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La nature mystique de la lumière lunaire a toujours fasciné les êtres vivants sur Terre. L’ancien système de médecine indienne connu sous le nom d’Ayurveda a également parlé du bain de lune.
C’est une purification rituelle du corps et de l’esprit. Il envisageait que le processus soit très utile pour guérir le « Pitta Dosha », c’est-à-dire un tempérament colérique et fougueux qui provoque trop de chaleur à l’intérieur du corps.
L’Ayurveda dit aussi que le clair de lune a des propriétés curatives. Il donne au corps une aura et une beauté particulières. Il apporte l’harmonie dans le système corporel et favorise le bien-être physique et mental. Cette procédure réinitialise vos hormones et vous dynamise avec le pouvoir divin.
Qu’est-ce qu’un bain de lune ?
RÉSUMÉ
Le bain de lune signifie simplement s’exposer à la lumière de la lune et faire l’expérience de l’énergie lunaire fraîche.
Le bain de lune signifie simplement se prélasser au clair de lune. Il vous aide à communier avec la nature. D’une certaine manière, le clair de lune mystique améliore le teint et la beauté de la peau du corps.
D’autre part, le bain de lune peut aider à nettoyer les toxines biologiques. Le métabolisme, la régulation des hormones et l’amélioration des déséquilibres physiques sont les autres avantages. Cela crée des émotions saines et vous passez à de meilleures relations interpersonnelles.
Le clair de lune vous remplit d’énergie positive. Cela vous motive à créer de nouveaux changements de vie. Pendant que vous vous baignez au clair de lune, vous vous asseyez simplement en silence et absorbez la puissance de la lumière réfléchissante qui tombe sur vous. Faites l’expérience de l’effet rafraîchissant qui nourrit vos esprits avec douceur et élégance.
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Quand faire un bain de lune ?
Le bain de lune peut être expérimenté dans n’importe laquelle des phases de la lune, mais les meilleures propriétés curatives résident dans les cycles de la pleine lune et de la nouvelle lune. Découvrons-en quelques-unes.
1. Bain de pleine lune
L’énergie de la lune est à son apogée lors d’une phase de pleine lune. Cette énergie peut guérir vos problèmes physiques et vos douleurs émotionnelles. L’absorption minérale dans le corps est plus. Vous vous sentirez détendu et ravivé. Par une nuit de pleine lune, vous pouvez vous sentir émotionnellement submergé.
Soyez donc doux et prélassez-vous lentement sous la lumière lunaire. Fixez de bonnes intentions à l’intérieur car la pleine lune signifie le point culminant de l’énergie mentale positive. L’énergie de la pleine lune enseigne la gratitude. Il est le reflet de vos envies et désirs.
2. Bain de Nouvelle Lune
Cette phase de la lune a des propriétés nettoyantes. L’énergie de la nouvelle lune peut mieux détoxifier vos déséquilibres corporels. L’exposition au nouveau clair de lune peut traiter les éruptions cutanées, les brûlures d’estomac, la colère et l’hypertension.
Un bain de nouvelle lune est un bon moyen de valider soi-même ses pensées et ses sentiments. Vous pouvez grandir en tant qu’être spirituel meilleur, dépourvu d’agonies et mieux contrôler vos états émotionnels.
3. Bain de lune décroissante
Ce cycle lunaire symbolise le temps de se détendre et de réfléchir sur votre « moi » intérieur. Il vous dit de laisser aller vos pensées négatives et de libérer les émotions malsaines. Vous pouvez éprouver un état mental calme avec une énergie physique renouvelée. Le bain de lune dans cette phase lunaire purifie vos maux mentaux et vous prépare à une vie épanouie, pleine d’espoir et d’optimisme.
4. Bain de Lune Cirante
Cette phase de la lune est une période qui représente la croissance et la nourriture. Un bain rituel à ce moment peut rassembler force et énergie, pour reconstituer votre immunité, votre vitalité et votre sensualité. Vous pouvez égayer votre carrière, vos perspectives d’emploi et votre développement commercial. Les relations personnelles et la vie amoureuse sont améliorées.
Pourquoi faire un bain de lune ?
Le bain de lune est puissant, mais le processus naturel pour exploiter l’énergie lunaire en vous. Il n’a aucun effet négatif. Cela peut être fait n’importe où, là où la lune est visible et dans n’importe quel cycle lunaire. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous devez vous apaiser avec ses multiples avantages.
1. Réapprovisionnement
Les événements stressants quotidiens nuisent à notre santé physique et mentale. Un bain de lune peut vous aider à réduire votre stress. Vous pouvez réfléchir et méditer votre pouvoir intérieur à travers la lumière lunaire. Nourrissez des pensées positives et des sentiments spirituels pour parer votre meilleur «moi».
2. Boosters d’énergie
Le clair de lune est la lumière réfléchie du soleil. L’énergie émise par une lune est dépourvue de chaleur et de feu ; il a une énergie immense pour stimuler votre bien-être mental. Il récolte la positivité, la forte volonté, le courage. Vous êtes capable de gérer vos pensées troublées et vos peurs non pertinentes.
3. Refroidissement
Le bain de lune est une activité rafraîchissante et naturelle qui compense la chaleur de votre corps et les déséquilibres hormonaux. Il élimine les pensées stressantes et restaure la tranquillité d’esprit.
4. Nature féminine
La nature féminine élégante de la lune a une énergie vibratoire. Il pénètre dans votre âme et guérit les blessures émotionnelles piégées. Comme il vous guérit de l’intérieur, le changement est transformateur. Il ne sert plus à apporter un changement majeur dans la façon dont vous vivez votre vie.
La nature féminine élégante de la lune a une énergie vibratoire. Il pénètre dans votre âme et guérit les blessures émotionnelles piégées. Comme il vous guérit de l’intérieur, le changement est transformateur. Il ne sert plus à apporter un changement majeur dans la façon dont vous vivez votre vie.
Moon Bath supprime-t-il l’énergie négative?
Oui. Voyons comment ? La phase de pleine lune et de nouvelle lune a le pouvoir de nettoyer et de guérir.
- Vos états émotionnels négatifs tels que la colère, la peur, la cupidité et la jalousie sont guéris.
- Moonlight a une énergie immense pour recharger votre âme avec de la bonté et des ondes positives.
- Il définit des intentions claires et des émotions plus profondes dépourvues de misère et de souffrance.
- Il bannit vos pensées perturbatrices.
- Le clair de lune éclairant a le pouvoir de libérer vos énergies négatives, issues du pessimisme.
- Le bain de lune sert à guérir votre traumatisme émotionnel passé. Vous pouvez facilement pardonner aux autres.
- Les rituels de la pleine lune stimulent votre énergie physique et vos ressources mentales dans ce rythme effréné de la vie moderne.
Comment faire un bain de lune ?
Le bain de lune est un rituel sacré et une belle façon de communier avec les énergies cosmiques de la nature. Le processus signifie simplement vous dynamiser sous le clair de lune. Il vous donne une lueur fraîche et radieuse. Le bain de lune revitalise le corps et purifie l’esprit. Il existe deux façons de faire un bain de lune.
1. Méthode directe
De cette façon, vous vous prélassez sous la lumière lunaire soit dans des espaces ouverts, soit assis sur un rebord de fenêtre. Vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous pour profiter de ses effets positifs.
Tout ce que vous avez à faire est de vous asseoir près d’une fenêtre ; où la lumière de la lune peut entrer et inonder l’espace de son aura bleuâtre et de ses teintes violettes vibrantes. Le moment le plus efficace pour le bain de lune se situe entre la lune montante et la pleine lune. Vous pouvez effectuer l’une des opérations suivantes.
- Vous pouvez passer du temps à l’extérieur de la maison la nuit, vous prélassant au clair de lune.
- Faites une promenade au clair de lune et profitez de son énergie cosmique qui est à la fois rafraîchissante et curative.
- Asseyez-vous à côté des rideaux sur un rebord de fenêtre, où le clair de lune peut tomber directement sur vous. Exposez votre peau pour absorber la lumière pendant au moins 30 minutes.
- Allongé sur une natte au clair de lune sur le balcon de votre chambre ou au sol d’une terrasse.
2. Méthode indirecte
Le rituel du bain de lune peut être effectué en fabriquant et en stockant de l’eau de lune lors d’une nuit de pleine lune ou de nouvelle lune. Plus tard, cette eau peut être mélangée à l’eau de votre bain habituel pour profiter d’un bain rafraîchissant. Cette méthode est suivie à l’intérieur de la maison en suivant quelques étapes simples.
10 étapes du rituel du bain de pleine lune
Il y a quelques étapes impliquées dans le bain de lune qui sont intuitives et relaxantes.
- Par une nuit de pleine lune, faites couler un bain d’eau chaude. Versez-y quelques gouttes d’eau de lune. Vous pouvez ajouter du sel de l’Himalaya et des pétales de rose pour nourrir votre peau.
- Éteignez les lumières artificielles et les lampes, à la place, vous pouvez utiliser une bougie.
- Votre corps peut absorber des minéraux pendant une phase de pleine lune ; utilisez donc des sels d’Epsom, si vous le souhaitez.
- Respirez profondément et pratiquez la pleine conscience et trempez-vous dans l’eau du bain pendant 30 minutes.
- Versez quelques huiles essentielles comme la rose, le baume, la lavande pour un arôme frais et apaisant.
- Vous pouvez ajouter des cristaux tels que le quartz rose, la pierre de lune pour augmenter le pouvoir féminin de l’eau. Le quartz rose est utilisé pour l’amour de soi. La sélénite peut être utilisée pour le nettoyage spirituel. Décorez le bord de la baignoire avec divers cristaux pour créer un autel mystique de soins personnels.
- Définissez des intentions positives et remplissez votre cœur de pensées pures et d’émotions saines.
- Vous pouvez utiliser cette heure du bain pour éliminer la négativité, les pensées perturbatrices, les problèmes relationnels ou les obligations qui vous pèsent.
- Vous pouvez préparer une tisane riche en antioxydants ou de l’eau chaude au citron. Il vous permet de rester hydraté.
- Savourez et profitez de chaque instant de ce bain rituel. Consacrez votre énergie concentrée à ce moment mystique qui n’appartient qu’à vous. Programmez-le correctement et ressentez son effet curatif sur votre corps et votre esprit.
Le lien ci-dessous montre les merveilleux avantages du bain de lune pour réguler les hormones féminines.
Avantages du bain de lune
L’exposition au bain de lune peut être apaisante et rafraîchissante. En plus de cela, il a d’autres avantages pour la santé tels que –
- Il refroidit l’excès de chaleur corporelle (pitta dosha), la colère et les déséquilibres émotionnels.
- Le bain de lune réduit les symptômes hypertensifs, l’humeur anxieuse et l’agitation mentale.
- Le bain de lune peut réinitialiser les hormones du corps. Chez les femmes, il régularise les menstruations et améliore la fertilité.
- L’Ayurveda soutient le bain de lune car il a des propriétés curatives. Il réduit la migraine, l’urticaire et l’inflammation corporelle.
- Moonlight élève la vitamine D et l’oxyde nitrique qui aide à réguler la pression artérielle.
- Il peut désintoxiquer les états émotionnels négatifs, aidant ainsi à réévaluer vos intentions et vos sentiments.
- Il vous permet de ralentir, de vous détendre et de faire une pause de manière régulière, rafraîchissante et régénérante.
- Vous pouvez vous prélasser à la lueur de la lune et méditer de nouvelles pensées et des sentiments renouvelés de positivité.
- Le bain de lune vous aide à vous introspecter, à regarder à l’intérieur et à guérir vos blessures émotionnelles passées.
- C’est une pratique consciente pour changer vos cycles de pensées négatives destructrices. Vous pouvez en construire des positifs et affirmatifs qui favorisent la croissance spirituelle.
Réflexions finales
Les cultures anciennes du monde entier ont utilisé la méditation du bain de lune comme un outil puissant pour nettoyer vos chakras. La nature féminine du clair de lune équilibre votre état d’esprit interne, vous donnant une note positive pour l’auto-validation et l’énergie sacrée.
