Therapies

La méthode Sedona – Technique de lâcher-prise et ses avantages

Dans les hauts et les bas de la vie, beaucoup de choses arrivent qui ne vont pas avec notre plan. De nombreuses situations surgissent qui affaiblissent notre âme et de nombreux rêves sont vus qui ne se réalisent jamais. Le cours normal de la vie donne lieu à de nombreuses blessures de ce genre. Certaines […]

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Pistanthrophobie : peur de la confiance

Nous recevons de petites commissions pour les achats effectués via les liens de cet article. Nos éditeurs choisissent soigneusement de promouvoir uniquement les produits/services qui résonnent auprès de nos lecteurs. Passez-vous beaucoup de temps à vous inquiéter que votre partenaire vous mente ? Ou trouvez-vous très difficile de faire confiance aux gens autour de vous

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Art-thérapie – Définition, Types, Techniques, Avantages & 100 Idées

Vous êtes ici parce que quelqu’un vous a dit L’art-thérapie travaux Ou peut-être êtes-vous simplement curieux parce que l’art est la nouvelle mode Ou, peut-être voulez-vous vraiment en savoir plus sur tristement célèbre l’art-thérapie. Quelle que soit la raison, le fait est que vous êtes ici, en train de lire ceci. Donc, avant d’entrer dans

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Roue des émotions : savoir l’utiliser pour grandir

Saviez-vous que les humains ressentent près de 34 000 émotions ? Ouais. Incroyable, non ? Par conséquent, il n’est pas surprenant que la plupart d’entre nous ne puissent même pas en nommer plus de 10 – et encore moins les traiter. Et avec tant d’émotions qui bourdonnent dans nos cerveaux et nos cœurs, est-il vraiment

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Qu’est-ce que la thérapie somatique et ses avantages pour les patients traumatisés

La vie est une suite d’événements malheureux. Outre ceux qui sont nés avec une cuillère en argent dans la bouche, nous avons tous fait face à des situations peu recommandables. Cela peut être aussi petit que d’être coincé dans la circulation ou aussi important que de faire face au décès d’un membre de la famille.

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Assertivité : une façon simple de se développer

Avant de commencer, posez-vous ces questions : dans quelle mesure êtes-vous à l’aise de dire « je peux me tromper » dans certaines situations ? Et êtes-vous la personne à qui les gens s’adressent normalement pour obtenir des conseils ? Cela peut refléter à quel point vous vous affirmez en tant que personne. Maintenant, vous devez penser que ‘sûr de

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