Les valeurs de la vie sont des choses auxquelles vous croyez. Cette croyance définit votre façon de vivre la vie. Au fond, ces valeurs sont comme des repères que vous utiliserez pour mesurer vos réalisations dans la vie. Si les événements de votre vie ne correspondent pas aux valeurs auxquelles vous croyez, vous ressentirez probablement […]
Qu’est-ce que l’esprit d’un homme ? Comment le corps et l’esprit sont-ils liés ? L’esprit humain est-il séparé du corps ? Les termes âme et esprit sont-ils mutuellement distincts ? Quel est le lien entre l’esprit, le corps, l’esprit, l’âme? Si vous avez également posé ces questions, en cherchant le véritable but de l’existence humaine,
15 conseils pour équilibrer l’esprit, le corps et l’âme Lire la suite »
L’insomnie est réelle, mais la méditation du sommeil l’est aussi. Si vous avez du mal à dormir la nuit, vous connaissez le stress et l’anxiété que cela entraîne. Outre la santé mentale perturbée, les troubles du sommeil ont également de multiples impacts sur différentes parties de votre corps. Partout dans le monde, les gens écartent
Qu’est-ce que la méditation du sommeil et comment la pratiquer Lire la suite »
Nous avons souvent tendance à sauter aux conclusions. Parfois, nous interprétons la pensée de quelqu’un d’autre et concluons. En outre, nos expériences antérieures nous amènent également à sauter aux conclusions. Bien que certaines décisions soient correctes, d’autres pourraient être erronées. Et la mauvaise décision entraîne en outre des conflits. Donc, pour éviter une telle situation,
L’échelle d’inférence : un outil d’aide à la décision Lire la suite »
Avez-vous déjà eu l’impression que vos amis vivent mieux que vous ? Vous sentez-vous également privé du luxe que les autres ont ? Continuez-vous à vous demander où est-ce que je me trompe? De quoi me manque-t-il ? Ce sentiment d’impuissance peut être frustrant. Mais vous pouvez toujours remettre votre vie sur les rails. Peu importe
7 façons d’atteindre l’autonomisation et de connaître ses avantages Lire la suite »