Puissance mentale | Pouvoir du subconscient

L’esprit humain est aussi puissant qu’il est essentiel pour une vie satisfaisante. La plupart d’entre nous vivons toute notre vie sans accorder beaucoup d’attention à nos pensées. Et, dans cet état d’ignorance, nous négligeons la force la plus puissante dont notre vie humaine est dotée – le pouvoir de l’esprit.

Essentiellement, l’esprit humain est directement responsable et connecté à notre conscience. Et, notre conscience est composée de trois aspects différents – l’esprit conscient, l’esprit subconscient et la conscience supérieure. Chacun de ces aspects joue un rôle essentiel dans la façon dont vous menez votre vie. Par conséquent, il est important de comprendre la corrélation entre les trois. Et, seulement après avoir compris ce lien, nous pouvons vraiment commencer à exploiter le pouvoir de notre esprit.

Mais, avant de parler des aspects de notre esprit, posons-nous cette question : qu’est-ce que le pouvoir de l’esprit? Et est-ce que tout le monde possède ça ?

Qu’est-ce que la puissance mentale ?

Pour le dire simplement et honnêtement, le pouvoir de l’esprit est fondamentalement l’un des pouvoirs les plus féroces et les plus substantiels que possèdent les humains. Il comprend vos pensées – des pensées qui peuvent vous amener à réaliser presque n’importe quoi sous le soleil. Concentrez vos pensées sur le succès et vous réussirez. Pensez trop à l’échec, et c’est ce que vous obtenez.

Le pouvoir de l’esprit consiste à comprendre les principes fondamentaux de votre processus de pensée et à faire en sorte que cet incroyable pouvoir fonctionne en votre faveur.

Vous pouvez trouver cela difficile à accepter à ce stade, mais vos pensées ont la capacité de voyager de votre esprit conscient à votre esprit subconscient et de guider vos actions en conséquence. Ces pensées pourraient même voyager dans l’esprit de quelqu’un d’autre et lui permettre de vous aider, si vous en avez besoin.

Cela peut sembler étrange, mais le pouvoir de l’esprit n’est pas exclusif à un seul être humain. Ce n’est qu’un fragment de la puissance créatrice de l’Univers. Cela signifie que toutes vos pensées fonctionnent conformément à l’univers et que vous êtes une expression de l’esprit universel.

Qu’est-ce que le Conscient, le Subconscient et le Conscient Supérieur ?

Avant de discuter de la trois aspects différents de la conscience, vous devez comprendre qu’il n’y a pas d’IRM ou de scanner opérationnel qui puisse faire la distinction entre l’esprit conscient et l’esprit subconscient. Ce n’est qu’en interrogeant la personne qu’une corrélation peut être établie entre les trois aspects.

Or, pour définir les trois phases de la conscience, il faut noter que :

• L’esprit conscient est la partie de notre esprit qui vous aide à mener à bien vos activités régulières. Il régule également vos heures de veille. C’est simplement la prise de conscience de votre existence interne et externe.
• Le subconscient, d’autre part, enregistre tout ce dans quoi vous vous engagez. Tout comme un esclave de l’esprit conscient, il rend compte de tout ce que fait votre esprit conscient et le place dans une archive pour une utilisation ultérieure. Rien n’est jamais oublié par le subconscient, c’est pourquoi il est considéré comme extrêmement puissant.
• Le superconscient ou l’esprit conscient supérieur englobe un plus grand horizon de conscience dans le sens où il est capable d’identifier la réalité matérialiste ainsi que l’énergie et la conscience sous-jacentes.

Comment exploiter le pouvoir de l’esprit ?

Pour vraiment exploiter le pouvoir de l’esprit humain, il est important de suivre certaines étapes de base au jour le jour. Ils peuvent sembler insignifiants au début, mais donnez-lui du temps. Suivez ces gestes quotidiens simples pour libérer le véritable potentiel de votre pouvoir mental:

• Fixez-vous un objectif (si vous n’en avez pas déjà un) et travaillez-y avec un esprit positif. Si vous faites face à un barrage routier, ne gaspillez pas votre énergie à vous plaindre ou à vous en inquiéter. Au lieu de cela, maintenez une attitude positive et essayez deux fois plus fort qu’avant.
• Gardez vos émotions sous contrôle. Ne laissez rien ni personne prendre en charge votre bonheur et votre tranquillité d’esprit.
• N’oubliez pas que ce n’est pas votre travail de plaire à tout le monde – vous ne pouvez pas, même si vous le vouliez. Choisissez judicieusement vos amis et compagnons.
• Soyez ouvert aux commentaires et aux suggestions, mais ne vous laissez pas accabler par des critiques illogiques et des préjugés.
• N’arrêtez pas de penser. Au lieu de cela, posez des questions chaque fois que vous avez une pensée. C’est le seul moyen d’obtenir des réponses.

POINTE
La méditation est connue pour aider plusieurs praticiens à aligner les différentes couches de leur esprit. Connue pour être l’une des techniques d’entraînement de l’esprit les plus intensives, la méditation vous permet de plonger plus profondément dans le conscient et le subconscient. Si vous êtes débutant, essayez la méditation guidée pour de meilleurs résultats.

Comment tirer le meilleur parti de ces 3 types de puissance mentale ?

A présent, nous comprenons vraiment la corrélation entre les phases de notre conscience. Cependant, tirer le meilleur parti de chacune de ces sources d’énergie mentale peut être légèrement différent l’un de l’autre. C’est pourquoi nous devons savoir exactement comment puiser dans chacune de ces phases et comment libérer leur puissance.

Alimenter l’esprit conscient

Exploiter l’esprit conscient est assez plus facile que les deux autres. Un peu de réflexion saine et consciente contribue grandement à garantir que votre esprit conscient fonctionne de manière optimale. De plus, voici quelques choses que vous pouvez essayer :

• Être curieux – La curiosité est un exercice sain pour l’esprit. Il vous permet de rechercher des informations et des connaissances plus approfondies. Une fois que vous avez une pensée, poursuivez-la et essayez de la regarder sous tous les angles. Posez autant de questions que nécessaire pour satisfaire cette curiosité.
• Aller au-delà de la normale – Vous pensez peut-être qu’il est inutile de penser à la façon dont l’univers s’est formé ou pourquoi avons-nous des feux de signalisation et pourquoi les fleurs sont-elles multicolores, mais parfois défier votre esprit avec ces questions scandaleuses peut être un bon moyen d’élargir votre pouvoir de pensée.
• Donnez à votre esprit une pause dans l’information – Nos cerveaux sont programmés pour recevoir des informations en permanence – de nos téléviseurs, ordinateurs, téléphones, etc. Ce serait vraiment bénéfique si nous pouvions arrêter le flux de ces informations de temps en temps et traiter ce que nous avons déjà dans notre esprit. Vous pouvez également essayer la méditation à cette fin.

Alimentez le subconscient

Restructurer votre esprit subconscient pour tirer le meilleur parti de ce qu’il a à offrir est plus délicat. Le subconscient n’oublie pas; ça ne fatigue pas. Il peut se déchaîner tout au long de la journée. Votre subconscient a également le pouvoir de vous apporter vos objectifs et de vous donner le succès que vous désirez tant. Mais, laissez-le sans but et cela vous rendra probablement fou avec toutes les pensées, souvenirs et informations inutiles. Voici quelques-uns façons dont vous pouvez exploiter le vrai pouvoir de votre subconscient :

• Éliminer la négativité – Votre esprit subconscient stocke toutes vos pensées les plus profondes et les plus sombres. C’est pourquoi, il est important que vous n’entreteniez pas de pensées négatives. L’élimination des émotions et des pensées négatives est la première étape pour libérer le pouvoir mental de votre subconscient.
• Créer un compteur positif – Chacun de nous aimerait vivre une vie sans négativité, cependant, il est impossible d’éradiquer de telles pensées et émotions de façon permanente. Si vous ne pouvez pas supprimer entièrement la négativité, vous pouvez la contrer avec la positivité. Chaque fois que vous avez un sentiment ou une pensée négative, passez immédiatement à une contre-réaction positive.
• Définissez votre objectif et écrivez-le – Une fois que vous avez défini votre objectif, soyez aussi précis que possible. Écrivez-le et placez-le quelque part que vous pouvez voir tous les jours. Et, arrêtez-vous de trouver des excuses que ce soit, que vous pourriez éventuellement utiliser pour ne pas faire de votre mieux. S’il y a des bateaux sûrs que vous avez inconsciemment mis de côté, brûlez-les. C’est la seule façon de vraiment vous forcer à réaliser ce que vous voulez.
• Célébrez les petites victoires – Nous avons presque tous quelques objectifs à court terme qui nous aident à atteindre le dernier. Gardez une trace de vos progrès et célébrez chaque fois que vous atteignez un objectif à court terme. Donnez-vous une chance de vous sentir fier de combien vous avez changé par rapport à qui vous étiez auparavant.
• Croyez en la foi et l’amour – La foi et l’amour sont deux des pensées et des émotions les plus positives pour les humains. La foi, c’est quand vous croyez en vous-même et dans les buts et objectifs que vous vous êtes fixés. Cela vous apporte le genre de certitude dont vous avez besoin pour vous encourager. Lorsque vous avez ces émotions positives présentes et sous contrôle, votre subconscient vous permet de voir plus d’idées et d’opportunités. Après tout, vous attirez ce que vous êtes.

Alimenter l’esprit conscient supérieur

Puiser dans la conscience supérieure ou la super-conscience est peut-être le plus difficile de tous. Et c’est ainsi pour la simple raison que la plupart d’entre nous ne reconnaissent pas qu’il y a quelque chose au-delà du conscient et du subconscient.

La conscience supérieure est avant tout le mental et l’intelligence, et c’est la racine de toute créativité. Les écrivains, compositeurs, inventeurs et de nombreuses autres personnes légendaires à travers l’histoire du temps ont pu puiser dans les ressources que le superconscient a à offrir.

L’esprit superconscient a un accès illimité à chaque pensée et à chaque idée de votre esprit conscient et subconscient. Il a également le pouvoir d’accéder à des informations qui sont en dehors de votre esprit.

Rien ne peut arrêter ou saper le pouvoir de la conscience supérieure, cependant, la seule menace pour votre conscience supérieure est votre attitude. Le superconscient fonctionne de différentes manières, mais voici quelques façons de le faire fonctionner en votre faveur :

• Organisez votre vie – Lorsque vous avez un objectif, ce n’est qu’un souhait, à moins que vous ne le mettiez sur papier et que vous vous souveniez de ce que vous souhaitez réaliser, chaque jour. Cependant, en tant qu’êtres humains, nous pouvons avoir plus d’un objectif à un moment donné. L’organisation de votre vie vous donne l’occasion de prioriser vos objectifs.
• Apprenez à calmer votre esprit – Méditer. Prenez du temps loin du chaos de votre vie et connectez-vous avec la nature qui vous entoure. Laissez votre esprit se calmer et ressentez tout ce qui est en vous. Et, lorsque vous serez prêt, les réponses que vous cherchez à l’extérieur viendront de l’intérieur.

Dernières pensées

Faites toujours attention à vos pensées. Ils sont aussi importants pour votre âme que la nourriture l’est pour votre santé. Bloquez les pensées négatives du mieux que vous pouvez et nourrissez les pensées positives pour vivre une vie heureuse, saine et réussie.