Chacun de nous a sa propre perception. Cette perception devient notre réalité. Mais, la vraie réalité est différente et elle est au-dessus de toute perception. Dans cette bataille entre perception vs réalitéla réalité a souvent le dessus.
Nous voyons à peine le monde tel qu’il est. Généralement, nous voyons le monde à travers un ensemble de couches. Ces couches sont constituées de nos émotions, de nos expériences passées et de nos croyances. Mais, cette vision biaisée de la nôtre nous est en fait préjudiciable à long terme. Cela ne nous aide en rien.
La perception est la façon dont nous voyons le monde.
La réalité est comme le monde est.
Perception vs Réalité Infographie
Qu’est-ce que la Perception ?
En termes simples, la perception est la façon dont un individu perçoit la réalité. C’est ainsi qu’il/elle perçoit le monde.
La perception diffère d’une personne à l’autre. C’est un phénomène individuel et en tant que tel, il n’y a pas deux perceptions identiques. La perception de la vie est aussi unique qu’un individu et est aussi unique que les expériences qu’un individu a.
C’est le traitement de la réalité par un individu. La perception n’est pas la réalité. C’est rarement le cas.
C’est le cas car la perception est l’état final de la réalité après avoir été influencée par de nombreux facteurs. Ces facteurs sont :
- Émotions
- Expériences passées
- Connaissance
- Et les distorsions cognitives d’un individu
Même si notre perception n’est pas la réalité, elle a une grande importance. À tel point qu’il peut déterminer si une personne mènera une vie malheureuse ou heureuse.
Qu’est-ce que la Réalité ?
Il y a beaucoup de philosophes à travers le monde qui vous diront qu’il n’y a pas de réalité. Il n’y a que la perception. Vous voyez, ils décrivent la réalité comme une collection des perceptions de chacun. Encore une fois, la perception la plus répandue est généralement considérée comme la réalité.
Nous n’allons pas faire ici de la philosophie. Pour nous, la « réalité » est ce que son nom suggère. C’est la réalité!
La réalité est la vérité.
La réalité est l’état actuel des choses.
La réalité est à l’opposé de tout ce qui est imaginaire.
La réalité est le contraire de tout ce qui n’existe pas.
La réalité est la façon dont les choses sont réellement avant que nos émotions et nos idées préconçues aient une chance de les corrompre.
La nature absolue de la vérité est détruite dans le bataille entre la perception et la réalité. Ces concepts de perception vs réalité donnent naissance à trois types de vérité.
1) La vérité qui est réellement la vérité
2) La vérité que vous pensez être la vérité
3) Et la vérité qui est considérée comme la vérité par une autre personne
Dans les points mentionnés ci-dessus, seule la 1ère option est la vérité et donc la réalité. Alors que les 2ème et 3ème options sont deux perceptions de la même vérité (réalité).
Exemples de perception vs réalité
Essayons de comprendre le différence entre la perception et la réalité. De plus, pourquoi il est important pour nous de connaître la différence entre eux avec l’exemple suivant.
John est un élève de 8e à qui il reste 1 mois pour préparer ses examens finaux. Il étudie 2 heures par jour et est convaincu qu’il réussira tous ses examens.
Confiant dans ses préparatifs, il commence à étudier seulement 1 heure par jour au cours du dernier mois. Après la fin de l’examen et la publication des résultats, John a été choqué. Son bulletin indiquait qu’il avait échoué dans deux matières.
John ne pouvait pas comprendre comment cela avait pu arriver car il avait étudié régulièrement.
Vous voyez, lorsque John a étudié pendant 2 heures chaque jour, il a perçu qu’il était bien préparé. De plus, il pensait que 2 heures/jour suffisaient pour préparer chaque sujet.
Il a pris sa perception comme la vérité (la réalité). Mais, ce n’était évidemment pas la réalité, comme cela est devenu clair après la publication de ses résultats.
Cette situation aurait pu être facilement évitée s’il avait simplement passé un test simulé sur chaque sujet. Un faux test lui aurait montré ce qu’était réellement la réalité.
Ici, la perception de John était qu’il était bien préparé. Mais, il était sous-préparé en réalité.
De l’exemple ci-dessus, nous pouvons conclure qu’il est important pour nous de connaître la différence entre la perception et la réalité. C’est parce qu’une mauvaise perception crée une fausse image et peut nous conduire sur le mauvais chemin.
Continuer sur la mauvaise voie pendant longtemps nous empêchera d’atteindre nos objectifs. Aussi, dans certains cas, nos mauvaises perceptions peuvent nous coûter cher. Cela peut nous empêcher de revenir à la piste souhaitée.
Perception vs réalité – Déviation de la perception par rapport à la réalité
Oui, la perception diffère de la réalité car elle prend une teinte d’émotions et d’expériences humaines. Des déviations mineures sont également attendues, mais des déviations extrêmes conduiront à des résultats catastrophiques.
Il est souhaitable que notre perception reste aussi proche que possible de la réalité. L’écart extrême de la perception par rapport à la réalité se traduira par une vision du monde très biaisée.
Ceci, en aucun cas, ne conduit à des résultats favorables. La déviation de la perception par rapport à la réalité peut conduire à deux scénarios différents :
1er scénario: Une perception déviée produit un impact positif sur la personne.
Un effet positif d’une perception déviée est une vision exagérée de soi. En d’autres termes, cela peut donner une surestimation de ses capacités.
Tout au plus, cette perception erronée peut donner à une personne de l’espoir et une meilleure endurance pour le moment.
Mais, cet effet positif prendra bientôt fin au moment de vérité. Étant donné que l’effet positif de la mauvaise perception est très transitoire.
2ème scénario: Où cet écart peut avoir un impact négatif.
La plupart du temps, une perception déviée incline davantage vers le côté négatif des choses. Par exemple, nous pouvons toujours craindre que quelque chose de mauvais ne se produise à l’avenir.
Cela peut provenir de notre perception que les circonstances actuelles sont mauvaises. Cela peut conduire à une faible estime de soi et donner naissance à l’anxiété et à la dépression.
Une déviation de notre perception de la réalité n’est jamais bonne. Cela devient un plus grand handicap si notre illusion se transforme en illusion. Un revirement complet de notre perception de la réalité est en fait appelé maladie mentale.
Perception vs réalité : comment différencier
Il n’est pas facile de faire la différence entre la perception et la réalité. Si c’était facile, les gens seraient toujours du bon côté des choses. Ils auraient toujours pris les bonnes décisions.
Mais comme nous pouvons tous l’admettre, nous nous sommes trompés plusieurs fois dans nos vies. Ce n’est que plus tard que nous avons réalisé que nous avions tort.
La plupart du temps, nous ne sommes même pas conscients que nous nous trompons. C’est la principale limitation de la perception du monde par nos sens.
Notre perception a cette qualité inhérente de nous égarer. De plus, puisque la perception vient de nous, il n’est pas facile de dire que nous avons tort. Cela continue jusqu’à ce qu’une source externe nous oblige à voir la réalité.
Alors, quelle est la solution ? Comment savons-nous que c’est ma perception et que c’est la réalité ?
Rappelez-vous l’exemple que nous avons donné de Jean. John n’a pu comprendre que sa perception ne correspondait pas à la réalité lorsque ses résultats ont été publiés. Dans ce cas, c’est son bulletin scolaire qui lui a révélé la vérité.
Ici, on peut dire que le bulletin est cette source externe qui lui a montré quelle était la réalité. Le résultat de John était un instrument de mesure de la réalité.
C’est l’instrument de la réalité qui peut faire la différence entre notre perception et la réalité. Seul cet instrument peut nous aider à dire quelle est la vérité.
Des quiz ou des tests de révision auraient également pu servir d’instrument de mesure de la réalité. Cela aurait été une meilleure façon de découvrir pour John qu’il avait tort.
Dans nos vies, l’opinion d’un ami, d’un collègue, de la famille ou d’autres personnes peut nous aider à faire la distinction entre la perception et la réalité.
L’importance de la perception positive
Oui, nous percevons tous les situations et les événements différemment. Mais d’une manière générale, nos perceptions peuvent être classées en deux catégories principales.
1) Perception négative
2) Perception positive
Bien que la perception ne soit pas la réalité, elle a toujours une grande importance dans nos vies. La façon dont nous voyons le monde et la façon dont nous voyons la situation nous affectent. D’une part, cela affecte notre vision du monde. Cela affecte ce que nous ressentons pour les autres.
La perception a également un impact considérable sur notre niveau de bonheur dans la vie. Une perception négative conduit à une faible satisfaction et un faible enthousiasme envers la vie ; alors qu’une perception positive peut même transformer une situation tragique en une source d’inspiration.
Les scientifiques ont découvert que la perception est un choix. Cela signifie que nous pouvons choisir d’avoir une perception positive ou négative.
Voyons les avantages d’avoir une perception positive
- La perception positive favorise le bonheur
- Il réduit le stress dans la vie
- Donne de l’espoir aux gens
- Rend les gens plus patients dans des situations difficiles
- Instille la confiance
- Améliore nos relations
Dernières pensées
Entente perception vs réalité est essentiel pour nous en tant qu’êtres humains. Nos décisions de vie quotidienne sont basées sur la compréhension des deux.
Lorsque nous sommes capables de séparer notre propre perception de la réalité, nous pouvons prendre les mesures nécessaires pour être heureux. De plus, nous pouvons être sur la bonne voie pour atteindre nos objectifs.
Sources des articles
1. https://www.differencebetween.com/difference-between-perception-and-vs-reality/
2. https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-power-prime/201908/perception-is-not-reality
3. https://www.imsts.com/perception-vs-reality
Parfois, nous sommes la proie de fausses croyances, de pensées déformées et de perceptions incorrectes que nous sommes grands ou extraordinaires d’une manière ou d’une autre. Vous voulez savoir pourquoi ? Lisez notre article sur Delusions of Grandeur!