Depuis que nous sommes enfants, la plupart d’entre nous ont appris à être parfaits. Cette perfection signifiait travailler dur pour obtenir les meilleures notes, être la mieux habillée de la classe et tant d’autres choses. La compétition commence lorsque vous êtes enfants et ne continue que jusqu’à ce que vous réalisiez que le progrès pas la perfection devrait être votre objectif. La perfection est un voyage, et progresser dans ce voyage est le meilleur moyen de vivre pleinement sa vie.
En tant qu’enfants, beaucoup d’entre nous sont souvent accablés par la pression de répondre aux attentes de nos parents, amis et pairs. Il est normal que les gens attendent des choses de nous. Les problèmes commencent à surgir lorsque nous nous chargeons de ces attentes et que nous commençons à supposer qu’il est de notre devoir de les remplir.
Résumé en infographie
Signification de « Visez le progrès et non la perfection »
Tout le monde aspire à être parfait. Après tout, qui ne veut pas un bon travail, une grande maison, de bons amis et peut-être même une chance de parcourir le monde. L’idée semble si tentante, n’est-ce pas? Mais demandez-vous, pourquoi voulez-vous tout cela ? Est-ce parce que vous voulez que les autres soient fiers de vous ? Si tel est le cas, vous manquez tout le plaisir de la vie. C’est parce que vous investissez des efforts pour plaire aux autres. Dans la plupart des cas, le résultat final de ces efforts sera un échec.
Inutile de dire que l’échec pincera. Au lieu, se concentrer sur le progrès et non sur la perfection vous aidera à tirer le meilleur parti des opportunités de la vie. Il n’est pas nécessaire que les autres soient fiers de vous. Votre objectif doit être de mener une vie dont vous êtes fier. La mise en œuvre de cette philosophie simple apportera un changement positif dans votre vie.
Progrès pas perfection : La différence d’attitude
Nous avons tous entrepris d’atteindre notre objectif avec beaucoup d’enthousiasme. Notre détermination est à son plus haut niveau. Nous sommes impatients d’aller vers notre objectif. Les premières tentatives sont toutes bonnes et nous ne laissons pas les résultats nous affecter. Mais au fur et à mesure que vous continuez d’essayer, vous réalisez que l’objectif est difficile à atteindre.
Quelque part à ce stade, vous commencez à perdre confiance en vos capacités. Vous vous réconciliez avec le fait que l’objectif est hors limites pour vous. Dans un certain temps, vous avez du mal à retrouver le zèle perdu. Beaucoup d’entre nous ont été confrontés à cette situation à un moment donné de leur vie.
Maintenant, prenez du recul et essayez de comprendre ce qui aurait pu mal tourner dans cette situation. Pour commencer, c’est le résultat lorsqu’un individu commence dans le but d’atteindre la perfection. Une idée fausse commune est que l’attitude perfectionniste mènera au succès. Mais c’est FAUX ! La perfection est relative donc on ne peut jamais vraiment l’atteindre.
Il existe un moyen plus simple d’atteindre vos objectifs : visez le progrès. Promettez-vous de faire de votre mieux et de le considérer comme une expérience d’apprentissage. Efforcez-vous d’atteindre l’excellence à chaque étape au lieu de vous limiter à l’idée de perfection.
Comment le perfectionnisme vous empêche d’atteindre vos objectifs ?
Voici un aperçu de 5 raisons pour lesquelles le perfectionnisme peut être un obstacle dangereux dans votre cheminement vers le succès :
1. Vous ralentit
Ceux qui visent la perfection finissent par attendre le moment idéal et les circonstances idéales. Cela peut conduire à la procrastination des tâches. De plus, les personnes à l’attitude perfectionniste évaluent chaque action en détail. Ils ne réalisent pas que cela les zappe de l’énergie dont ils ont besoin pour atteindre l’objectif. En conséquence, l’envie de perfection vous ralentira souvent.
2. Pas de nouvelles idées
Votre objectif est uniquement d’atteindre la perfection, vous vous abstiendrez donc de prendre des risques. Ces personnes sont rarement à la recherche de nouvelles idées. Après tout, ils craignent que le résultat ne soit pas parfait.
3. Autocritique
Dans une certaine mesure, l’autocritique est bonne parce qu’elle vous motive à vous améliorer. Mais pour ceux qui sont obsédés par le perfectionnisme, l’autocritique est dangereuse. Dès que ces personnes n’obtiennent pas les résultats souhaités, leur voix intérieure commence à critiquer l’approche. La critique constante vous démotive progressivement.
4. Pas de place pour l’échec
Ceux qui croient au perfectionnisme préfèrent considérer chaque résultat comme une victoire ou une défaite. Il n’y a pas de zone grise qui évalue les progrès réalisés. En conséquence, ces personnes ont souvent du mal à accepter l’échec. Le barrage routier les empêche d’apprendre et de s’améliorer.
5. Problèmes de santé mentale
Les personnes obsédées par la perfection se retrouvent souvent avec des problèmes de santé comme la dépression. Leur attitude rigide les fait tellement se concentrer sur les défauts qu’ils ont du mal à voir le bon côté de la vie. Par conséquent, ils finissent par être victimes de problèmes de santé mentale comme l’anxiété et la dépression.
Le progrès, pas la perfection, aide
L’approche basée sur le progrès ramène l’élément amusant dans votre parcours pour atteindre vos objectifs. Inutile de dire que lorsque vous commencez à apprécier ce que vous faites, vous aurez probablement plus de succès. Voici 5 raisons pour lesquelles croire au progrès peut vous aider.
1. Vous apprenez à apprendre
Ceux qui s’efforcent de progresser développent un état d’esprit pour apprendre. Ils ne sont pas déçus par les échecs. En fait, ils considèrent les échecs comme une opportunité d’apprendre et de s’améliorer. Ils visent toujours l’excellence.
2. Motivations
Croire au progrès vous permet de rester motivé. Chaque fois que vous faites face à un défi, vous regardez en arrière les progrès que vous avez accomplis. Cela vous donne la détermination de continuer.
3. Plus de succès
Avec le progrès, vous célébrez chaque étape franchie dans votre parcours. Cependant, si vous êtes concentré sur la perfection, rien ne vous satisfait jamais assez.
4. Vous avancez
La perfection se concentre sur l’atteinte de la destination. Mais le progrès vous apprend à continuer d’avancer et à en faire plus. En termes simples, progrès et amélioration vont de pair.
5. C’est un plan durable
La vie est imprévisible. Le plan que vous avez établi peut devoir être modifié pour s’adapter à la situation. Si vous êtes un adepte de la perfection, vous hésiterez à faire cette modification. Mais si vous croyez au progrès, vous serez heureux de changer et d’avancer.
Raisons pour lesquelles rechercher le progrès et non la perfection
1) C’est normal d’être imparfait
Nous sommes tous nés avec des capacités uniques. Vous ne pourrez peut-être pas faire ce que fait votre ami. Mais ça va. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez faire des compromis sur les normes que vous définissez. Bien sûr, vous devez fixer des normes élevées et vous efforcer de les atteindre.
Votre objectif doit être de progresser vers votre objectif et non d’obtenir des résultats parfaits. Le fait est que si vous gardez la perfection comme objectif, le résultat final sera très probablement un échec. Tout simplement parce que, chaque fois que vous atteignez vos normes de perfection prédéfinies, quelqu’un quelque part aurait modifié la définition.
POINTE
Si les gens autour de vous ne cessent de pointer du doigt votre imperfection, ne vous efforcez pas de répondre à leurs attentes. Au lieu de cela, devenez le meilleur dans votre travail et poursuivez vos objectifs dans la vie !
2) L’échec est la nouvelle normalité
Comme nous l’avons dit, la perfection est un voyage. Et dans ce voyage, vous avez le droit de faire des erreurs. Oui! Il ne faut pas hésiter à essayer de nouvelles choses. Si vous essayez quelque chose de nouveau et que cela ne fonctionne pas, vous n’avez pas échoué. Au lieu de cela, il devrait s’inscrire en tant qu’apprentissage. Après tout, c’était une expérience et vous avez appris ce qui ne marche pas, même si c’était à la dure. Votre objectif doit être d’investir des efforts constants, d’apprendre et d’améliorer votre technique pour progresser.
Selon des recherches intéressantes effectuées sur un groupe d’étudiants, l’apprentissage des luttes de scientifiques renommés comme Einstein les a aidés à poursuivre leurs études avec une motivation plus forte. Fait intéressant, ces étudiants n’obtenaient pas de bonnes notes à leurs examens de sciences avant d’apprendre les luttes des scientifiques.
3) Aller de l’avant est important
Plusieurs fois, les gens peuvent se plaindre que vous progressez à un rythme très lent. Mais cela ne devrait pas décourager vos efforts. Au lieu de cela, vous devriez continuer votre approche ciblée. N’oubliez pas que tant que vous progressez vers la réalisation de votre objectif, le rythme ne devrait pas avoir d’importance. Bien sûr, s’il y a une opportunité d’apprendre et de s’améliorer, allez-y.
4) Viser l’excellence et non la perfection
Rien n’est hors de votre portée. Lorsque vous planifiez, visez le ciel. Il y aura beaucoup de gens qui vous décourageront de viser haut. Mais vous ne devriez pas abandonner. Avec un travail acharné et de la détermination, aucun objectif n’est impossible. Si la cause vous convainc vraiment, n’hésitez pas à la poursuivre. Tout ce dont vous devez vous souvenir, c’est que vous poursuivez votre objectif pour vous-même et non pour plaire aux autres.
5) Le progrès alimente la positivité
Le progrès est une raison de célébrer. Oui! Chaque petite réalisation du voyage est une raison de vous tapoter le dos. Vous avez travaillé dur pour y arriver et vous devriez donc célébrer. Une autre chose importante à comprendre est que ces petits bonheurs de la vie, alimentent une certaine positivité. Cette positivité vous motive à travailler plus fort pour atteindre les objectifs les plus importants.
Visez le progrès et non la perfection : 10 tactiques
Voici dix tactiques simples qui vous apprendront à vous concentrer sur le progrès et non sur la perfection.
1. Commencez par de petites étapes
Concentrez-vous sur les progrès quotidiens au lieu de vous soucier de la fin du résultat. Arrêtez de remettre en question le résultat ou de prédire les défis possibles. Concentrez-vous simplement sur une étape à la fois et sur la réalisation de la tâche en cours.
2. Planifier
Le voyage vers la réalisation de vos rêves ne se fera jamais sans défis. Par conséquent, il serait sage pour vous d’anticiper les problèmes et de les planifier à l’avance. De cette façon, les défis ne deviendront jamais des refoulements.
3. Le doute de soi est normal
Au moment où la nouveauté de votre objectif s’estompe, vous commencerez probablement à douter de vos capacités. Ce genre de doute de soi est normal. N’oubliez pas que vous ne devez pas perdre confiance en vos capacités.
4. Déterminez votre prochain mouvement
Ne considérez pas les défis comme des obstacles. Au lieu de cela, considérez-les comme une pause pour planifier votre prochain déménagement.
5. Appliquez le sevrage positif
Beaucoup d’entre nous ont souvent peur de cesser de s’inquiéter de passer pour des perdants. Mais l’astuce pour appliquer une approche progressive est d’arrêter de s’inquiéter de perdre ou d’échouer. Recherchez des routes plus récentes et moins fréquentées et essayez-les.
6. Cultiver la patience
La seule chose dont vous avez besoin dans le cheminement vers le progrès est la patience. Il faudra beaucoup d’efforts et de patience de votre part, avant que la croyance dans le progrès ne commence à donner des résultats pour vous.
7. Apprenez de vos erreurs
Lorsque vous vous efforcez de progresser, le voyage vers la réalisation de votre objectif devient plus amusant. Les erreurs ne vous découragent pas. En fait, ils vous enseignent et vous poussent à chercher de nouvelles voies.
8. N’abandonnez pas
L’idée de progrès est de continuer à travailler pour atteindre vos objectifs. Ne laissez pas les défis vous décourager. Chaque fois que vous rencontrez un barrage routier, demandez-vous quelle est la meilleure façon de le manœuvrer.
9. Obtenez des commentaires
Soyez humble et acceptez que d’autres puissent connaître une façon meilleure ou plus efficace d’accomplir la tâche que vous poursuivez. La meilleure façon de le savoir est de demander aux autres leur avis. Analysez leurs commentaires et essayez de vous améliorer.
10. Suivez vos progrès
Enfin et surtout, suivez les progrès que vous faites, révisez votre approche et adaptez-vous aux circonstances changeantes.
Le progrès pas la perfection : 10 citations
Voici quelques citations pour vous inspirer dans la poursuite du progrès :
1. « Toujours être un travail en cours. »
– Emily Lilian
Lorsque vous travaillez pour progresser, vous apprenez à améliorer vos compétences et votre personnalité globale.
2. « Le retard est l’ennemi du progrès. »
– Eliot Spitzer
Ceci est une autre belle citation qui parle de l’habitude de la procrastination pour ceux qui sont obsédés par la perfection.
3. « Petit à petit, on marche loin. »
– Proverbe péruvien
Les petits pas font une grande différence dans n’importe quel voyage. Il est plus facile de progresser d’un petit pas à la fois.
4. « L’échec est un succès en cours. »
– Albert Einstein
L’approche basée sur le progrès vous apprend à apprendre de vos échecs et à ne pas vous décourager.
5. « Tous les progrès sont expérimentaux. »
– John Jay Chapman
La voie du progrès n’est jamais certaine, il s’agit d’individus prêts à prendre des risques et à explorer de nouvelles options.
6. « Toute créativité est un travail en cours. »
-Doyen Cavanagh
La créativité découle de la recherche du progrès et non de la perfection.
7. « Faire des progrès mesurables dans un délai raisonnable. »
-Jim Rohn
Si nous avons l’intention de réussir, nous devons nous concentrer sur la réalisation de bons progrès dans un temps défini.
8. « Je suis un marcheur lent, mais je ne reviens jamais. »
– Abraham Lincoln
Ceux qui travaillent dans le but de progresser ne baissent jamais les bras face aux défis.
9. « Le succès est un progrès constant vers ses objectifs personnels. »
-Jim Rohn
Un autre proverbe qui réitère l’importance d’une approche constante et progressive pour réussir dans la vie.
10. « S’il n’y a pas de lutte, il n’y a pas de progrès. »
– Frédérick Douglass
Le chemin du progrès est celui des luttes, mais l’idée est de chercher des moyens de surmonter ces luttes et de s’efforcer d’aller de l’avant.
Note de conclusion
Se concentrer sur le progrès et non sur la perfection c’est-à-dire ‘S’efforcer d’atteindre l’excellence et non la perfection’ vous permet de voir le bon côté de la vie. Vous apprenez à apprécier vos efforts et à célébrer les petites victoires de la vie. Fait intéressant, lorsque vous commencez à considérer la perfection comme un voyage et que vous progressez comme un objectif, l’apprentissage s’améliore considérablement. Vous avez juste besoin de changer votre concentration.
En fin de compte, il est important de se rappeler que la perfection ne consiste jamais à faire des choses uniques ou à déployer des efforts extraordinaires. Au contraire, il s’agit de faire des choses ordinaires mais avec une précision extraordinaire. Nous finissons souvent par critiquer nos efforts.
Mais quand tu commencez à croire au progrès et non à la perfection, l’autocritique cesse d’exister. Inutile de dire que cela devient un grand changement positif qui vous aide à mener une vie plus heureuse.