Principes spirituels… Lois spirituelles… Vérités… Traditions ou peu importe comment vous l’appelez.
Au fond, tous ne sont qu’une approche de la vie.
Il y a des gens dans ce monde qui craignent la vie à tout va et puis il y a des gens qui savent rester optimistes même dans les situations les plus difficiles.
Il n’y a qu’une différence entre les deux.
Ce dernier a décidé de vivre sa vie selon des principes spirituels. Contrairement aux idées reçues, ces principes ne sont pas « religieux ». Au lieu de cela, ce sont les «règles d’engagement» conçues pour vous aider à tirer le meilleur parti de cette vie.
Alors, êtes-vous prêt à transformer votre soi-disant souffrance en une vie hautement satisfaite et réussie ?
Bien sûr, vous êtes! Alors, commençons !
Que sont les principes spirituels ?
RÉSUMÉ
Vérités fondamentales ou principes directeurs qui servent de fondement à un système de croyance ou de comportement.
La vie est dure, vraiment dure à moins que vous ne décidiez de la vivre autrement… avec ces Principes spirituels universels.
Les principes spirituels sont essentiellement des principes directeurs ou de guérison correspondant au modèle en 12 étapes des Alcooliques Anonymes, des Narcotiques Anonymes, etc. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez être alcoolique pour pratiquer ce processus de guérison. Vous souffrez peut-être simplement d’un manque de perception, de croissance et de satisfaction dans la vie.
Quel que soit votre objectif spécifique, le but général de ces pratiques spirituelles est de faire de vous un meilleur être humain.
Principes spirituels vs valeurs
Ces vérités universelles sont des valeurs significatives mais ne peuvent pas être classées comme des valeurs. C’est principalement parce qu’ils ne peuvent pas être classés comme famille ou finances. Ils sont alimentés par des techniques de guérison et des énergies positives qui font de vous une meilleure personne.
Lorsque vous vous engagez à devenir un meilleur être humain, nos actions contribuent à notre propre bien-être ainsi qu’à la société dans son ensemble, ce qui rend votre vie moins difficile.
AVERTISSEMENT!
L’éveil spirituel ne peut pas se faire du jour au lendemain, c’est un processus qui doit être suivi avec volonté et vigilance. Ainsi, lire ces principes et les mettre en pratique dans la vie réelle sont deux choses totalement différentes.
Mais si vous êtes ici, en train de lire ceci, vous devez déjà avoir préparé votre esprit, vous être pré-préparé pour la lutte.
Laissez-moi vous dire que ça en vaudra la peine !ṣ
Alors, voici les principes par lesquels vous devez commencer!
Principes spirituels pour une vie meilleure
Principe spirituel 1 : Acceptation
RÉSUMÉ
La capacité de reconnaître et de venir à la réalité avec des choses que vous ne pouvez pas contrôler est l’acceptation.
Il y a une prière de sérénité qui dit: « Dieu, accorde-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse de connaître la différence » – qui vous encourage à accepter des situations que vous ne pouvez pas changer .
Cela ne signifie pas que vous devez accepter le mal qui vous est fait. Non jamais. L’acceptation est simplement une forme de dire « D’accord » à l’Univers.
Les êtres humains sont des maniaques du contrôle et donc, lorsqu’ils se retrouvent face à des expériences qui ne peuvent être contrôlées, cela perturbe leur paix mentale et crée un blocage dans leur guérison. L’acceptation vous permet d’accepter différentes personnes, différents états d’esprit et différentes situations.
Principe spirituel 2 : Espoir
RÉSUMÉ
Un état d’attente positive et de désir qu’une certaine chose se produise est l’espoir.
De tous les 12 principes, l’espoir est l’un des remèdes de guérison spirituelle les plus puissants. Aucun des autres mentionnés ne sera accompli si vous n’avez pas l’espoir de récupérer.
Dans les jours difficiles, l’espoir vous donne le pouvoir de continuer et aussi la conviction que des jours meilleurs viendront. Il y a des gens pessimistes dans le monde entier qui rejetteraient tout espoir en le qualifiant d’inutile.
Ne les croyez pas. L’espoir vous permet non seulement de voir un avenir meilleur, mais vous aide également à mieux gérer la situation actuelle. Pour faire court, c’est une forme émotionnelle de dire à votre cœur « cela aussi passera ».
Principe spirituel 3 : Foi
RÉSUMÉ
La confiance totale ou la confiance en quelqu’un ou quelque chose et la croyance en l’existence de Dieu s’appelle la Foi.
Lorsque nous sommes à la croisée des chemins, la peur de prendre de mauvaises décisions continue de planer autour de vous. La foi est ce qui remplace cette peur. Cela vous aide à franchir le pas avec la conviction qu’il y a quelqu’un qui vous soutient.
La foi vous permet de croire aux plans de Dieu pour vous et que tout arrive pour une raison. Les personnes qui n’ont pas la foi se retrouvent souvent déprimées par des situations qui ne correspondent pas à leurs attentes.
Elle est également étroitement liée à l’acceptation car elle nous permet d’accepter que l’Univers nous donne tout au bon moment et dans le bon but.
Principe spirituel 4 : Courage
RÉSUMÉ
La fermeté mentale et la volonté de faire face à des difficultés extrêmes ou à la peur, c’est du courage.
Dans la vie, vous rencontrez des situations qui testent votre force mentale. En ce moment, vous avez besoin de courage pour survivre à ces crises. Ce ne sera certainement pas facile, mais cela en vaut la peine.
Commencez par l’adapter à vos activités quotidiennes, comme défendre ce en quoi vous croyez, parler de votre idée à votre patron ou vous révolter contre l’injustice.
Le courage est aussi l’une des vertus les plus importantes car sans lui toutes les autres vous rendront inutiles. Il faut du courage pour aimer, pardonner ou même parler.
Principe spirituel 5 : Intégrité ou honnêteté
RÉSUMÉ
L’alignement de l’état émotionnel ou mental avec les actions physiques s’appelle l’intégrité.
L’intégrité peut être pratiquée de deux manières – lorsque vos paroles correspondent à nos actions et lorsque votre état émotionnel ou mental correspond à votre extérieur. Cet alignement vient naturellement lorsque vous êtes en contact constant avec vos valeurs fondamentales de comportements.
L’intégrité vous apprend à être honnête envers vous-même et envers le monde, les deux en même temps. Cela vous rend également moins manipulateur et, lorsqu’il est pratiqué avec acceptation, vous rend plus reconnaissant.
Il est très difficile de garder cette cohérence dans les pensées et les actions à tout moment, surtout lorsque les émotions sont impliquées. Mais avec de la pratique, aucune feta n’est irréalisable.
Principe spirituel 6 : Volonté
RÉSUMÉ
L’envie de faire quelque chose ou au moins d’essayer un acte s’appelle la volonté.
Lorsque vous êtes en convalescence, la volonté peut faire toute la différence. Cela prouve que vous ne pensez pas seulement à faire quelque chose, mais que vous êtes prêt à le faire.
Toutes les recherches spirituelles que vous avez faites, vous êtes maintenant prêts à les mettre en action. Commencez par de petites tâches à la maison comme dire oui à un cours de yoga après le travail ou à un nouveau passe-temps tant attendu.
N’oubliez pas que la volonté est une question d’action. La plupart du temps dans la vie, nous savons ce que nous voulons mais sommes réticents aux changements nécessaires pour y parvenir.
Principe Spirituel 7: Humilité
RÉSUMÉ
Accepter ses fautes, ses lacunes ou ses défauts s’appelle l’humilité.
L’humilité vous enseigne l’art de l’acceptation personnelle. Vous comprenez que vous n’êtes ni meilleur ni pire pour personne – vous n’êtes que vous.
Vous apprenez à vous accepter tel que vous êtes et où vous en êtes dans la vie. Cela vous met également face à face avec vos lacunes et vous êtes conscient de vos déclencheurs et de vos faiblesses. Cela vous indique ce pour quoi vous devez être reconnaissant et ce pour quoi vous devez également vous améliorer.
Pour commencer, arrêtez de vous disputer sur le fait que vous avez toujours raison et soyez prêt à accepter vos défauts. Vous pourriez vous sentir vaincu, mais une fois que vous l’aurez adapté à votre vie quotidienne, vous vous sentirez plus puissant que jamais.
Principe spirituel 8 : Amour ou compassion fraternel
RÉSUMÉ
Le souci désintéressé qui accepte les autres et cherche leur amélioration s’appelle l’amour fraternel.
L’amour fraternel vous éclaire sur le fait que la personne opposée a le même esprit que vous et fait preuve de compassion envers elle sans rien attendre en retour.
Si vous êtes prêt à contribuer à l’humanité, l’amour et la compassion sont les principes spirituels les plus puissants qui l’incarnent. Cela vous donne de la sympathie, de l’empathie et de l’intérêt pour les souffrances des autres.
Vous pouvez pratiquer la compassion dans vos tâches quotidiennes. Commencez peut-être par porter les courses pour votre voisin ou tenir la porte pour quelqu’un ou peut-être simplement serrer dans vos bras vos amis lorsqu’ils traversent une période difficile.
Principe spirituel 9 : Justice et autodiscipline
RÉSUMÉ
L’activité interne et externe basée sur l’adhésion au résultat souhaité est appelée Discipline.
La plupart d’entre nous ont mal compris le concept d’autodiscipline. Nous considérons l’idée comme quelque chose de désagréable et l’associons à des régimes physiques ou psychologiques stricts que nous nous imposons afin de réaliser quelque chose.
Heureusement, la véritable idée de la discipline est loin de là. La discipline est en fait les actions que vous entreprenez pour atteindre une certaine chose. C’est une forme d’engagement personnel nécessaire à la maîtrise de la matière choisie.
L’autodiscipline vous permet d’assumer l’entière responsabilité de vos actes et de votre vie dans son ensemble. Vous pouvez commencer à le pratiquer en faisant ce qui vous convient, quel que soit le niveau de complexité.
Principe spirituel 10 : Persévérance
RÉSUMÉ
La diligence à s’en tenir fermement à l’objectif, malgré toute adversité ou opposition, s’appelle la persévérance.
Le rétablissement spirituel, comme tout autre rétablissement, est plein de défis, petits ou grands. Les personnes qui manquent de persévérance abandonneront lorsqu’elles seront testées et ne pourront donc pas atteindre le résultat souhaité.
Ainsi, pour continuer à avancer et vaincre les obstacles internes, il faut pratiquer la persévérance. Dans le processus, vous êtes obligé de tomber plusieurs fois, de vivre des situations difficiles, mais vous devez continuer à vous relever, à vous pardonner et à garder l’espoir vivant.
Le rétablissement est un processus qui dure toute la vie et vous devez continuer à réparer vos torts chaque jour pour pouvoir devenir ce que vous voulez être.
Principe Spirituel 11 : Unité et Spiritualité
RÉSUMÉ
Chercher une puissance supérieure comme guide et source de force s’appelle la spiritualité.
La spiritualité ne signifie pas être religieux mais une compréhension de la puissance supérieure qui nous guide tous. L’objectif principal de ce principe spirituel est de vous faire prendre conscience du fait qu’il existe une puissance supérieure qui nous transcende tous.
Vous pouvez pratiquer cela en vous adaptant au yoga, à la méditation et à la prière dans votre vie quotidienne. Une fois que vous réaliserez que vous ne pouvez pas tout contrôler, vous serez en mesure de faire face aux crises avec plus de confiance.
De plus, cela conduit également à un éveil spirituel qui vous rend moins matérialiste, plus généreux et plus empathique dans la vie.
Principe spirituel 12 : Service
RÉSUMÉ
La contribution au bien-être des autres est appelée service.
Le service est la dimension spirituelle la plus puissante parmi toutes les autres. C’est l’acte de contribuer intentionnellement au bien-être de l’environnement et de la société dans son ensemble sans aucune attente en retour.
Vous pouvez offrir un service sous de nombreuses formes : argent, énergie, temps ou même biens tangibles. Tant qu’il aide les autres et qu’il n’y a pas de motif égoïste caché, c’est un service.
Cela peut être une chose ponctuelle ou une pratique perpétuelle. Mais si vous voulez adopter cela dans vos systèmes de croyances, commencez par faire de petites tentatives dans votre vie quotidienne. Par exemple, parler à quelqu’un qui est en difficulté ou aider une personne handicapée, etc.
Il s’agissait du programme en 12 étapes des Alcooliques Anonymes qui traite les patients souffrant de différentes dépendances. Mais ce n’est pas tout pour la spiritualité. Il existe d’autres principes spirituels simples que nous oublions souvent –
Principe Spirituel 13 : Le Pardon
RÉSUMÉ
Lâcher prise sur la douleur, les ressentiments, les mauvaises volontés ou toute autre énergie négative résidant en soi s’appelle le pardon.
Dans la vie, les gens vous feront du mal de bien des façons, mais si vous souhaitez vraiment suivre un chemin spirituel, vous devez apprendre à pardonner, même s’ils ne le demandent pas.
Garder ces sentiments négatifs vous fait plus de mal que n’importe qui d’autre. Les émotions refoulées jouissent non seulement d’un pouvoir supérieur sur votre espace mental, mais perturbent également vos actions quotidiennes. Le pardon vous libère de ce cercle vicieux et vous procure la paix mentale souhaitée.
Le pardon n’implique pas toujours les autres ; vous devez également vous accorder le pardon. N’oubliez pas que parfois, le plus difficile est d’apprendre à vous pardonner et à abandonner les torts que vous avez causés aux autres.
Principe Spirituel 14 : Attente
RÉSUMÉ
La programmation des résultats dans la vie sur la base de ses désirs et de ses désirs s’appelle l’attente.
Le succès et l’échec sont deux propositions verbales mais sont déterminés sur la base de ce que vous attendez de la vie. Si vous voulez A mais que vous obtenez B, vous le considérez comme un échec et vice versa.
Les attentes motivées par une intention et des efforts clairs orienteront votre attention vers les résultats souhaités et vous aideront à les atteindre. Donc, si vous vous attendez à quelque chose, assurez-vous d’avoir centré votre attention et vos actions sur celui-ci.
Principe spirituel 15 : Ouverture d’esprit
RÉSUMÉ
La tolérance ou la capacité à accepter les opinions des autres s’appelle l’ouverture d’esprit
Pour pouvoir mener une vie satisfaisante, vous devez comprendre et accepter qu’il existe d’autres façons de vivre. Vous devez être prêt à accepter que vous n’avez peut-être pas toujours fait les choses de la bonne façon et être ouvert aux informations et aux suggestions de ceux qui sont plus conscients.
N’oubliez pas que plus vous êtes ouvert d’esprit, mieux vous serez en mesure de percevoir les différentes situations de votre vie.
Si vous vous enfermez derrière les portes du « je sais tout », votre croissance et votre rétablissement seront tous deux ralentis. Soyez donc ouvert aux conseils et aux idées des autres et n’ayez pas peur d’exprimer les vôtres.
Principe Spirituel 16 : Intention
RÉSUMÉ
Le plan ou l’objectif vers lequel toutes les autres actions sont dirigées s’appelle l’intention.
Vous voulez réaliser quelque chose – mais si vous ne savez pas ce qu’est ce « quelque chose » – comment allez-vous y parvenir ? L’incapacité ou la réticence à faire les grands choix dans la vie peut vous bloquer.
La plupart des gens ont peur de passer à côté des autres options et craignent de les abandonner. Mais ce qu’ils ne comprennent pas, c’est que ne pas choisir est aussi un choix qui ne vous mènera nulle part.
Alors, commencez par prendre de petites décisions et concentrez-y toutes vos actions. L’intention est alimentée par la loi d’attraction qui dit que l’univers vous aide également à atteindre vos objectifs si vous concentrez vos pensées et vos actions dessus.
Principe Spirituel 17 : Pleine Conscience
RÉSUMÉ
Vivre le moment présent s’appelle la Pleine Conscience.
La pleine conscience est un art que la plupart d’entre nous ne reconnaissent pas. Soit nous nous remémorons notre passé, soit nous réfléchissons à votre avenir et, ce faisant, nous échouons complètement à respirer et à profiter de ce moment précis.
Vous avez certainement des projets pour l’avenir et même des regrets du passé, mais ce qui est parti est parti et ce qui est à venir est toujours à venir. Apprenez à vivre en ce moment même et alors seulement vous pourrez éprouver de la joie.
Ne réfléchissez plus et commencez par Maintenant. Profitez du fait que vous lisez cet article en ce moment même.
Principe Spirituel 18 : Optimisme
RÉSUMÉ
La capacité de voir le côté positif de tout s’appelle l’optimisme
Très peu de gens dans ce monde peuvent pratiquer l’optimisme, mais une fois que vous le faites, aucune souffrance ne peut entraver votre rétablissement. Parmi les 12 services des AA, l’optimisme est caché dans chaque principe d’une manière ou d’une autre.
À moins que vous ne puissiez voir une doublure argentée dans chaque nuage sombre, vous continuerez à vous sentir comme une victime. Vous devez continuer à vous rappeler que tout arrive pour une raison qui vous sera bénéfique sous une forme ou une autre.
Il y a un dicton qui s’appelle « Les choses tournent pour le mieux si vous tirez le meilleur parti de la façon dont les choses tournent » – cela décrit le mieux l’importance de l’optimisme dans la vie.
Principe spirituel 19 : Gratitude
RÉSUMÉ
Être reconnaissant pour tout ce que vous avez ou aurez est appelé gratitude.
La gratitude est le principe spirituel le plus profond. Tant que vous croyez que votre vie est un cadeau, rien ne peut arrêter votre rétablissement.
Les personnes qui ont vécu l’enfer ou même pire vous diront comment faire une liste de gratitude tous les matins les a aidés à récupérer très rapidement. Soyez reconnaissant pour cette vie, pour ce souffle, ou même pour être en vie en ce moment même et voyez comment cela change votre perception de la vie.
Il y a tellement de gens partout dans le monde qui n’ont pas le loisir de s’asseoir et de lire cet article parce qu’ils ne sont pas assez éduqués ou assez privilégiés avec les ressources. En fait, beaucoup n’ont pas de nourriture, de maison ou même de famille. Considérez-vous chanceux si vous les avez au moins.
Principe spirituel 20 : Patience et tolérance
RÉSUMÉ
Permettre l’existence de quelque chose que l’on n’approuve pas s’appelle la tolérance.
En tant qu’êtres humains, nous sommes tenus de différer sur tant de choses – caste, croyance, sexe, religion, politique, etc. La clé est de pouvoir tolérer et accepter les autres avec la même intensité que la vôtre.
Il est normal de différer et d’exprimer votre opinion sur un sujet spécifique. Ce qui n’est pas acceptable, c’est de causer du tort ou de prendre des mesures contre d’autres personnes qui ne correspondent pas à la vôtre. Vous devez apprendre à vous taire sur des sujets avec lesquels vous n’êtes pas d’accord.
Une façon d’y parvenir est de vous rappeler que vous ne savez pas tout et qu’il existe différentes façons de voir certaines choses. Plus vous pratiquerez la tolérance, plus vous deviendrez patient et pourrez éventuellement réaliser le désir de paix mentale.
À vous…
Tout en pratiquant ces principes, n’oubliez pas de faire une pause et d’y réfléchir.
Rappelez-vous, vous ne voulez pas vous submerger en pratiquant tout à la fois. Choisissez-en un pour commencer et concentrez-vous sur un principe chaque jour.
Peu à peu, vous vous retrouverez à les pratiquer tous et plus vous pratiquerez, plus cela deviendra facile.
Comme dit,
« Si nous avons notre propre ‘pourquoi’ dans la vie, nous nous entendrons avec presque n’importe quel ‘comment’. »
– Friedrich Nietzsche