Zen a toutes les réponses – dit le célèbre proverbe. Et vous pouvez facilement vous y identifier tout en traversant certains Citations Zen. Intéressant, en effet ! En outre, cela a un fondement rationnel. En bref, les citations zen sont en fait des morceaux de sagesse universelle que nous pouvons tous adopter dans notre vie.
Et cela le rend tout aussi attrayant pour tous, indépendamment de la croyance, de la perspective, de la personnalité ou du processus de pensée que l’on adore. Alors, couvrons l’essentiel de la belle sagesse zen avec quelques-unes des citations zen vraiment significatives. Alors, c’est parti !
Alors…
Définition zen
Le terme « Zen » est une diction japonaise, dérivée du mot chinois « Ch’an » de la racine du mot sanskrit « Dhyan ». Cela signifie «absorption», «méditation» ou «immobilité de la réalisation». Ainsi, Zen fait référence à un état de conscience calme qui découle des intuitions et de la réalisation intérieures.
Dans une autre note, Zen est une secte japonaise du bouddhisme Mahayana. Il met l’accent sur le calme intérieur ou le vide de l’esprit par la méditation et d’autres pratiques similaires pour obtenir un éveil religieux ou spirituel.
Maintenant, ne perdons pas un instant et noyons-nous dans les mots de Zen Quotes pour découvrir sa beauté !
101 citations zen
Nous avons donc compilé ici certaines des meilleures citations zen ou énonciations zen sous différentes rubriques pour vous permettre de comprendre plus facilement son nœud. Ainsi, lisez ces mots apaisants et qui sait… vous trouverez peut-être la réponse à la question que votre âme cherche !
Comprendre ‘Zen’ avec des citations Zen
1. « Le zen n’est pas un art, ce n’est pas une religion. C’est une prise de conscience. »
– Gene Clark
Ainsi, vous pouvez l’adopter quel que soit votre système de croyances !
2. « La pratique du Zen oublie le moi dans l’acte de s’unir à quelque chose. »
– Koun Yamada
En effet, oubliez les détails et unissez-vous au calme intérieur et à la paix éternelle.
3. « Le zen n’est pas une sorte d’excitation, mais une concentration sur notre routine quotidienne habituelle. »
– Shunryu Suzuki
Oui! Par conséquent, même vos plus petites tâches effectuées avec le plus grand soin ne sont pas moins que de la méditation.
4. « Le zen est un chemin de libération. Cela vous libère. C’est la liberté du premier pas au dernier. Vous n’êtes pas obligé de suivre des règles; il vous est demandé de découvrir vos propres règles et votre propre vie à la lumière de la conscience.
– Osho
Ainsi, libérez-vous des liens de l’illusion. En effet, votre réalisation suffit !
5. « Le zen dans son essence est l’art de voir dans la nature de son être, et il indique le chemin de la servitude à la liberté. »
– DT Suzuki
En fait, nous sommes tous libres. C’est juste la perspective qui lie nos esprits.
Citations sur le bouddhisme zen
6. « Chaque matin, nous naissons de nouveau. Ce que nous faisons aujourd’hui est ce qui compte le plus.
– Bouddha
Alors, oubliez vos regrets. Maintenant, vous pouvez apporter le changement.
7. « Le véritable but (du Zen) est de voir les choses telles qu’elles sont, d’observer les choses telles qu’elles sont et de tout laisser aller comme ça va. »
– Shunryu Suzuki
Par conséquent, laissez-le être et le changement viendra de lui-même.
8. «Le bouddhisme enseigne que la joie et le bonheur découlent du lâcher-prise. Veuillez vous asseoir et faire l’inventaire de votre vie. Il y a des choses auxquelles vous vous êtes accroché qui ne sont vraiment pas utiles et qui vous privent de votre liberté. Trouvez le courage de les laisser partir.
-Thich Nhat Hanh
Souvent, on s’accroche à la minutie et on laisse l’essentiel. Et inverser, c’est ce dont nous avons besoin.
9. « Ces montagnes que vous portez, vous n’étiez censées qu’escalader. »
Najwa Zebian
Alors laissez tout. Et votre chemin est tracé.
10. « Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé. L’esprit est tout. Ce qu’on pense devenir. »
― Bouddha
En effet, le pouvoir de l’état d’esprit est immense. Et toi, que penses-tu de toi ?
11. « Avoir un sentiment profond sur le bouddhisme n’est pas le but; nous faisons juste ce que nous devons faire – comme souper et aller au lit. C’est le bouddhisme.
― Shunryu Suzuki
En effet, le bouddhisme est dans tous nos rôles de vie. Et tout ce dont nous avons besoin est la réalisation.
12. « Il est facile de croire que nous sommes des vagues et d’oublier que nous sommes aussi l’océan. »
– John J. Muth
Souvent, nous ne voyons pas la puissance de l’Univers en nous…
13. « Ne laissez pas le comportement des autres détruire votre paix intérieure. »
– Dalaï Lama
Alors, calmez-vous. Et respirez profondément.
Citations zen de paix OU énonciations zen de paix
14. « [A] une certaine quantité de « s’asseoir juste pour s’asseoir » pourrait bien être la meilleure chose au monde pour les esprits nerveux et les corps agités […].”
― Alan W. Watts
Donc, pas besoin de penser, de méditer ou de chercher un but. VIVRE est un but en soi !
15. « Le calme d’esprit ne signifie pas que vous devez arrêter votre activité. Le véritable calme doit être trouvé dans l’activité elle-même. Nous disons : « Il est facile d’avoir du calme dans l’inactivité, il est difficile d’avoir du calme dans l’activité, mais le calme dans l’activité est le vrai calme.
― Shunryu Suzuki
En effet! Et la science dit aussi que nous sommes plus heureux quand nous travaillons.
16. « Si vous êtes déprimé, vous vivez dans le passé, si vous êtes anxieux, vous vivez dans le futur, si vous êtes en paix, vous vivez dans le présent. »
– Lao Tseu
Ainsi, regardez en vous-même. Alors, êtes-vous en parfaite paix ?
17. « Beaucoup de gens pensent que l’excitation est le bonheur…. Mais quand vous êtes excité, vous n’êtes pas tranquille. Le vrai bonheur est basé sur la paix.
― Thich Nhat Hanh
Alors, quittez le chaos. Non, vous n’avez pas besoin d’excitation. Contrairement, vous avez besoin d’une paix apaisante.
Citations zen de pensée positive
18. « Le point le plus important est de s’accepter et de se tenir sur ses deux pieds. »
—Shunryu Suzuki
Oui! Aucun éveil n’est complet sans cette acceptation et cette confiance en soi.
19. « Le voyage de mille miles commence par un seul pas. »
― Lao Tseu
Alors qu’est-ce que tu attends? Faites votre pas maintenant!
20. « Les trois éléments de la créativité sont donc : aimer, savoir et faire – ou le cœur, l’esprit et les mains – ou, selon l’enseignement du bouddhisme zen ; grande foi, grande question et grand courage.
– Éric Maisel
Alors… avec le cœur et l’esprit, avez-vous les mains pour le faire quoi qu’il arrive ?
21. « Même s’il semble certain que vous allez perdre, ripostez. Ni la sagesse ni la technique n’ont de place là-dedans. Un vrai homme ne pense ni à la victoire ni à la défaite. Il plonge imprudemment vers une mort irrationnelle. En faisant cela, vous vous réveillerez de vos rêves.
– Yamamoto Tsunetomo
Alors, ne vous arrêtez pas. Et cette détermination vous mènera à la réalisation.
22. « Vous regardez où vous allez et où vous êtes et cela n’a jamais de sens, mais ensuite vous regardez où vous avez été et un modèle semble émerger. »
-Robert M. Pirsig
Ainsi, ne soyez pas perplexe. Reposez-vous un peu. Regarde en arrière. Mais n’abandonnez pas.
Citations zen sur la vie
23. « La vie est plus ou moins un mensonge, mais encore une fois, c’est exactement comme ça que nous voulons qu’elle soit. »
– Bob Dylan
Alors, êtes-vous prêt à accepter la réalité de la vie ?
24. « Il n’y a sûrement rien d’autre que le but unique du moment présent. Toute la vie d’un homme est une succession d’instants après instants. Il n’y aura rien d’autre à faire, et rien d’autre à poursuivre. Vivez en étant fidèle à l’unique objectif du moment.
―Yamamoto Tsunetomo
Ainsi, vivez pleinement ce moment. Et le but est rempli !
25. «Votre vie est votre pratique. Votre pratique spirituelle ne se produit pas ailleurs que dans votre vie en ce moment, et votre vie n’est nulle part ailleurs que là où vous êtes.
– Karen Maezen Miller
Alors, pourquoi es-tu perdu ? HABITENT! C’est tout ce dont vous avez besoin.
26. « Tout au long de cette vie, vous ne pouvez jamais être certain de vivre assez longtemps pour reprendre votre souffle. »
–Huang Po
Ainsi, seul ce moment est certain… et réel.
27. «La vie nous donne toujours exactement le professeur dont nous avons besoin à chaque instant. Cela inclut chaque moustique, chaque malheur, chaque feu rouge, chaque embouteillage, chaque superviseur (ou employé) odieux, chaque maladie, chaque déchet, chaque respiration. Chaque instant est le gourou.
– Joko Beck
Et, avez-vous découvert le « gourou », que la vie vous a présenté ?
Citations zen sur la confiance
28. « Être belle signifie être soi-même. Vous n’avez pas besoin d’être accepté par les autres. Il faut s’accepter. »
― Thich Nhat Hanh
C’est aussi simple que ça. Répétez-le chaque fois que vous perdez confiance en vous.
29. « Ayez une bonne confiance en vous-même… pas en Celui que vous pensez devoir être, mais en Celui que vous êtes. »
– Maezumi Roshi
Oui! Tu es bien mieux comme tu es. Et croyez-y.
30. « Chacun de vous est parfait tel que vous êtes… et vous pouvez utiliser une petite amélioration. »
― Shunryu Suzuki
… Une petite amélioration dans nos pensées d’acceptation de soi.
31. « Ce que l’homme supérieur cherche est en lui-même ; ce que le petit homme cherche est dans les autres.
– Confucius
Alors, changeons de vision… et changeons tout !
Citations zen sur l’amour
32. « Si nous ne savons pas prendre soin de nous et nous aimer, nous ne pouvons pas prendre soin des personnes que nous aimons. S’aimer soi-même est la base pour aimer une autre personne.
– Thich Nhat Hanh
Alors, aimez-vous d’abord. En effet, vous le méritez !
33. «Vous pouvez rechercher dans tout l’univers quelqu’un qui mérite plus votre amour et votre affection que vous-même, et cette personne ne se trouve nulle part. Vous, vous-même, autant que n’importe qui dans l’univers entier, méritez votre amour et votre affection.
– Bouddha
Ainsi, vous avez également besoin d’amour et d’auto-compassion consciente.
34. « Vous devez aimer de telle manière que la personne que vous aimez se sente libre. »
― Thich Nhat Hanh
En effet! L’amour c’est la liberté. Et il ne peut en être autrement.
Citations zen sur l’esprit et la pleine conscience
35. « Ce n’est pas tant que vos pensées n’auront pas cessé toutes leurs ramifications ici et là, tant que vous n’aurez pas abandonné toute pensée de recherche de quelque chose, tant que votre esprit ne sera pas immobile comme le bois ou la pierre, que vous serez sur le bon chemin vers la Porte. »
–Huang Po
L’immobilité… votre esprit le sait déjà. Il a juste besoin de la réalisation de ce qu’il sait.
36. « Ce n’est qu’avec une humilité totale et dans une tranquillité d’esprit absolue que nous pouvons savoir ce que nous sommes vraiment. »
– Wei Wu Wei
Donc, essayer dur ne peut pas terminer la quête… laisser faire peut.
37. « Vous ne devez vous concentrer que sur la prochaine étape, la prochaine respiration, le prochain coup de balai, et le suivant, et le suivant. Rien d’autre. »
-Michael Ende
En fait, la vie consciente du moment peut être bien plus que les heures et les années de survie.
38. «Si votre esprit est vide, il est toujours prêt à tout, il est ouvert à tout. Dans l’esprit du débutant, il existe de nombreuses possibilités, mais dans l’esprit de l’expert, il y en a peu. ”
—Shunryu Suzuki
Et nous nous efforçons de capturer toutes les connaissances que nous pouvons. Ironie!
39. « Le mot ‘innocence’ signifie un esprit qui est incapable d’être blessé. »
– Jiddu Krishnamurti
En effet! Loin du chaos, personne ne peut troubler un esprit libre… innocent.
Citations zen sur la vérité
40. « Accepter une idée de la vérité sans en faire l’expérience, c’est comme peindre un gâteau sur papier que vous ne pouvez pas manger. »
– Roshi Suzuki
Alors, ne vous contentez pas de l’accepter… même si le monde le dit. Faites-en l’expérience d’abord, l’acceptation viendra plus tard.
41. «Si vous voulez obtenir la pure vérité, ne vous préoccupez pas du bien et du mal. Le conflit entre le bien et le mal est la maladie de l’esprit.
― Alan W. Watts
Ainsi, la vérité est au-dessus du bien ou du mal.
42. « La Grande Voie n’est pas difficile pour ceux qui n’ont pas de préférences. Quand l’amour et la haine sont tous les deux absents, tout devient clair et non déguisé. Faites la plus petite distinction, cependant, et le ciel et la terre sont infiniment séparés. Si vous souhaitez voir la vérité, n’ayez aucune opinion pour ou contre.
– Sengcan
En effet… atteignez simplement votre calme.
43. « La vérité n’est pas loin. C’est plus près que près. Il n’y a pas besoin de l’atteindre, puisque pas un de tes pas ne s’en écarte.
-Dôgen
Alors laissez-le couler!
44. « Si vous utilisez votre esprit pour étudier la réalité, vous ne comprendrez ni votre esprit ni la réalité. Si vous étudiez la réalité sans utiliser votre esprit, vous comprendrez les deux.
– Bodhidarma
Alors, faites simple…
Proverbes zen profonds
45. « Avez-vous la patience d’attendre que votre boue se dépose et que l’eau soit claire? »
― Lao Tseu
… Jusqu’à ce que le chaos s’installe et que votre esprit soit clair.
46. »Ce que nous appelons » je « n’est qu’une porte battante qui se déplace lorsque nous inspirons et lorsque nous expirons. »
― Shunryu Suzuki
En effet… notre existence n’est que cette position entre la vie et la mort.
47. « Lorsque nous commençons à nous sentir anxieux ou déprimés, au lieu de demander : « De quoi ai-je besoin pour être heureux ? » La question devient : « Qu’est-ce que je fais pour perturber la paix intérieure que j’ai déjà ? ».
― DT Suzuki
Alors, demandez-vous la même chose ?
48. . « En inspirant, je calme le corps et l’esprit. En expirant, je souris. Habitant le moment présent, je sais que c’est le seul moment.
― Thich Nhat Hanh
Ainsi, répétez-le et réfléchissez-y.
49. « On n’a pas compris jusqu’à ce qu’on l’ait oublié. »
– DT Suzuki
… S’oublier pour trouver le vrai moi.
50. « L’eau boueuse est mieux nettoyée en la laissant tranquille. »
–Alan Watts
Par conséquent, quittez votre esprit et le chaos sera dissipé.
Citations Zen Bonheur et Souffrance
51. « Parfois, votre joie est la source de votre sourire, mais parfois votre sourire peut être la source de votre joie. »
― Thich Nhat Hanh
Et vous n’avez pas besoin d’essayer pour cela.
52. « Un monde qui se compose de plus en plus de destinations sans trajets entre elles, un monde qui ne valorise que » se rendre quelque part « le plus vite possible, devient un monde sans substance. »
― Alan W. Watts
Pourtant, on court dans la course…
53. «Le bonheur ne vient que lorsque vous abandonnez qui vous pensez être. Si vous pensez que vous êtes riche et puissant et noble et véridique ou horrible et démoniaque, quoi que ce soit, c’est une perte de temps.
– Frédérick Lenz
Alors laissez toutes vos pensées et soyez heureux.
54. «Les gens ont du mal à abandonner leur souffrance. Par peur de l’inconnu, ils préfèrent la souffrance familière.
― Thich Nhat Hanh
Mais lorsque vous sortez de votre peur, vous vous élevez au-dessus de votre souffrance.
55. « Tout ce que je peux vous garantir, c’est que tant que vous chercherez le bonheur, vous resterez malheureux. »
– UG Krishnamurti
Alors arrêtez votre quête et ce que vous recherchez vous rencontrera lui-même.
56. «Plus vous souffrez, plus votre caractère grandit, et avec l’approfondissement de votre caractère, vous lisez de manière plus pénétrante les secrets de la vie. Tous les grands artistes, tous les grands chefs religieux et tous les grands réformateurs sociaux sont sortis des luttes les plus intenses qu’ils ont menées courageusement, assez souvent dans les larmes et le cœur saignant.
― DT Suzuki
En effet… alors acceptez-le.
Citations zen sur la nature
57. « La nature ne se presse pas, pourtant tout est accompli. »
― Lao Tseu
Et on l’oublie dans la précipitation…
58. «Comme une abeille qui butine le nectar ne nuit ni ne perturbe la couleur et le parfum de la fleur; ainsi les sages parcourent le monde.
– Bouddha
Oui! Sens le.
59. « Assis tranquillement, sans rien faire, le printemps arrive et l’herbe pousse d’elle-même. »
– Matsuo basho
En effet. Les choses se mettent en place elles-mêmes. Alors, ne vous précipitez pas !
60. « Buvez votre thé lentement et avec respect, comme s’il s’agissait de l’axe sur lequel tourne la terre mondiale – lentement, uniformément, sans vous précipiter vers l’avenir. »
― Thich Nhat Hanh
Oui! Ainsi, faites une pause et ressentez.
61. «Où que vous soyez, vous ne faites qu’un avec les nuages et un avec le soleil et les étoiles que vous voyez. Vous ne faites qu’un avec tout. C’est plus vrai que je ne peux le dire, et plus vrai que vous ne pouvez l’entendre.
― Shunryu Suzuki
En effet, la nature détient toute la vérité.
62. « Marchez comme si vous embrassiez la Terre avec vos pieds. »
― Thich Nhat Hanh
Oui, ressentez chaque instant !
Citations Zen sur le changement
63. «Le temps ne nous change pas. Cela nous dévoile simplement.
-Max Frisch
En effet, vous avez tellement de choses en vous qui restent à explorer.
64. «La vie est une série de changements naturels et spontanés. Ne leur résistez pas ; cela ne crée que du chagrin. Que la réalité soit la réalité. Laissez les choses se dérouler naturellement de la manière qu’elles souhaitent.
― Lao Tseu
En effet, laissez faire…
65. « Lorsque nous réalisons la vérité éternelle de » tout change « et que nous y trouvons notre sang-froid, nous nous retrouvons au Nirvana. »
– Shunryu Suzuki
Oui .. c’est juste cette prise de conscience. C’est simple !
66. « Pour que les choses se révèlent à nous, nous devons être prêts à abandonner nos opinions à leur sujet. »
– Thich Nhat Hanh
Et alors seulement nous pourrons voir les choses sous leur vrai jour.
67. « Notre tâche doit être de nous libérer de cette prison en élargissant notre cercle de compassion pour embrasser toutes les créatures vivantes et la nature entière dans sa beauté. Personne n’est capable d’y parvenir complètement, mais s’efforcer d’y parvenir est, en soi, une partie de la libération et un fondement de la sécurité intérieure.
– Albert Einstein
Ainsi, la première étape vers le changement est la paix intérieure et la compassion… et ensuite changer le monde.
68. « Que cela nous plaise ou non, le changement vient, et plus la résistance est grande, plus la douleur est grande. »
–Alan Watts
Alors laissez-le et laissez-le être. Passez simplement au changement.
69. « L’esprit peut aller dans mille directions, mais sur ce beau chemin, je marche en paix. A chaque pas, le vent souffle. À chaque pas, une fleur fleurit.
― Thich Nhat Hanh
Et le changement est bon ! Oui.
Équilibrer les citations zen
70. « Les choses sont comme elles sont. En regardant dans l’univers la nuit, nous ne faisons aucune comparaison entre les bonnes et les mauvaises étoiles, ni entre les constellations bien et mal arrangées.
–Alan Watts
En effet, il n’y a pas de bien et de mal. Les choses sont juste dans l’équilibre des deux.
71. « Si vous devenez agité, accélérez. Si vous devenez essoufflé, ralentissez. Vous gravissez la montagne dans un équilibre entre agitation et épuisement.
– Robert M. Pirsig
Et la montagne c’est la vie, nous avons besoin de cet équilibre.
72. « Quand j’ai envie de danser, je danse. Je me fiche que quelqu’un d’autre danse ou que tout le monde se moque de moi. Je danse. »
–Rachel Danson
Et pouvez-vous le dire?
73. « Rien n’a jamais existé sauf ce moment. C’est tout ce qu’il y a. C’est tout ce que nous sommes. Pourtant, la plupart des êtres humains passent 50 à 90 % ou plus de leur temps dans leur imagination, vivant dans le fantasme. Nous pensons à ce qui nous est arrivé, à ce qui aurait pu arriver, à ce que nous ressentons à ce sujet, à la façon dont nous devrions être différents, à la façon dont les autres devraient être différents, à quel point tout cela est une honte, et ainsi de suite.
– Joko Beck
Alors créez un équilibre en ce moment particulier… rien que ça.
Citations de sagesse zen
74. « Ne perdez pas votre temps à chasser les papillons. Réparez votre jardin et les papillons viendront.
–Mario Quintana
Atteignez la conscience… toutes les connaissances, l’éveil viendra de lui-même.
75. « Soyez fidèle à la pensée du moment et évitez les distractions. A part continuer à vous exercer, n’entrez dans rien d’autre, mais allez jusqu’à vivre une seule pensée par une seule pensée. ”
―Yamamoto Tsunetomo
Clairement, c’est l’évangile de la vie !
76. «Les petites personnes essaient de tout contrôler. Ainsi, ils ne contrôlent rien. Les sages se concentrent sur une chose, la plus importante, et abandonnent le reste.
― Maxime Lagacé
En effet, la vie consiste à trouver l’essentiel et à laisser de côté le reste…
77. «Lorsque vous comprenez une chose de fond en comble, vous comprenez tout. Quand vous essayez de tout comprendre, vous ne comprenez rien.
– Shunryu Suzuki
Alors ne vous perdez pas dans tout, embrassez-en un et laissez les autres.
78. « C’est le vrai secret de la vie – être complètement engagé dans ce que vous faites ici et maintenant. Et au lieu d’appeler cela du travail, réalisez que c’est un jeu. «
–Alan Watts
… Le jeu de l’Univers !
79. « Ne pas penser, ne pas apprendre, ne pas savoir, ne pas croire, ne pas spéculer, ne pas chercher, ne pas s’efforcer, ne pas avoir peur. Perdre la tête et être sans effort.
–Brian Thompson
Ainsi, au lieu de tenir des choses, vous devez tout perdre.
Citations zen drôles
80. « Votre esprit est un singe fou essayant de comprendre la vie qui est injuste et folle. Habituez-vous-y.
– Maxime Lagacé
Ainsi, tout le chaos et les confusions ne sont pas en vous… c’est ainsi que fonctionne la vie.
81. « La folie est bonne. Les fous sont heureux, libres, ils n’ont aucune entrave. Mais puisque vous avez de nombreux attachements, vous n’êtes qu’un peu fou. Ce n’est pas assez fou. Tu dois devenir complètement fou. Alors vous comprendrez.
– Seungsahn
Ainsi, contrairement au dicton du monde, soyez différent, devenez fou !
82. «Lorsque vous avez compris cette Écriture, jetez-la. Si vous ne pouvez pas comprendre cette Écriture, jetez-la. J’insiste sur votre liberté.
– Jack Kerouac
Alors ne vous limitez pas à la connaissance… plutôt la liberté mène à l’éveil.
83. « Si vous pensez que vous êtes trop petit pour faire une différence, essayez de dormir avec un moustique. »
– Dalaï Lama
Et avez-vous déjà pensé de cette façon?
84. « J’ai vécu avec plusieurs maîtres zen – tous des chats. »
-Eckhart Tolle
Marrant! Même un chat peut être le maître zen… mais êtes-vous capable d’apprendre ?
Citations Zen uniques
85. « Le monde est sa propre magie. »
― Shunryu Suzuki
Et nous cherchions à ce que des miracles se produisent !
86. « Si un homme cherche le Bouddha, cet homme perd le Bouddha. »
― Alan W. Watts
Oui, parce que lorsque vous le cherchez, vous perdez la capacité de le découvrir.
87. « La musique dans l’âme peut être entendue par l’univers. »
― Lao Tseu
Alors… votre âme chante, l’Univers écoute et en êtes-vous conscient ?
88. « La lune entière et le ciel entier se reflètent dans une goutte de rosée sur l’herbe. »
-Dôgen
Et tout l’Univers se reflète dans votre cœur… votre âme.
89. « Ne pas être tendu mais prêt, ne pas penser mais ne pas rêver, ne pas être fixé mais flexible. Libération du malaise sentiment d’enfermement. C’est être entièrement et tranquillement vivant, conscient et alerte, prêt à tout ce qui peut arriver.
– Bruce Lee
En effet, c’est ce dont nous avons besoin.
90. «Tant que nous restons dans les limites de l’esprit pensant, nous ne pouvons pas expérimenter l’état de non-pensée. Si nous ne pouvons pas faire l’expérience de la non-pensée, nous ne comprendrons pas ce qu’est vraiment notre vie. S’il vous plaît, réalisez-le par vous-même ! Asseyez-vous simplement.
– Taizan Maezumi
En fait, cette prise de conscience, ce moment de vide tient tout…
Citations zen sur l’éveil spirituel
91. « Être spirituel n’a rien à voir avec ce que vous croyez et tout à voir avec votre état de conscience. »
-Eckhart Tolle
En effet! Êtes-vous capable d’atteindre cet état de conscience ?
92. « Mon doigt peut pointer vers la lune, mais mon doigt n’est pas la lune. Vous n’avez pas à devenir mon doigt, ni à adorer mon doigt. Tu dois oublier mon doigt et regarder où il pointe.
– Osho
Ainsi, oubliez le Zen, la religion, le chemin, regardez simplement la réalisation.
93. «L’illumination n’est pas quelque chose que vous atteignez. C’est l’absence de quelque chose. Toute votre vie, vous avez poursuivi quelque chose, poursuivi un but. Les Lumières abandonnent tout cela.
– Joko Beck
… Laisser tomber tout ce tas d’émotions que vous portez toujours avec vous.
94. « C’est simplement assis en silence, témoin des pensées, passant devant vous. Juste témoigner, ne pas interférer, même pas juger, parce qu’au moment où vous jugez, vous avez perdu le pur témoin.
– Osho
Ah ! C’est ce que nous devons comprendre.
95. «Suivez le courant, ayez foi en son cours. Il suivra son propre chemin, serpentant ici, ruisselant là. Il trouvera les rainures, les fissures, les crevasses. Suivez-le simplement. Ne le perdez jamais de vue. Cela vous prendra.
– Sheng-yen
Suivez le courant… le courant de la vie.
96. « Si vous passiez tout votre temps – à marcher, debout, assis ou allongé – à apprendre à arrêter les activités de formation de concepts de votre propre esprit, vous pourriez être sûr d’atteindre finalement l’objectif. »
–Huang Po
Paradoxe semble-t-il ! Mais vrai en effet.
97. « Ne penser à rien, c’est Zen. Une fois que vous savez cela, que vous marchiez, soyez assis ou allongé, tout ce que vous faites est zen.
– Bodhidarma
Oui! Et même lorsque vous lisez ceci, vous pratiquez le Zen.
Proverbes zen célèbres
98. « L’homme se tient dans sa propre ombre et se demande pourquoi il fait noir. »
– Proverbe zen
En effet… vous êtes sous votre propre ombre de préjugés, de peurs et de croyances. Alors, entrez dans la lumière.
99. « Lâchez-vous sur une falaise, mourez complètement, puis revenez à la vie – après cela, vous ne pouvez pas être trompé. »
– Proverbe zen
Mourez… en abandonnant toute votre peur, votre colère, votre chagrin, vos préjugés, vos croyances, et vous renaîtrez.
100. « Quand un homme ordinaire atteint la connaissance, il est un sage ; quand un sage atteint la compréhension, il est un homme ordinaire.
– Proverbe zen
Et la vie est tout au sujet de cette compréhension.
101. « Avant l’illumination ; couper du bois, porter de l’eau. Après l’illumination; couper du bois, porter de l’eau.
– Proverbe zen
Ainsi, l’illumination n’est qu’une perspective intérieure… ancrée dans notre vie quotidienne.
En quoi ces citations Zen sont-elles utiles ?
Zen nous apprend à vivre. En fait, la sagesse zen est vraiment efficace dans les différents aspects de la vie, en termes réels. Ainsi, qu’il s’agisse de créativité, de paix mentale, de croissance personnelle ou d’éveil spirituel, les citations zen sont faciles à trouver. Pour résumer, la lecture de ces citations Zen peut –
- Vous aider dans l’auto-exploration.
- Offrir une perspective saine.
- Aide l’anxiété, le stress et les pensées négatives.
- Vous aide à combattre le chaos de la vie et les luttes.
- Cède la place à un style de vie plus sain, paisible, satisfait et spirituel.
Et la liste continue…
POINTE
Comment tirer réellement parti de ces Zen Quotes ? Donc, vous avez deux options. Tout d’abord, choisissez vos citations Zen préférées ou celles de la section que vous devez trier dans votre vie. Maintenant, affichez-les sur les murs ou partout où vous pouvez les voir tous les jours. Une autre option est de choisir une citation zen chaque jour et d’écrire à ce sujet dans votre journal ou votre journal tout en y réfléchissant. Donc vas-y!
Maintenant, vous pouvez réfléchir…
Comment adopter la sagesse zen dans la vie ?
Le zen est un processus de pensée ou un mode de vie, plutôt qu’une religion. Ainsi, vous pouvez facilement l’adopter avec quelques moyens simples –
- Tout d’abord, la méditation.
- Surtout, l’auto-exploration ou la réflexion intérieure.
- Aussi, consommer des idées zen via des citations, de la littérature, etc.
- De plus, tenir des journaux positifs comme des journaux de gratitude, des journaux de citations, etc.
Ainsi, la porte est entrouverte. Avancez et ouvrez-le en grand. Alors, souriez, respirez et allez-y doucement. Mais vas-y !
Dernières pensées
« Vivre suffit. »
― Shunryu Suzuki
Dans ce vaste univers, nous ne sommes que des grains de vie. Et réaliser cela peut résoudre la plupart de nos problèmes. Pour conclure, ces citations Zen servent en fait le même objectif. En fait, le Zen n’est pas une croyance abondante. À l’inverse, il vise à libérer chaque âme afin que l’on puisse réaliser le véritable épanouissement et la paix intérieure.
Par conséquent, vous n’avez pas à abandonner votre système de croyance actuel ou à en adopter un nouveau. Bref, laissez faire. Ainsi, faites votre premier pas. En effet, vous pouvez commencer par ces citations. Lire. Pause. Refléter. Et répétez. Simple!