Lorsque vous sentez que vous avez été traité injustement, un sentiment amer et hostile commence à se développer en vous. Ce sentiment est suffisamment puissant pour susciter la haine et l’antagonisme à leur égard. Citations de ressentiment sont des leçons de vie qui nous rappellent de laisser tomber les sentiments durs et de pardonner à ceux qui pèchent contre vous.
Pourquoi des citations de ressentiment ?
Les citations de ressentiment sont des propositions d’auto-guérison qui vous empêchent de ruminer sur les blessures et les douleurs émotionnelles du passé. La guérison émotionnelle des blessures passées réduit le ressentiment. Vous pouvez atteindre le bonheur et la tranquillité d’esprit.
Vous êtes-vous offert la paix intérieure ? Sinon, examinons quelques dictons célèbres qui enseignent à vivre d’amour et non d’amertume.
Citations de ressentiment
Ce sont des mots d’inspiration et de motivation à suivre chaque jour pour voir la magie de l’équilibre se créer en vous.
Citations d’amertume et de ressentiment
1. « La colère, le ressentiment et la jalousie ne changent pas le cœur des autres – cela ne change que le vôtre. »
— Shannon Alder
Les émotions négatives ne peuvent que vous changer ; Pas d’autres.
2. « Qu’aujourd’hui soit le jour où vous cesserez d’être hanté par le fantôme d’hier. Garder rancune et nourrir de la colère/du ressentiment est un poison pour l’âme. Vengez-vous avec les gens… mais pas ceux qui nous ont blessés, oubliez-les plutôt, vengez-vous de ceux qui nous ont aidés.
— Steve Maraboli
Arrêtez de garder le ressentiment et le dégoût des blessures passées; car cela vous empêche de guérir émotionnellement. Soyez reconnaissant envers les personnes qui ont été avec vous tout au long.
3. « Comme fumer est pour les poumons, le ressentiment l’est aussi pour l’âme ; même une bouffée est mauvaise pour vous.
— Elisabeth Gilbert
Le ressentiment est mauvais pour votre âme ; il ne peut encourir que les douleurs les plus profondes et rien d’autre.
4. « N’ayez jamais de ressentiments envers la personne qui vous dit ce que vous avez besoin d’entendre ; comptez-les parmi vos amis les plus fidèles, les plus attentionnés et les plus précieux.
— Mike Norton
N’ayez pas de ressentiment pour ceux qui comptent le plus dans votre vie
5. « Le temps ne guérit pas toutes les blessures, seule la distance peut en atténuer la piqûre. »
— Shannon Adler
Guérissez les douleurs du passé en ne les revivant pas encore et encore. Arrêtez de ruminer et séparez-vous de cela.
6. « Méfiez-vous de ceux qui sont amers, car ils ne vous permettront jamais de profiter de vos fruits. »
— Suzy Kassem
Évitez les relations amères et toxiques car elles vous privent de bonheur.
7. « Le régime d’élimination : supprimez la colère, le regret, le ressentiment, la culpabilité, le blâme et l’inquiétude. Ensuite, regardez votre santé et votre vie s’améliorer.
— Charles F. Glassman
Lorsque vous apprenez à éliminer la colère, le dégoût et les déceptions de votre vie ; ça va mieux et ça vaut la peine d’être vécu.
8. « Les gens heureux ne détestent pas, et les gens qui se promènent en haïssant ne sont pas heureux. »
— Karen Salmanson
Les âmes heureuses détestent rarement et les âmes haineuses ne peuvent jamais connaître le bonheur.
9. « L’amertume est comme le cancer. Il mange sur l’hôte. Mais la colère est comme le feu. Il brûle tout propre.
— Maya Angelou
L’amertume et la colère vous tuent de l’intérieur ; comme un poison lent. Comme si, vous attendiez de mourir lentement.
10. « L’amertume emprisonne la vie ; l’amour le libère.
— Mary Emerson Fosdick
L’amertume ne vous permet jamais de lâcher prise. L’amour fait.
Citations inspirantes sur le ressentiment
11. « Le ressentiment ou les rancunes ne nuisent pas à la personne contre qui vous avez ces sentiments, mais chaque jour et chaque nuit de votre vie, ils vous rongent. »
— Norman Vincent Peale
Le ressentiment vous fait plus de mal que n’importe qui d’autre. Cela vous enlève votre bonheur et votre équilibre intérieur.
12. « Cela ne vaut pas LA COLÈRE. L’énergie est tout. Faites attention où vous dépensez votre énergie, car vous ne récupérerez pas ce temps.
— Tony Gaskin
La colère n’est pas digne car elle vous oblige à investir vos précieuses énergies de manière indésirable.
13. « Ne parlez jamais d’un lieu de haine, de jalousie, de colère ou d’insécurité. Évaluez vos mots avant de les laisser sortir de vos lèvres. Parfois, il vaut mieux se taire.
— Tony A. Gaskins Jr.
Évitez de dire des mots durs pleins de haine et d’amertume. Cela ruine les relations pour toujours.
14. «La colère ne disparaîtra jamais tant que les pensées de ressentiment seront chéries dans l’esprit. La colère disparaîtra dès que les pensées de ressentiment seront oubliées.
— Bouddha
Abandonnez les pensées de rancune et de ressentiment. Pardonnez aux autres et oubliez les blessures du passé.
15. « La culpabilité est une colère dirigée contre nous-mêmes – contre ce que nous avons fait ou n’avons pas fait. Le ressentiment est une colère dirigée contre les autres – contre ce qu’ils ont fait ou n’ont pas fait.
— Pierre McWilliams
Le ressentiment est la colère envers les autres ; arrêtez de le faire car cela vous nuit le plus.
16. « La colère ne peut pas être surmontée par la colère. Si quelqu’un est en colère contre vous et que vous montrez de la colère en retour, le résultat est un désastre. D’un autre côté, si vous contrôlez votre colère et montrez son contraire – l’amour, la compassion, la tolérance et la patience – non seulement vous resterez paisible, mais la colère de l’autre personne diminuera également.
— Dalaï Lama
N’utilisez jamais la colère comme un geste de retour. Au lieu de cela, faites preuve d’amour, de gentillesse et de patience pour résoudre les problèmes.
17. « Notre fatigue n’est souvent pas causée par le travail, mais par l’inquiétude, la frustration et le ressentiment. »
— Dale Carnegie
La fatigue mentale est le résultat de rancunes, de frustrations et de ressentiments.
18. « Je ne vis pas avec le jugement ou le ressentiment. Je n’ai pas le temps pour ça.
— Joe Wicks
Ne donnez jamais de temps au ressentiment et aux déceptions. Ce n’est pas la peine de donner.
19. « S’il vous plaît, faites ce que vous pouvez pour passer du passé. Votre ressentiment et vos regrets ne changeront pas les choses, sauf à jeter une lentille plus sombre sur votre présent. Ce qui s’est passé est fait. Arrêtez de donner du temps à ce qui n’existe plus – alors qu’il y a tant de joie à trouver ici et maintenant.
— Karen Salmonsohn
Évitez de ruminer et de vous attarder sur des problèmes passés. Il n’est pas souhaitable de se concentrer sur le passé car cela enlève la joie et l’épanouissement présents.
Lâchez prise pour vivre la vie – Citations motivantes sur le ressentiment
20. « Le ressentiment est méchant. Ce qui le rend si moche, c’est qu’il a tendance à faire de vous une personne par ailleurs gentille et raisonnable, en quelqu’un qui est tellement en colère contre sa propre situation de vie qu’il est presque impossible de s’en remettre. L’amertume et le ressentiment rendent difficile même pour les gens qui vous aiment d’être autour de vous.
— Martha Bodyfelt
Le ressentiment est une émotion toxique sur laquelle il faut s’attarder. Cela tue votre pouvoir de raisonnement et de prise de décision. Il ne vous reste plus qu’à vivre avec de l’amertume et des émotions toxiques.
21. « Le ressentiment est une union de tristesse et de malignité. »
— Samuel Johnson
Le ressentiment ne peut que vous donner du chagrin et vous emprisonner dans des pensées négatives.
22. « Le ressentiment s’envenime provoquant des sentiments continus d’amertume. Cela empêche le bonheur. Vous ne pouvez pas être heureux et plein de ressentiment en même temps.
— Marie-Jane Warr
Le ressentiment vole la joie et le bonheur présents.
23. «Retenir la colère, le ressentiment et la douleur ne vous donne que des muscles tendus, un mal de tête et une mâchoire douloureuse en serrant les dents. Le pardon vous redonne le rire et la légèreté dans votre vie.
— Joan Lund
Ne vous attardez pas sur le ressentiment. Cela vous rend lourd et tendu. Au lieu de cela, pardonnez et oubliez les choses avec un sourire.
24. « Lâchez le ressentiment car cela vous retiendra. Ne vous inquiétez pas de ce qui aurait pu être ; ce qui est à venir est ce qui compte.
— Léon Brun
Le ressentiment peut vous retenir pour toujours. Cela crée un espace continu de dégoût avec un point de non-retour.
25. «Lâcher prise nous aide à vivre dans un état d’esprit plus paisible et aide à rétablir notre équilibre. Cela permet aux autres d’en être responsables et à nous de nous décharger de situations qui ne nous appartiennent pas. Cela nous confronte à des contraintes inutiles.
— Mélodie Beattie
La tranquillité d’esprit et l’équilibre des émotions peuvent être atteints lorsque vous avez appris à abandonner le chagrin et les ressentiments.
26. « S’accrocher à des ressentiments, c’est laisser quelqu’un que vous méprisez vivre sans loyer dans votre tête. »
— Anne Landers
Le ressentiment est comme un locataire sans loyer qui plane et prend le contrôle de vous.
27. «Le pire ressentiment que quiconque puisse avoir est celui que vous vous sentez justifié de garder. Allons y! »
— Louis Gossett, Jr.
Lâchez le ressentiment et vivez une vie sans regrets.
28. «Lâchez votre colère….Lâchez votre ressentiment! Apprends à vivre. Pardonner. Apprendre à aimer. Faire confiance! Améliorez votre vie. De toutes les manières possibles.
— Reshma Babou
Le pardon renforce la confiance et l’amour ; le ressentiment engendre le dégoût. Alors, laissez-le aller pour vivre une vie meilleure.
29. « Donnez-vous la permission de ressentir de la colère, de la douleur et du ressentiment. Détendez-vous, puis laissez-le aller avec amour….
— Anonyme
Faites l’expérience de la colère et de la douleur, mais ne vous y attardez pas. Lâchez-le avec plus d’amour.
30. « Retenir la colère, c’est comme s’accrocher à une ancre et sauter dans la mer. Si tu ne le lâches pas, tu vas te noyer.
— Anonyme
La colère peut vous noyer dans un chagrin et un désespoir absolus pour toujours.
Citations de la vie sur le ressentiment
31. « Les gens ont du mal à abandonner leur souffrance, par peur de l’inconnu. Ils préfèrent la souffrance qui leur est familière.
— Thich Nhat Hanh
Il est difficile de pardonner et d’abandonner la souffrance et d’embrasser la vie telle qu’elle est.
32. « Rien dans l’univers ne peut vous empêcher de lâcher prise et de recommencer. »
— Guy Finley
Vous pouvez facilement laisser aller les choses et recommencer à zéro.
33. « Soumettre le ressentiment par l’amour. »
— Euclide
Le ressentiment peut être retiré par l’amour et l’affection.
34. « Le ressentiment, né de la faiblesse, ne fait plus de mal à personne que la personne faible elle-même. »
— Friedrich Nietzsche
Une âme faible nourrit le ressentiment pour y vivre et s’épanouir. Cela cause des dommages et une douleur profonde à l’intérieur.
35. « Vous ne pouvez pas commencer le prochain chapitre de votre vie si vous continuez à relire le dernier. »
— Anonyme
De nouvelles choses peuvent commencer si vous vous débarrassez des vieilles ordures.
36. « Pour chaque minute où vous restez en colère, vous renoncez à 60 secondes de tranquillité d’esprit. »
— Ralph Waldo Emerson
La colère vous prive de votre équilibre et de votre paix intérieure.
37. « Là où il y a de la colère, il y a toujours de la douleur en dessous. »
— Eckhart Tollé
La colère est toujours accompagnée d’une souffrance et d’une douleur invisibles.
38. « Le ressentiment est faible et diminue votre estime de soi. »
—Barbara Cher
Le ressentiment est faible et peut réduire votre estime de soi et votre dignité.
39. « Le ressentiment, c’est comme boire du poison et s’attendre à ce que l’autre personne meure. »
— Nelson Mandela
Le ressentiment est un tueur silencieux qui ne fait de mal à personne d’autre qu’à vous.
40. « Penser à quelqu’un à aimer chaque jour éloigne votre ressentiment! »
— Richard Carlson
Si vous voulez garder le ressentiment à distance, aimez les autres tous les jours.
Citations de motivation sur le ressentiment
41. « Ceux qui abandonnent les pensées rancunières trouvent sûrement la paix. »
— Easwaran Eknath
Abandonner la rancune et le ressentiment vous aide à atteindre la tranquillité.
42. « Ne vous attardez jamais sur le ressentiment mais n’oubliez jamais d’apprendre de la réflexion. »
— Dégrader Mridha
Évitez les ressentiments et ne vivez pas par eux. Apprenez-en plutôt et vivez heureux.
43. « Quand la colère monte, pensez aux conséquences. »
— Confucius
Si vous êtes en colère, pensez aux différentes choses qui peuvent en résulter.
44. « La colère n’est jamais sans raison, mais rarement avec une bonne. »
— Benjamin Franklin
La colère est toujours accompagnée d’une mauvaise raison qui n’en vaut pas la peine.
45. « Sans pardon, la vie est régie par un cycle sans fin de ressentiment et de représailles. »
— Roberto Assagioli
Le pardon peut briser le cycle de la colère et de la vengeance.
Citations sur le ressentiment de Bouddha
46. »Les imbéciles prennent un couteau et poignardent les gens dans le dos. Les sages prennent un couteau, coupent le cordon et se libèrent des fous.
— Bouddha
Ce sont les imbéciles qui prospèrent dans le ressentiment. Les sages ont appris à se débarrasser des mauvais sentiments et à être heureux par la suite.
47. «Le cœur est comme un jardin. Cela peut faire croître la compassion ou la peur, le ressentiment ou l’amour. Quelles graines allez-vous y planter ?
— Bouddha
L’âme humaine est un jardin qui peut planter de bonnes choses si vous le souhaitez. Ne semez que de l’amour et du bonheur.
48. « En fin de compte, seules trois choses comptent. Combien avez-vous aimé? Avec quelle douceur avez-vous vécu ? Et avec quelle grâce tu lâches des choses qui ne te sont pas destinées.
— Bouddha
Soyez assez gentil pour abandonner les choses qui ne servent pas un bon objectif. Vivez la vie avec amour et gratitude.
49. « Ceux qui sont libres de pensées rancunières trouvent sûrement la paix. »
— Bouddha
Si vous êtes libre de tout ressentiment, vous devenez paisible de l’intérieur.
50 « Méditez toujours sur tout ce qui provoque du ressentiment. »
— Slogan bouddhiste
Réfléchissez et méditez sur ce qui apporte du ressentiment. Votre compréhension vous aide à vous débarrasser plus facilement des sentiments négatifs.
Réflexions finales
Vous pouvez toujours choisir le ressentiment comme choix ; pas comme un hasard. Lorsque vous choisissez de pardonner aux autres, vous faites un pas en avant vers la résolution du problème. Vous choisissez le bonheur plutôt que les regrets et les déceptions.
La vie semble valoir la peine d’être vécue lorsque vous avez reconnu la source de votre colère et que vous avez fait quelque chose pour y trouver des solutions viables. Abandonnez les attitudes négatives pour atteindre un monde intérieur d’harmonie et d’équilibre absolus.