de faire mes preuves.
- Ma mère m’a dit de m’entourer de gens gentils et aimants.
- Je fais toujours de mon mieux pour obtenir de bons résultats; peu importe à quel point c’est difficile.
- Je suis reconnaissant pour tous les beaux jouets que je possède.
- Mes capacités sont infinies.
- Je suis une belle fille; que tout le monde aime.
- Je suis intelligent et beau.
- J’aime aider les autres; qui a besoin de moi.
- Je suis assez puissant pour surmonter tous les défis de la vie.
- J’ai des idées innovantes sur lesquelles je souhaite travailler.
Affirmations positives pour les hommes
Cela peut apporter un sentiment de bien-être et renforcer la confiance. Une déclaration optimiste sur vos capacités peut aider à surmonter les problèmes et à réaliser les choses facilement.
- Je suis confiant pour réussir professionnellement.
- Je suis reconnaissant pour les choses que j’ai; plein d’espoir pour réaliser des choses que je n’ai pas.
- Mes avis me sont chers.
- J’ai un bon corps construit.
- Ma concentration dans la vie ne va jamais sans surveillance.
- J’essaie de devenir compatissant et bienveillant envers les autres.
- J’ai assez d’argent pour vivre une vie superflue.
- Je suis résilient et confiant pour gérer les situations difficiles.
- J’apprécie aussi bien mes forces que mes faiblesses.
- Ma famille et mes amis m’apprécient. Cela me procure une immense joie.
- Je vis ma vie avec mes termes et conditions.
- Les défis me motivent à atteindre l’excellence.
- Je sors fort et je peux rebondir facilement dans des situations difficiles.
- J’apprécie toujours le meilleur chez les autres.
- Apprendre des erreurs passées est mon habitude. Je le fais régulièrement pour m’améliorer.
- Je me sens digne de moi.
- je suis bon dans mon travail; chaque obstacle est une opportunité d’apprentissage pour m’améliorer.
- Je suis innovateur et possède de grandes idées.
- Je suis flamboyant, magnétique et les femmes me poursuivent.
- Mes émotions me sont chères. Je les manifeste sans appréhensions.
Affirmations positives pour les femmes
Si vous ne vous sentez pas digne au fond de vous, la pratique des affirmations positives agira comme un outil puissant pour rester fort et motivé toujours, pour toujours.
- Je suis une femme confiante et je m’accepte telle que je suis.
- Je mérite de me sentir en sécurité; partout où je vais.
- J’ai confiance en mes capacités.
- Je me réjouis de chaque instant que je vis.
- Je doute à peine de moi-même parce que cela me rend faible de l’intérieur.
- Je suis gracieux et talentueux.
- Je suis une combinaison parfaite de féminité et d’intelligence.
- Ma féminité est ma plus grande force qui fait de moi une femme de grande valeur.
- Je suis une fille merveilleuse, une sœur attentionnée, une épouse aimante et une mère compatissante.
- Mon corps féminin rayonne d’amour, d’affection et de gentillesse dans le monde entier.
- Ma féminité déborde de confiance que les hommes attirants craignent.
- Je remplis mon cœur de gratitude et de paix intérieure.
- Je suis béni par le Seigneur divin chaque jour et tout va bien dans ma vie.
- Je ne m’attarde pas sur les blessures passées; ont plutôt appris à abandonner les sentiments négatifs.
- Ma maternité m’a appris que la vie est précieuse et créative.
- je vis de bonheur et de joie; peu importe ce qu’il arrive.
- Je m’attarde à peine sur les opinions des autres sur moi-même.
- Je suis libre de plaire aux autres.
- Les disputes sur des sujets inutiles ne m’intéressent pas.
- Je ne me compare pas aux autres.
Affirmations positives pour les adolescents
Un état d’esprit de croissance est nécessaire pour que les adolescents réussissent. C’est un outil qui aide à construire l’estime de soi.
- J’aime faire des fautes parce que je sais que personne n’est parfait dans ce monde.
- Je suis ouvert à travailler sur mes défauts et à devenir la meilleure version de moi-même.
- Je m’aime, comme je suis.
- Personne ne peut me dicter car je sais que je suis bon; sinon le meilleur.
- Je suis content de moi.
- Pour moi, l’échec est une opportunité pour un nouvel apprentissage.
- Je peux réaliser des choses facilement si j’y crois.
- Mes problèmes ont des solutions; donc je dois y travailler.
- Je pardonne à ceux qui pèchent contre moi; ne nourrissant de sentiments durs pour personne.
- Je suis belle à l’envers.
- Je ne permets jamais aux autres de me blesser; car je sais comment laisser aller les émotions négatives.
- J’affine mes relations pour qu’elles restent durables et fluides ; que ce soit, amis ou famille.
- Les personnes positives m’aident à bien grandir; donc je reste entouré d’eux.
- Je ne m’apitoie pas sur moi-même parce que je sens que je suis complet tel que je suis.
- Je relève tous les défis avec un grand sourire.
- Je me permets de me sentir triste, de me mettre en colère et d’avoir peur parfois.
- Mon corps est fort, sain et plein de vie.
- J’appartiens à une famille gentille et serviable. Cela m’aide à bien grandir chaque jour.
- Je suis déterminé et j’aime être mis au défi par des circonstances défavorables.
- Je suis comptable et responsable de mes paroles et de mes actes.
Affirmations positives pour le travail
Les affirmations sur le lieu de travail sont symboliques d’une attitude positive envers soi-même, ses collègues, l’organisation du travail et le travail en général.
- Mon patron apprécie mon travail et apprécie que je sois un travailleur engagé.
- Je me sens fier; quand mes collègues aiment être avec moi.
- Je trouve de nouvelles solutions à mes problèmes liés au travail.
- Je poursuis mon cheminement de carrière grâce au travail acharné et au dévouement.
- Je me concentre sur l’apprentissage de nouvelles idées chaque jour dans mon travail.
- J’ai des opportunités illimitées pour poursuivre mon travail de rêve.
- J’ai appris de meilleures façons de gérer le stress au travail.
- Laisser aller les soucis et trouver le bonheur est ma force.
- J’apprécie et j’aime faire mon travail. L’ennui ne me boude pas du tout.
- J’accepte mes mauvais jours au travail.
- Mon travail me permet d’exprimer mes talents uniques.
- Je fais confiance à mon appel intérieur tout en prenant des décisions importantes au travail.
- Mon travail acharné m’aide à accomplir des tâches difficiles.
- Je me sens libre de donner mon avis dans les réunions d’équipe.
- J’ai l’abondance financière et j’en suis heureux.
- Mes objectifs de carrière sont bien définis et je sais ce que je fais.
- J’influence positivement et motive les gens à faire ressortir leurs meilleurs talents.
- Je respecte la valeur du temps et je suis toujours ponctuel au travail.
- Je garde mon calme dans les situations de travail difficiles.
- Je suis toujours ouvert aux critiques; car ils m’aident à en savoir plus.
- Ma capacité à travailler sous pression et dans les délais est immense.
Affirmations positives pour l’anxiété
Chaque jour, nous rencontrons d’innombrables situations; où l’anxiété et l’inquiétude pèsent sur notre psychisme. Le discours intérieur positif réduit le stress. Pour échanger la négativité, les affirmations peuvent faire des merveilles.
- Je sais que je me sens plus mal parfois, mais alors quoi? C’est une réponse naturelle et je surmonterai cela.
- Je me concentrerais uniquement sur les choses positives de la vie.
- La respiration profonde me calme; donc je le pratique régulièrement.
- Je suis ancré dans la réalité et cela m’aide beaucoup.
- Vivre dans des moments m’a aidé à réaliser que la vie n’est pas digne de l’anxiété et de la dépression.
- Je suis heureux de ma vie, donc mon niveau de stress est toujours bas.
- Mon esprit est équilibré et je savoure ma sérénité intérieure.
- Je crois que mon avenir est brillant et prospère. Alors, pourquoi s’inquiéter ?
- Je trouverai de la joie dans tout ce que je fais.
- M’entourer de personnes positives m’aide à réduire mon stress.
- Je suis polyvalent et j’ai la capacité de traverser les moments difficiles.
- Face à l’anxiété, je travaillerai dur pour surmonter mes peurs et mes insécurités les plus profondes.
- Je remplis mon esprit de pensées optimistes pour me débarrasser de l’anxiété.
- Je suis maître de mes pensées et l’anxiété ne me dérange pas.
- Mon corps respire en détente et non en tension.
- Je ne rumine jamais sur les événements passés ou les problèmes futurs. Je garde mon anxiété loin de moi.
- Rien ne peut m’alourdir. Je me sens heureux à l’intérieur.
- Même si je suis anxieux; Je suis capable de surmonter tous les obstacles dans la vie et d’être heureux à nouveau.
- Je suis en sécurité de l’intérieur, quoi qu’il arrive
- Je me sens plus en contrôle de mes pensées anxieuses.
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La guérison émotionnelle de mes blessures passées m’aide à me détendre et à me sentir mieux.
Affirmations positives pour le succès
Les affirmations de succès ont un pouvoir incroyable pour améliorer votre vie.
- J’attire le succès vers moi.
- Je sais que tous mes rêves se réaliseront un jour.
- Mes erreurs m’apprennent à travailler dur et à réussir.
- Je suis en plein essor avec confiance et je sais. Je peux le faire.
- Je suis toujours motivé à donner le meilleur de moi-même dans tout ce que j’entreprends.
- Je crois en mes capacités et cela me motive à réussir.
- Mes compétences et mes talents me servent bien et remplissent ma mission dans la vie.
- Mon ouverture d’esprit m’aide à explorer de nouvelles voies de réussite.
- Je fais de mes objectifs ma passion et j’en vis.
- Mes ambitions sont alignées avec mes valeurs et mes traits de caractère.
- Chaque défi et chaque obstacle est une nouvelle opportunité d’apprentissage pour moi.
- Je peux voir mes performances s’améliorer chaque jour.
- Mes compétences professionnelles sont mises à jour avec les dernières tendances.
- J’ai une bonne et épanouissante relation avec mes supérieurs et mes collègues.
- Je sais que je peux créer la vie de mon souhait.
- Je profite de mon indépendance financière.
- Le succès me donne une plus grande estime de moi.
- Je peux gérer le stress au travail avec aisance et patience.
Affirmations positives pour l’estime de soi
Les affirmations de valeur positives peuvent faire beaucoup pour renforcer votre estime de soi, votre valeur personnelle et votre valeur.
- J’accepte mes succès et mes échecs avec grâce et positivité.
- Je ne m’attarde jamais sur les échecs, je travaille plutôt dur pour m’améliorer chaque jour.
- Je suis digne de tout et n’importe quoi.
- Je m’aime.
- Je suis assez puissant pour faire face à toutes les difficultés.
- Les gens m’aiment comme je suis.
- Je me sens reconnaissant pour ma vie.
- Les gens me traitent avec confiance, respect et honneur.
- Je pense que ma vie m’a donné des moments incroyables à chérir pour toujours.
- Je suis une personne flexible.
- Je ne m’attends pas à être toujours le meilleur.
- Ma vie est remplie de joie et de bonheur.
- J’apprécie mes efforts et mon travail acharné.
- J’oublie souvent et je pardonne mes erreurs. C’est bon.
- Je fais preuve de bienveillance envers moi-même.
- La vie m’a appris de merveilleuses leçons que j’apprécie.
- Des moments de paix et de bonheur me viennent naturellement.
- Je rayonne de confiance dans tout ce que je poursuis.
- Je m’embrasse.
- Je me déplace avec le temps et j’accepte les choses telles qu’elles sont.
- J’ai assez d’auto-validation pour la façon dont je pense et je ressens.
- Je me félicite moi-même et les autres sans critiques.
- Je préfère apprendre de nouvelles choses et évoluer chaque jour.
- La bonté dans ma vie commence et se termine avec moi et j’y crois.
- Je contrôle mes émotions et j’ai maîtrisé mes pensées négatives.
- Je n’essaie jamais de rentrer dans le cadre de quelqu’un d’autre.
- Mon manque de compétences m’aide à en apprendre davantage chaque jour.
- Ma vie m’appartient donc je la vis pleinement.
- La force de mon âme est la « tranquillité d’esprit ».
- Je n’hésite jamais à essayer de nouvelles choses; même si j’échoue.
Affirmations positives quotidiennes
Ce sont des affirmations quotidiennes qui inspirent à vivre. Une dose de pensée positive quotidienne pour commencer votre journée est géniale. Dire des affirmations quotidiennes quelques fois par jour favorise des pensées positives.
- Je suis responsable de mon bonheur et de ma paix intérieure.
- Je suis reconnaissant de voir une autre belle journée aujourd’hui.
- Aujourd’hui c’est mon jour. Je le vivrai pleinement.
- Chaque jour est un nouveau départ pour un nouvel apprentissage.
- Je me sens bien aujourd’hui.
- Je me donne les soins dont j’ai besoin.
- Je ne demanderai pas l’attention des autres car je suis bien avec moi-même.
- Chaque jour, je jure de devenir une meilleure personne.
- Je mettrai toujours mes précieuses énergies à faire les choses qui comptent le plus.
- Je résonne bien avec mes intuitions et mes pensées.
Affirmations positives pour la guérison
Si vous portez un bagage émotionnel qui fait mal, vous devez ressentir un amour profond à l’intérieur. Cela peut arriver en disant des déclarations positives sur la guérison et en pardonnant à ceux qui pèchent contre vous. Les affirmations positives pour la guérison sont des propositions d’auto-assistance pour abandonner les émotions qui ne servent pas l’objectif du bien-être mental.
Affirmations positives pour l’amour de soi
« Comment s’aimer ? » est un art en soi. Lorsque vous tombez amoureux de vous-même; vous acceptez sans condition. Vous libérez le besoin de vous juger négativement. Les affirmations d’amour de soi concernent toutes les soins personnels. Il réduit le doute de soi et améliore la confiance. Cela vous permet également d’atteindre votre plein potentiel.
Affirmation de la santé et du bien-être
Ces affirmations améliorent le bien-être physique et la santé mentale. C’est la clé pour atteindre le bonheur et le contentement.
- Je suis en bonne forme physique et mentalement agile.
- J’aime mon corps et j’ai confiance en lui.
- Je suis un régime alimentaire sain et je fais de l’exercice pour être en forme.
- J’accepte mon cri intérieur et mes explosions de colère. Ce sont des parties normales d’être « moi ».
- Je dors 8 heures par jour pour me sentir détendu et rafraîchissant.
- J’ai assez de vitalité physique pour faire des sports difficiles.
- Mon corps se sent bien avec un poids idéal.
- Un esprit sain peut prospérer dans un corps sain, donc je vis selon ce dicton.
- J’aime et j’accepte mon corps.
- Je mange des aliments sains et j’alimente bien mon corps pour des entraînements rigoureux.
- Mon corps fonctionne à son optimum parce que j’en prends soin.
- Chaque jour, je nourris mon corps et mon esprit avec compassion et attention.
- J’aime briller dans ma lumière intérieure.
- Je suis ouvert à l’exploration de nouvelles façons d’améliorer ma condition physique.
- Je suis tellement reconnaissant de voir un autre grand jour dans ma vie. Après tout, « je suis vivant ».
- Je suis prêt à faire une pause et à ralentir, pour faire un peu plus de soins personnels.
- J’évite les régimes amaigrissants et les entraînements difficiles pour rester en forme et en bonne santé; cherchez plutôt des alternatives agréables.
- Faire du sport est devenu mon quotidien.
- L’exercice m’aide à me détendre et à me détendre.
- Un régime alimentaire et des exercices adaptés à un état d’esprit positif sont tout ce dont j’ai besoin pour rester en bonne santé.
Affirmations positives du matin
Cela fait du bien de commencer la journée avec un esprit calme et un cœur heureux. Les affirmations du matin aident à attirer l’abondance dans votre vie.
Affirmations positives pour la dépression
La dépression porte des pensées autodestructrices associées à la culpabilité et à la pitié. C’est la partie la plus inquiétante de la maladie. Une liste d’affirmations positives aide à éliminer les sentiments faibles. Cela vous rappelle votre estime de soi et votre valeur. Il donne de l’espoir au milieu des ténèbres.
- Je serai aimé et valorisé malgré mes faiblesses.
- Chaque jour, je fais de mon mieux pour abandonner les pensées négatives et les remplacer par des pensées positives.
- Je ne suis pas nul.
- C’est normal de se sentir faible parfois.
- J’ai beaucoup enduré. Cela m’a rendu plus tenace.
- Mes efforts pour le bien-être font de moi un guerrier silencieux qui peut survivre à toutes les épreuves.
- Mes malaises émotionnels sont passagers.
- La vie m’a donné tant de raisons de me sentir heureuse et joyeuse.
- Je me libère de toutes les blessures du passé.
- Je sais que je peux me changer positivement.
- Je me débarrasse facilement de la tension et du stress.
- Je peux vaincre ma tristesse et mon chagrin.
- Ma vie guérit et moi aussi.
- Je ne monte pas sur mes handicaps mentaux plutôt le défierais.
- J’ai une famille aimante qui se soucie de mon bien-être.
- Mes erreurs méritent d’être pardonnées.
- Je ne laisserai pas mon passé troublant me hanter.
- Je jure de rester heureux et en bonne santé; à l’envers.
- Je refuse de renoncer aux défaites.
- Ma vie vaut la peine d’être vécue avec amour, gentillesse et paix.
Affirmation de perte de poids
Les affirmations pour perdre du poids aident à faire de meilleurs choix de vie pour rester en forme et bien. Pour atteindre vos objectifs de perte de poids, vous avez besoin de motivation et d’une attitude positive.
- Je maintiens toujours un poids santé et mon image corporelle est parfaite.
- Je souhaite perdre du poids et être en forme.
- Faire du sport régulièrement me permet de rester en forme.
- Je ne mange que des aliments sains et faibles en calories pour perdre du poids.
- Je me suis toujours fixé des objectifs de perte de poids réalisables.
- L’activité physique m’aide à réduire le poids supplémentaire que j’ai pris.
- Je pratique la respiration profonde pour augmenter le métabolisme du corps.
- Je brûle des graisses supplémentaires pour maintenir un poids idéal.
- Je suis physiquement actif avec beaucoup d’énergie positive.
- Je bannis la malbouffe de mon alimentation quotidienne, pour éviter la prise de poids.
- Je souhaite avoir un poids corporel parfait.
- Ce mois-ci j’ai perdu 7 kilos. J’en suis heureux.
- Je me sens bien de voir mon corps tonique.
- J’écoute mon corps et n’en fais pas trop.
- J’ai choisi de faire des promenades matinales régulières.
- Je suis engagé dans un défi de perte de poids saine.
- Je ne critique jamais mon corps.
- Je souhaite partager mon histoire de réussite en matière de perte de poids avec les autres.
- Aller à la gym est amusant. Cela me rend fier de moi.
- Il est facile de choisir un régime alimentaire sain tous les jours.
Affirmation du bonheur et de la joie
Une dose quotidienne de bonheur est ce dont vous avez le plus besoin pour soulager le stress. Les affirmations de bonheur sont un excellent moyen de profiter des moments précieux de la vie.
- Je me sens toujours heureux.
- Le bonheur et la joie font partie de mon identité.
- J’ai choisi de rester heureux en toutes circonstances.
- Je nourris des pensées positives et des croyances qui rayonnent de bonheur.
- Des coïncidences heureuses me reviennent régulièrement.
- Tout va bien dans ma vie.
- J’oublie et je pardonne les erreurs commises par les autres, donc je suis toujours heureux.
- La joie est en moi. Je ne le cherche nulle part ailleurs.
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Le bonheur me remonte le moral.
- Chaque instant de ma vie est rempli de souvenirs heureux à chérir.
- Je me sens abondant et complet.
- La paix et l’harmonie habitent en moi, pour que je me sente heureux chaque jour.
- Je ne me vante pas, donc je suis content de moi.
- Je suis une personne joyeuse pleine de positivité.
- Je me rends heureux et rends les autres heureux.
- Je suis ouvert à un grand sourire et à un grand rire aujourd’hui.
- J’ai abandonné ma vieille habitude de bouder; préfèrent rester heureux.
- Ma vie se sent bien et vaut la peine d’être vécue.
- Je me sens bien d’être moi.
- J’ai abandonné les mauvais sentiments qui me blessaient.
Affirmations positives pour le calme et la paix intérieure
Les affirmations de paix peuvent servir de motivation quotidienne pour rester calme et composé.
- Je préfère rester calme et détendu dans toutes les situations.
- J’évite généralement les discussions animées.
- Je laisse mes pensées et m’endors profondément.
- Quand je m’assieds tranquillement, je me libère des pensées négatives.
- Mon esprit est accordé à la paix.
- Être calme me fait me sentir frais et rajeuni.
- Je ne peux pas calmer mon esprit quand je veux.
- J’apprécie toujours la paix dans et autour de moi.
- Rien ne peut m’enlever mon bonheur et ma sérénité.
- Un esprit détendu nourrit de bonnes pensées; donc je m’y attarde.
-
La paix est ma force intérieure.
- La sérénité maintenant et la sérénité toujours est ma règle dans la vie.
- Mon esprit est immobile et calme, comme toujours.
- Je peux faire l’expérience de l’équilibre tout autour de moi.
- J’embrasse les moments calmes et je vis par eux.
- Je peux gérer toutes les situations sereinement.
- J’ai appris à ignorer les choses et à profiter de la paix.
- Je pratique des exercices apaisants dans le cadre de ma routine quotidienne.
- Un esprit et une attitude paisibles sont une habitude.
- Je suis détendu parce que je sais « qui suis-je ».
10 citations d’affirmation positives
Ces citations inspirantes de sagesse sont assez bonnes pour être pratiquées dans la vie de tous les jours pour rester positivement à l’écoute et créer la vie de votre choix.
1. « Ne vous laissez pas bousculer par les peurs dans votre esprit. Laissez-vous guider par les rêves de votre cœur.
— Roy. T. Bennett
2. « Au lieu de vous soucier de ce que vous ne pouvez pas contrôler, concentrez votre énergie sur ce que vous pouvez créer. »
— Roy T. Bennett
3. « Je ne peux pas changer une autre personne. Je laisse les autres être qui ils sont. Et j’aime tout simplement qui je suis.
— Louise Hay
4. « Si vous pensez vraiment petit, votre monde sera petit. Si vous voyez grand, votre monde sera grand.
— Paulo Coelho
5. « Rien ne peut atténuer la lumière qui brille de l’intérieur. »
— Maya Angelou
6. « Soyez attentif. Être reconnaissant. Sois positif. Sois sincère. Etre gentil. »
— Roy. T. Bennett
7. « Je respire la confiance et j’expire la peur. »
— Anonyme
8. « L’échec n’est qu’un autre moyen d’apprendre à faire quelque chose de bien. »
— Marianne Wright Edelman
9. « Je suis meilleur qu’avant. Mieux que moi hier. Mais j’espère que ce ne sera pas aussi bon que demain »
— Marianne Williamson
10. « Les temps difficiles ne durent jamais, mais les gens durs le font. »
— Robert. H. Schuller
Réflexions finales
Ne pensez-vous pas qu’il est temps de vous débarrasser de vos vieilles habitudes et de vous débarrasser de vos croyances limitantes ? Si oui, accrochez-vous à quelques grandes affirmations qui peuvent rendre la vie facile et fluide. Cela change la façon dont vous percevez les choses et faites en sorte que cela se produise.
Se dire à quel point vous êtes bon chaque jour peut apporter de profonds changements dans votre vie. La science soutient cette pratique. Les récits pleins d’espoir vous guideront pour créer un monde réel d’optimisme et de bonne humeur.