Les gens sont conscients de l’augmentation des maux physiques et mentaux dans la vie quotidienne. Presque tout le monde se sent embourbé par une forme de stress ou une autre. En conséquence, les gens recherchent différents remèdes qui peuvent apporter un bien-être personnel. Ainsi, parallèlement au système traditionnel, les gens envisagent également des systèmes médicinaux alternatifs. Le Reiki est l’une de ces techniques de guérison qui a un large public dans le monde. Les principes du Reiki sont faciles à appréhender et à adapter dans la vie de tous les jours.
Il existe trois façons importantes d’introduire le Reiki dans leur vie. Elles sont –
- Consulter un praticien Reiki
- Inscrivez-vous à un cours de Reiki
- Utiliser les 5 principes du Reiki
Mais avant d’explorer plus avant, prenons un peu plus de recul sur le Reiki.
Quelle est l’origine du Reiki ?
Le Reiki est une ancienne technique de guérison japonaise, développée par Mikao Usui en 1922. Tout d’abord, le mot « Reiki » vient de deux mots japonais – « Rei » et « Ki ». « Rei » fait référence à la vie divine universelle. Et « Ki » fait référence à l’énergie qui circule à travers tous les êtres vivants. Ainsi, le mot « Reiki » signifie énergie de vie universelle qui coule à travers tout le monde.
Mikao Usui était un bouddhiste du Japon, mais cet art de guérison n’appartient à aucune religion. Des personnes de nombreuses religions et voies spirituelles à travers le monde pratiquent cette technique.
Quelle est la croyance derrière le Reiki ?
RÉSUMÉ
Le Reiki travaille sur l’idée qu’il existe une énergie vitale universelle circulant entre toutes les entités vivantes. Lorsque cette énergie circule librement, il y a santé et bien-être. Le manque d’énergie ou les blocages dans le système d’une personne provoquent des maux. La pratique du Reiki travaille à ouvrir les blocs et à infuser de l’énergie pour équilibrer le système.
Les praticiens du Reiki croient que l’énergie doit circuler librement dans les êtres vivants. De plus, ils croient que chaque être vivant mérite d’avoir un « ki » ou une énergie forte. En atteignant cet état idéal, une personne peut s’épanouir avec un corps et un esprit chargés positivement. Alors que lorsqu’une personne manque de « ki », elle peut éprouver des lacunes physiques et émotionnelles.
Les personnes qui offrent un traitement Reiki sont capables de se connecter avec les énergies de la vie universelle. De plus, ils utilisent ces énergies pour se guérir et soutenir les autres qui ont besoin d’aide. Ils sont capables de détecter les blocages et les points faibles en énergie à l’intérieur du corps d’une personne. Ils utilisent ces informations pour renforcer le flux d’énergie chez une personne en éliminant ces blocages.
Les praticiens de Reiki canalisent l’énergie universelle à travers eux. Ils insufflent de l’énergie aux centres énergétiques ou chakras d’une personne. Leur corps ne prend que l’énergie nécessaire pour se guérir. En apprenant le traitement Reiki, on peut aussi se guérir en utilisant le processus.
5 principes de Reiki
Maintenant que nous avons une bonne compréhension de ce qu’est le Reiki et comment il peut guérir les autres et nous-mêmes, approfondissons. Le Reiki est une forme de guérison énergétique, maîtrisée sous la direction d’un praticien expérimenté. Mais vous pouvez maîtriser les principes de base du Reiki sans aucune formation formelle. Nous allons jeter un coup d’oeil.
Les cinq principes Reiki suivants peuvent vous aider à évoluer et à grandir dans votre vie personnelle. Si les adopter tous les cinq à la fois vous semble écrasant, essayez-les un par un.
Seulement pour aujourd’hui…
Principe Reiki #1 – Je ne m’inquiéterai pas
En tant que génération de personnes criblées de stress, ce principe est crucial. Elle nous rappelle que l’inquiétude n’est qu’un état d’esprit sans aucune valeur existentielle. Décider de ne pas s’inquiéter pour toujours est un objectif difficile. Alors dites-vous que vous n’allez pas vous inquiéter, du moins pour cette journée. Inviter au bonheur et embrasser le changement un jour à la fois.
De plus, la réduction du stress fait des merveilles pour votre santé. Alors pourquoi ne pas travailler à notre amélioration. Par conséquent, faites confiance à l’univers et croyez que tout ira bien.
Principe Reiki #2 – Je ne serai pas en colère
La colère est une émotion que la plupart des gens adoptent par défaut. Dans ce monde trépidant, c’est presque une seconde nature. Mais la colère sert-elle à quelque chose ? La réponse est « non » dans la plupart des scénarios. Par conséquent, dans les cas qui vous déclenchent, observez votre colère et inondez-la de lumière et d’amour.
Il n’est pas sain de résister aux émotions. Mais avec une pratique constante, ils saisissent avoir un effet néfaste sur vous. Donc, si l’avenir vous semble intimidant, n’abordez votre colère que pour aujourd’hui.
Principe Reiki #3 – Je serai reconnaissant
La gratitude est une émotion puissante. Dans ce monde matérialiste, nous voulons toujours quelque chose de plus. Il n’y a pas de fin au désir, qui à son tour insuffle en nous un sentiment de manque. Par conséquent, il est important que nous soyons conscients et que nous prêtions attention à ce que nous avons.
En d’autres termes, soyez reconnaissant envers les nombreuses choses que nous tenons pour acquises. De la nourriture que nous mangeons et de l’eau que nous buvons aux êtres chers qui nous soutiennent. Exprimer sa gratitude remplit notre cœur de bonheur et de joie. Ceci, à son tour, attire des choses plus positives dans notre vie.
Principe Reiki #4 – Je ferai mon travail honnêtement
Travailler est bien plus que quelque chose que vous faites pour payer vos factures. Quelque chose qui occupe la majeure partie de notre vie doit compter davantage, n’est-ce pas ? Si l’on peut travailler avec un but, un sens et un dévouement, l’acte entier peut être une belle pratique.
C’est la façon dont nous menons notre travail qui détermine le cours de notre vie. Alors, travaillez dans le but de servir les autres et d’être présent. Cela apporte beaucoup de positivité à l’intérieur de vous. Par-dessus tout, un travail honnête a le pouvoir de vous guérir.
Principe Reiki #5 – Je serai gentil avec tout le monde
La haine est conditionnée en nous à mesure que nous grandissons, mais l’empathie est naturelle. Alors, montrez de l’amour et de la gentillesse à tous ceux qui vous entourent. Nous sommes tous des êtres humains, et même la pire personne mérite un peu de gentillesse. Être gentil offre une chance au receveur de se réformer. En même temps, cela nous rend plus connectés et un avec l’univers.
Un moment de gentillesse et d’appréciation peut grandement contribuer à répandre des vagues de toutes les bonnes choses. Donc, si ce n’est pas tous les jours, commencez par faire de cette qualité la vôtre pour aujourd’hui. Soyez gentil avec chaque entité vivante autour de vous.
Réflexions finales
La pratique du Reiki est une forme de guérison énergétique largement répandue dans le monde. Plus important encore, il utilise les capacités de guérison naturelles d’une personne. Une personne expérimente l’équilibre et la stabilité lorsque ses énergies s’alignent sur l’univers. De plus, l’énergie Reiki laisse une personne se sentir détendue et rajeunie. Et les affirmations quotidiennes peuvent être d’excellents rappels pour définir les bonnes intentions pour la journée.
