Si vous traversez des moments difficiles, la résilience est la capacité qui vous aidera à vous adapter et à gérer des conditions traumatisantes. Mais pour cette dose supplémentaire de motivation, explorer certains citations de résilience est une condition requise. Parce qu’une personne peut traverser un éventail de difficultés. Ensuite, cela pourrait être un revers dans les affaires ou une relation ratée.
Et ainsi, les pensées imprégnées par certains des meilleurs esprits donnent une lueur d’espoir et d’inspiration. Par conséquent, nous listons certaines des meilleures citations de résilience qui vous aideront à vous dépasser tout en abordant les difficultés avec finesse.
60 citations sur la résilience
Il existe de nombreuses citations inspirantes sur la résilience. Mais nous avons classé certaines des meilleures citations qui vous inspireront et insuffleront de la positivité dans votre vie. et nous espérons que cela vous rendra résilient pour faire face à n’importe quelle situation.
Citations sur la résilience
1. « La résilience, c’est accepter votre nouvelle réalité, même si elle est moins bonne que celle que vous aviez avant. Vous pouvez le combattre, vous ne pouvez rien faire d’autre que crier à propos de ce que vous avez perdu, ou vous pouvez l’accepter et essayer de mettre en place quelque chose de bien.
– Elisabeth Edwards
Tout le monde souffre d’une crise. Au lieu de bouder à ce sujet, il est préférable de le supprimer et de grandir.
2. « La résilience est la vertu qui permet aux gens de surmonter les difficultés et de devenir meilleurs. Personne n’échappe à la douleur, à la peur et à la souffrance. Pourtant, de la douleur peut naître la sagesse, de la peur peut naître le courage, de la souffrance peut naître la force, si nous avons la vertu de résilience.
– Éric Greitens
Nous pensons que la douleur, la peur et la souffrance sont nuisibles. Mais avec la résilience, toutes ces choses peuvent apporter de la positivité et aider à échapper aux difficultés.
3. « La résilience, c’est savoir que vous êtes le seul à avoir le pouvoir et la responsabilité de vous relever. »
– Mary Holloway
Avec la résilience, vous devenez indépendant pour faire face à vos problèmes seul.
4. « Une bonne moitié de l’art de vivre est la résilience. »
– Alain de Botton
Rester résilient est une compétence qui doit être utilisée régulièrement pour survivre aux revers de la vie. De plus, cela aide à accepter le changement.
5. « La résilience est une clé importante. Protégez la clé de votre cœur paisible.
– Angelica Espoirs
La résilience est une réponse à de nombreux problèmes. Alors, pratiquez-le si vous souhaitez mener une vie paisible.
6. « La résilience naît en vous ancrant dans votre propre beauté, en frappant des notes que vous pensiez être hors de votre portée. »
– Grégory Boyle
La résilience aide à s’aimer ou à applaudir une réalisation que nous considérions comme impossible.
7. « La résilience ne consiste pas à être capable de rebondir comme si de rien n’était. La résilience est votre résistance constante à abandonner.
– Janna Cachola
Rebondir ne suffit pas mais il faut se battre jusqu’au bout pour ne pas abandonner !
8. « La résilience n’est pas une compétence unique. C’est une variété de compétences et de mécanismes d’adaptation. Pour rebondir après les bosses de la route ainsi que les échecs, vous devez vous concentrer sur l’accent mis sur le positif.
– Jean Chatzky
La résilience est une question de mécanismes d’adaptation et de rebond. Mais pour le compléter, une attitude positive est une condition préalable.
9. « Les gens supposent que la force est forte. En réalité, la force est silencieuse. C’est la résilience, la volonté de ne jamais abandonner sa dignité.
– Parker S. Huntington
Les gens pensent que montrer sa force est une chose fière. Mais la sauvegarde de votre dignité est plus importante.
10. « La résilience est très différente de l’engourdissement. La résilience signifie que vous faites l’expérience, que vous ressentez, que vous échouez, que vous souffrez. Tu tombes. Mais, tu continues.
– Yasmine Mogahed
Malgré de nombreux obstacles, la résilience vous aide à réussir.
Citations sur la force intérieure et la résilience
11. « Ce qui vous aide à persévérer, c’est votre résilience et votre engagement. »
– Roy T. Bennett
Les choses qui vous aident à avancer dans la vie sont la résilience et l’engagement.
12. « Le chagrin et la résilience vivent ensemble. »
-Michelle obama
Peu importe à quel point vous êtes triste. Parce que la résilience est la voie qui vous aidera à vous en sortir.
13. « La vie ne devient pas plus facile ou plus indulgente, nous devenons plus forts et plus résistants. »
Steve Maraboli
La vie n’est ni facile ni clémente. Mais avec le temps, nous devenons forts et résilients pour faire face à n’importe quelle situation.
14. « Pendant les moments difficiles, une étape importante de la résilience est de pouvoir exprimer ses sentiments de manière saine. Vous ne pouvez pas faire disparaître les sentiments, mais vous pouvez les traverser.
– Al Siebert
Peu importe à quel point votre vie est difficile ! Mais ne fuyez pas vos émotions. Au lieu de cela, exprimez-les de la meilleure façon possible.
15. « Peu importe à quel point la croix que vous devez porter dans votre vie est lourde et horrible, abandonnez-vous à la souffrance et LEVEZ-vous. »
–Tina Sequeira
Ne vous souciez pas de la taille ou de la taille de vos problèmes. Parce qu’il va y avoir de la souffrance mais il faut s’élever au-dessus !
16. « Quand l’obscurité tombe, la beauté est éclairée de l’intérieur. »
Jonathan Iéna
Il y a des moments où il est déroutant de s’attaquer aux problèmes et tout semble sombre. Mais avec une forte force intérieure, les problèmes n’auront aucun moyen d’entrer.
17. « L’échec n’est pas la chute finale. La volonté de s’élever quand on tombe, c’est le courage de réussir.
– Lailah Gifty Akita
L’échec est inévitable. Mais avoir la volonté de s’élever au-dessus de ces échecs est un véritable succès.
Citations de résilience pour devenir courageux
18. « Je ne serai pas une autre fleur, cueillie pour ma beauté et laissée mourir. Je serai sauvage, difficile à trouver et impossible à oublier.
— Erin VanVuren
Ne vous mettez pas dans la peau d’une victime. Plutôt s’élever au-dessus de ça !
19. « Si le feu dans votre cœur est assez fort, il brûlera tous les obstacles qui se présenteront à vous. »
– Suzy Kassem
Ne supprimez en aucune façon la force intérieure. Gardez-le vif pour pouvoir balayer tous les obstacles.
20. « Nous souffrons tous, et nous triomphons tous, et nous pouvons tous choisir comment nous tenons les deux. »
– Demi Moore
Nous subissons tous la souffrance mais nous goûtons aussi le succès. Cependant, c’est un acte d’équilibre entre les deux tout en fixant nos priorités.
21. « Peu importe ce qui nous tombe dessus, nous continuons à avancer. C’est la seule façon de garder les routes dégagées.
– Greg Kincaid
Les échecs vont faire partie intégrante de nos vies. Mais les aborder avec confiance est important.
22. « La persévérance et la résilience ne viennent que du fait d’avoir eu la chance de résoudre des problèmes difficiles. »
– Gever Tulley
Vous ne gagnerez de la résilience et de la détermination que si vous rencontrez des problèmes dans la vie.
23. « Je vais y aller, puis frottez-le sur le visage de tous ceux qui ont dit que je ne pouvais pas. »
–Atsuko Ishizuka
Les gens vont parler de vos échecs. Mais il ne faut pas être opprimé ; donnez plutôt un dur combat et prouvez que vous n’êtes pas un perdant.
24. « La vie lance des défis, mais avec de la patience et de la résilience, vous pouvez convertir chaque défi en une nouvelle opportunité de grandir. »
« Amit Ray. »
Il y aura de nombreux défis dans la vie. Mais avec la résilience, vous avez une chance d’explorer une opportunité de réussir.
25. «Quand une porte du bonheur se ferme, une autre s’ouvre; mais souvent nous regardons si longtemps la porte fermée que nous ne voyons pas celle qui nous a été ouverte.
–Sheryl Sandberg
Parfois, lorsque le bonheur disparaît, nous lui accordons pourtant une attention inutile. Après quoi on a tendance à oublier que le bonheur va nous revenir.
26. Lorsque nous affrontons des obstacles, nous trouvons des réserves cachées de courage et de résilience que nous ne savions pas que nous avions. Et ce n’est que lorsque nous sommes confrontés à l’échec que nous réalisons que ces ressources ont toujours été là en nous. Nous avons seulement besoin de les trouver et de continuer notre vie.
– APJ Abdul Kalam
Nous avons toujours tendance à nous sous-estimer. Mais nous avons tous des forces cachées en nous. Nous avons juste besoin de le reconnaître et de continuer notre vie.
27. « Chaque adversité, chaque échec, chaque chagrin d’amour porte en lui la graine d’un égal d’un plus grand bénéfice. »
– Colline Napoléon
Ne considérez pas l’adversité comme la raison de votre tristesse et de votre échec. Parce que cela peut s’avérer bénéfique à un moment donné.
Citations de résilience sur les relations
28. « Vous savez tous que j’ai été soutenu tout au long de ma vie par trois grâces salvatrices – ma famille, mes amis et une foi dans le pouvoir de la résilience et de l’espoir. Ces grâces m’ont porté à travers des moments difficiles et ils ont apporté plus de joie dans les bons moments que je n’aurais jamais pu imaginer.
– Elisabeth Edwards
Sans aucun doute, les amis, la famille, nos proches et chers sont les véritables ancres de notre navire qui se noie.
29. « Les bonnes personnes dans notre vie sont comme des gardes du corps involontaires qui nous protègent, empêchent les balles de pénétrer dans notre armure et nous aident à rester debout. »
–Sam Owen
Les bonnes personnes sont les vrais sauveurs qui prennent chaque balle pour nous protéger. Et dans le processus, renforcez votre moi intérieur.
30. « C’est fou, comme nous nous ressemblons. Nous sommes tous les deux en train de travailler sur nos trucs, essayant de faire quelque chose de positif à partir de quelque chose de vraiment mauvais.
-Jenny Han
L’unité est la clé pour résoudre n’importe quel problème.
31. « Il s’avère qu’il existe de nombreux pouvoirs du cœur, parmi lesquels l’intuition, l’intention, la gratitude, le pardon, la résilience et, bien sûr, l’amour. »
— Baptiste de Pape
Il est vrai que l’amour peut naviguer à travers tous les problèmes et effacer tous les soucis.
32. « La résilience est basée sur la compassion pour nous-mêmes ainsi que sur la compassion pour les autres. »
– Sharon Salzberg
S’aimer tout en aimant les autres vous aidera à surmonter tous les problèmes.
Citations résilience pour rebondir
33. «Le bonheur ne signifie pas que nos problèmes disparaissent comme par magie, cela signifie que nous sommes plus capables de les gérer.
-Randy Taran
Être heureux est la force qui aide à faire face aux problèmes.
34. « Oubliez les erreurs. Oubliez les échecs. Oubliez tout sauf ce que vous allez faire maintenant et faites-le. Aujourd’hui est votre jour de chance. »
– Will Durant
Imaginez qu’il n’y a pas de lendemain et faites d’« aujourd’hui » le jour de chaque action.
35. « Bien que le monde soit plein de souffrance, il est aussi plein de dépassement de celle-ci. »
– Helen Keller
Il y a de la souffrance mais avec résilience, surmontez-la avec confiance.
36. « C’est vraiment merveilleux à quel point il y a de la résilience dans la nature humaine. Que toute cause d’obstruction, quelle qu’elle soit, soit éliminée de quelque manière que ce soit, même par la mort, et nous revenons aux premiers principes d’espoir et de plaisir.
– Bram Stoker
Peu importe la gravité d’un problème, comme la mort. Mais la nature humaine est suffisamment résiliente pour lutter contre toutes les inquiétudes et embrasser la joie.
37. « Tout le monde a une capacité innée à rebondir après des revers, à renouer avec sa passion pour le travail, à faire de son mieux et à prospérer, peu importe à quel point les circonstances extérieures peuvent sembler désastreuses. »
– Rani Bora
Nous avons tous tendance à ignorer une qualité naturelle. Que nous sommes capables de nous normaliser malgré des situations difficiles.
38. « Mais l’esprit humain, lorsqu’il atteint le fond de l’abîme, doit rebondir ou se désintégrer entièrement. »
– Edouard Bunker
Peu importe à quel point vous vous êtes noyé dans un bassin de problèmes. Mais n’oubliez pas de riposter et de sortir victorieux.
39. « Le courage ne rugit pas toujours. Parfois, le courage est la voix douce à la fin de la journée qui dit « je réessayerai demain ».
-Mary Anne Radmacher
« N’abandonnez jamais en rêvant grand », est l’ultime mantra.
40. « Il est normal de se sentir déprimé ou de penser parfois de manière pessimiste, mais choisir de répondre avec optimisme, résilience et gratitude vous sera beaucoup plus bénéfique à long terme. »
– Abishek Ratna
La pensée négative peut vous submerger, mais continuez à réagir de manière positive !
41. « Si vous perdez une bataille, n’abandonnez pas. Relevez-vous, vous avez une guerre à gagner.
– Sira Masetti
Les échecs vont et viennent. Mais essayer sans relâche est quelque chose que vous devriez pratiquer tous les jours !
42. « Notre plus grande gloire n’est pas de ne jamais tomber, mais de nous relever à chaque fois que nous tombons. »
– Confucius
Vous ne sortirez victorieux que lorsque vous vous élèverez au-dessus de vos échecs.
Je suis des citations résilientes
43. «Tenez-vous responsable d’un niveau plus élevé que quiconque attend de vous. Ne vous excusez jamais. Ne vous plaignez jamais. Soyez un maître dur envers vous-même et soyez indulgent envers tout le monde.
– Henry Ward Beecher
Ne laissez pas les excuses vous abattre. Ne vous apitoyez pas sur vous-même. Aussi, ne blâmez pas les autres pour vos échecs, soyez plutôt compatissant !
44. «Ma vie était ma vie; Je devrais le regarder de haut, d’une manière ou d’une autre, et le faire fonctionner pour moi.
–Paula Mc Lain
C’est votre vie et toutes les décisions concernant votre vie doivent être prises par VOUS seul.
45. « Je suis le maître de mon destin:
Je suis le capitaine de mon âme. »
–William Ernest Henley
Mettez-vous aux commandes et assumez la responsabilité de tous vos actes.
46. »Nous ne pouvons pas définir suffisamment l’amour avec nos mots. Par conséquent, la seule option qui nous reste est de le montrer dans nos actions. Et si nos actions ne le montrent pas, les mots n’ont pas d’importance. Rien d’autre non plus.
– Craig D. Lounsbrough
Au lieu de mots, les actions peuvent faire beaucoup parler. ‘ Alors, laissez vos actions parler mille mots.
47. « Ne me jugez pas sur mon succès, jugez-moi sur le nombre de fois où je suis tombé et me suis relevé. »
– Nelson Mandela
Laissez les gens se souvenir de votre succès que vous avez conquis après des échecs répétitifs.
48. « Notre plus grande faiblesse réside dans l’abandon. Le moyen le plus sûr de réussir est toujours d’essayer juste une fois de plus.
– Thomas Edison
Il y a toujours une « prochaine fois » après chaque échec. Alors, n’abandonnez pas.
49. « Formule du succès: se lever tôt, travailler dur, trouver du pétrole. »
– J.Paul Getty
Le succès n’a pas de raccourcis, n’est-ce pas ?
50. « Lorsque nous apprenons à devenir résilients, nous apprenons à embrasser le spectre magnifiquement large de l’expérience humaine. »
– Jaeda DeWalt
Lorsque nous nous élevons au-dessus de nos problèmes et que nous devenons résilients. Nous sommes capables de chérir chaque bonne et mauvaise expérience.
51. « L’échec ne me dépassera jamais si ma détermination à réussir est suffisamment forte. »
– Et Mandino
Si vous avez une forte détermination, l’échec ne vous subjuguera jamais.
Citations sur la résilience positive au travail
52. « Les entrepreneurs n’échouent pas parce qu’ils le veulent, ils échouent parce qu’ils n’ont pas le bon ÉTAT D’ESPRIT pour vraiment réussir de manière durable. »
– Tony Dovale
Maintenir une attitude calme et positive est une condition préalable pour atteindre le succès.
53. «L’échec fait partie de la vie. Le succès ne vous apprend rien, mais l’échec vous apprend la résilience. Cela vous apprend à vous relever et à réessayer.
–Sarah Morgan
Ce n’est pas le « succès » qui vous enseigne la résilience. C’est plutôt «l’échec» qui veut que vous continuiez à essayer.
54. « Le succès est simplement la sagesse née de soi-disant échecs. »
–Rasheed Ogunlaru
Le succès naît après plusieurs échecs. Dans le processus, vous rendre plus fort et résilient.
55. « La résilience se construit à partir de difficultés réelles et ne peut être achetée ou fabriquée. »
– Julie Lythcott-Haims
La résilience n’est pas toute faite car elle naît après avoir affronté et abordé plusieurs difficultés de la vie.
56. «Lorsque vous vous souciez profondément de quelqu’un ou de quelque chose, les réparations valent votre investissement en temps, en énergie, en efforts, en cœur et en ressources. Qu’il s’agisse de réparer une confiance brisée ou une relation endommagée, prenez l’initiative de redresser la situation et de l’améliorer.
– Susan C. Young
Si vous souhaitez réparer des relations endommagées, ne cherchez pas à savoir qui a raison ou tort ! Prenez simplement l’initiative de remettre les choses en ordre.
57. « Un retour est un revers qui a fait ses devoirs, a appris la leçon, puis a avancé. »
– Eleanor Brownn
La victoire passe également par une série de dur labeur, d’échec après quoi elle assiste à un nouveau départ.
58. « Autant que le talent compte, l’effort compte deux fois. »
– Angela Duckworth
Peu importe votre talent. Car si vous ne faites pas d’efforts, alors votre talent n’aura aucune importance.
59. « Développez le succès à partir des échecs. Le découragement et l’échec sont deux des tremplins les plus sûrs vers le succès.
– Dale Carnegie
Il y aura des moments où le découragement vous submergera. Mais rappelez-vous que c’est le tremplin vers le succès.
60. « Ce que j’ai toujours aimé le plus chez moi, c’est ma résilience, surtout dans cette entreprise avec tous les » non « , les portes fermées devant moi. »
– LaChanze
Malgré les refus constants, la résilience est ce qui vous aide à faire face à toutes les situations.
Donc, maintenant, nous avons exploré certaines des meilleures citations de résilience. Mais savez-vous pourquoi il est important de parcourir les citations ? Si non, continuez à lire.
Pourquoi est-il important de lire des citations inspirantes sur la résilience ?
1. Les citations de résilience répondent à vos questions en cas de détresse
Lorsque vous êtes en mauvaise posture, les citations sur la résilience vous éclairent et vous aident à rebondir. Ces mots simples ont le pouvoir de vous motiver, de vous inspirer et de vous encourager à faire un pas positif.
2. Les citations sur la résilience vous aident à réaliser vos rêves
Donc, si vous avez un doute ou rencontrez un barrage routier. Ensuite, être résilient d’une certaine manière vous aide à résoudre cette énigme. Et pour cette inspiration constante, les citations sont une bénédiction.
3. Les citations sur la résilience ajoutent une perspective
Les citations sur la résilience peuvent vous aider à ouvrir votre esprit et à comprendre les faits. Ils vous donnent une perspective plus large et vous aident à voir les choses sous un angle différent.
4. Les citations sur la résilience stimulent la pensée positive
La recherche sur la résilience montre qu’elle est importante pour la croissance de la psychologie positive. Ainsi, avec des citations de résilience positives, vous commencez à vous sentir optimiste quant aux choses qui vous entourent.
REMARQUE
Pour une pensée positive efficace, prenez l’habitude de lire plus souvent des citations. Ensuite, cela pourrait être un jour quotidien ou un jour alternatif, mais respectez un horaire !
5. Les citations sur la résilience sont basées sur des expériences réelles
Les citations sont exprimées à partir de pensées, de sentiments et sont souvent basées sur des expériences de la vie réelle. Et c’est pourquoi nous avons tendance à les croire et à réaliser que nous ne sommes pas seuls !
Premièrement, les devis de résilience sont disponibles gratuitement sur Internet. Et il faut très peu de temps pour les lire. De plus, il n’y a pas d’horaire précis pour les lire.
Maintenant que vous connaissez les avantages des citations de résilience. Alors, faites-vous un devoir de les lire tous les jours pour un démarrage encourageant.
Réflexions finales
Donc, chaque fois que vous avez hâte de devenir plus résilient, vous devez lire ces citations inspirantes sur la résilience. Parce que toutes ces citations proviennent d’expériences réelles qui vous aideront à renforcer votre confiance. De plus, cela vous donnera également de l’espoir et de la positivité. Et on ne sait jamais, vous pourriez proposer votre citation pour inspirer les autres !