Saviez-vous que les humains ressentent près de 34 000 émotions ? Ouais. Incroyable, non ? Par conséquent, il n’est pas surprenant que la plupart d’entre nous ne puissent même pas en nommer plus de 10 – et encore moins les traiter. Et avec tant d’émotions qui bourdonnent dans nos cerveaux et nos cœurs, est-il vraiment […]
Roue des émotions : savoir l’utiliser pour grandir Lire la suite »
Si vous êtes aussi de ceux qui utilisent les mots psychologue vs thérapeute indifféremment – ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas le seul à le faire ! À un moment donné, nous avons tous pu avoir l’impression que les deux professions se chevauchent et n’ont pratiquement aucune différence notable. Donc, si vous deviez consulter un
La différence entre psychologue et thérapeute Lire la suite »
Un processus qui permet à deux personnes ou plus d’échanger des messages et des informations est appelé communication interpersonnelle. Chaque fois que nous parlons à quelqu’un, nous voulons transmettre nos pensées, nos messages, nos émotions ou nos sentiments. C’est notre habitude inhérente de communiquer les uns avec les autres. La communication ne doit pas toujours
Des compétences en communication interpersonnelle qui peuvent changer votre vie Lire la suite »
Chaque personne a une histoire unique à raconter. Tout le monde ne peut pas l’exprimer avec les bons mots, mais honnêtement, chacun de nous a ses propres « faits amusants sur moi » liste. Nous comprenons votre douleur de ne pas pouvoir présenter correctement votre histoire aux autres. Donc, ici, nous allons vous donner une liste exhaustive.
120 faits amusants sur moi et faits intéressants sur moi Lire la suite »
Dans cette vie trépidante, nous voulons tous être productifs et tirer le maximum de notre corps et de notre esprit. Le sommeil est l’une de ces choses que nous voulons tous équilibrer avec nos objectifs et nos tâches quotidiennes. Il est presque considéré comme chanceux à l’heure actuelle où quelqu’un a des habitudes de sommeil
Qu’est-ce que le sommeil biphasique et ses avantages ? Faut-il l’adopter ? Lire la suite »
Parfois, la vie vous lance des défis sans fin et vous pouvez vous sentir coincé et incapable d’aller plus loin. Vous pouvez vous demander ‘Qu’est-ce qui ne va pas avec moi?’ Un appel intérieur tente de vous dire haut et fort que vous êtes submergé par des bouleversements émotionnels. Il est temps de libérer ces
Qu’est-ce qui ne va pas avec moi – Une introspection de soi Lire la suite »
Nous recevons de petites commissions pour les achats effectués via les liens de cet article. Nos éditeurs choisissent soigneusement de promouvoir uniquement les produits/services qui résonnent auprès de nos lecteurs. L’esprit est plus qu’un simple organe dans le corps car il détient le pouvoir de vous conduire. Quoi que vous pensiez, cela finit par devenir
Explorez des étapes simples pour le surmonter Lire la suite »
La façon dont nous interprétons les situations et y répondons détermine qui nous sommes et a un impact sur notre qualité de vie et de vie. Les émotions font partie intégrante de la vie humaine. Les types d’émotions sont des sentiments subtils et des réponses comportementales qui représentent le plaisir ou le mécontentement qui découle
6 types d’émotions de base et leurs expressions Lire la suite »
La peur de parler en public est l’une des affections les plus courantes qui touche 4 personnes sur 10. Cette peur peut s’être développée chez un individu en raison d’une expérience antérieure où la présentation/le discours de l’orateur n’a peut-être pas été bien reçu. D’autres raisons incluent une histoire d’avoir été mal jugé, rejeté ou
Glossophobie (peur de parler en public) Lire la suite »
Beaucoup d’entre nous confondent souvent nos sentiments avec des émotions et cela a tendance à obscurcir notre jugement dans de nombreuses situations. Bien que le débat entre les sentiments et les émotions soit sans fin, la chose importante à comprendre est qu’ils sont distincts, génèrent des besoins distincts et doivent donc être traités différemment. Les
Sentiments vs émotions : comprendre la différence complète Lire la suite »