Avez-vous déjà pensé, s’il y en a étapes d’une relation?
Ah oui, il y en a !
Le vieux mantra traditionnel de la vie de couple : Tomber amoureux… se marier… avoir des enfants et vivre heureux pour toujours est devenu rouillé.
Les couples sont désormais attentifs à leurs besoins et sont devenus ignorants des normes sociétales. Ainsi, moins de couples se marient et encore moins ont des enfants.
Bien que chaque relation soit unique à sa manière, un couple passe généralement par 7 étapes d’une relation avant d’atteindre le stade de l’engagement béat envers une personne.
Chaque étape pose les fondations de la suivante. Ces sept étapes d’une relation aident les couples à découvrir s’ils sont destinés à un engagement à vie.
Êtes-vous confus pour reconnaître, à quelle étape de l’amour vous trouvez-vous ?
Eh bien, la bonne nouvelle est que vous n’êtes pas seul. Il y en a tellement qui traversent cette confusion tous les jours.
Mais il est tellement essentiel d’être conscient de ces étapes et de ce que chacune d’elles doit se dérouler. Pourquoi? Lisez la suite pour connaître la réponse.
Infographie sur les étapes d’une relation
Pourquoi est-il important de comprendre les étapes d’une relation ?
La plupart d’entre nous ont été amoureux au moins une fois dans leur vie. Mais tomber amoureux est en fait la partie la plus facile – le véritable exercice vient avec ce qui suit.
Oui, survivre aux hauts et aux bas d’une relation demande des efforts… de vrais efforts et de la détermination. Les gens rendent les choses plus difficiles avec des émotions négatives et des comportements désespérés.
La prise de conscience de ces sept étapes de relations intimes vous tiendra prêt avec ce qui va suivre, ce qui vous permettra à tous les deux de le réparer plus facilement.
N’oubliez pas que les relations ne sont pas faciles… mais si vous voulez être ensemble, ce n’est pas trop difficile non plus !
Alors, maintenant que vous avez compris le « pourquoi », passons à l’essentiel et comprenons les étapes en détail.
Les 7 étapes d’une relation
1. L’étape maladroite
2. La phase d’attraction
3. L’étape de la lune de miel
4. L’étape de la déception
5. La phase de stabilité
6. La phase d’engagement
7. L’étape du véritable amour
Chaque étape a son propre ensemble de défis et de victoires. Alors, ne perdez pas espoir et continuez… vous finirez par trouver votre bonheur.
Maintenant, tout est prêt ? Commençons!
Étape n ° 1 d’une relation: l’étape maladroite
Vous ne pouvez pas vous empêcher de ressentir une poussée d’adrénaline chaque fois qu’ils sont là !
À ce stade, vous avez l’impression de voler et de brûler, les deux en même temps. Vous sentez des papillons chaque fois que vous vous croisez, mais il y a toujours une gêne à surmonter.
On a vu que la première phase dure environ trois mois, en moyenne. Vous rencontrez les plus grands défis de tous où vous devez rassembler tout le courage et approcher votre partenaire.
Ainsi, vous trouvez une station balnéaire en rédigeant des textes passionnants ou en appelant pour de petites raisons qui communiquent indirectement vos sentiments.
D’un côté, quand c’est excitant d’aller à son premier rendez-vous, c’est aussi angoissant de planifier pour les autres.
Choses auxquelles vous pouvez vous attendre
- Vous désirez leur jeter un coup d’œil, mais vous voulez passer inaperçu.
- Vous vous comportez un peu différemment avec eux, comme faire très attention à la façon dont vous vous habillez, aux choses que vous dites ou faites, etc.
- Parfois, vous pouvez également vous retrouver maladroit avec eux.
- À un moment donné, vous pouvez ressentir une chimie instantanée entre vous deux, tandis qu’à d’autres, vous êtes occupé par la pensée, « m’aiment-ils, est-ce qu’ils ne m’aiment pas ».
- Le premier rendez-vous peut être difficile car votre cerveau est pris d’assaut par des pensées variées comme s’ils vous aimeraient, avez-vous l’air assez bien, inquiet si ce sera un autre rendez-vous sans valeur avec quelqu’un avec qui vous ne vous connectez pas. Mais ne perdez pas espoir ! Si c’est censé être, ce sera !
Que faire à ce stade ?
- Peu importe qui envoie les messages en premier. Si vous sentez une connexion, n’attendez pas.
- N’hésitez pas à leur demander de sortir avec eux.
- Il est toujours conseillé d’aller au moins à un deuxième ou troisième rendez-vous car vous apprendrez à vous connaître beaucoup mieux qu’avant.
Le côté le plus lumineux
Les choses finiront par devenir moins inconfortables et vous vous sentirez peut-être tous les deux plus détendus et à l’aise l’un avec l’autre.
#2 Étape d’une relation : l’étape de l’attraction
Vous êtes généralement promu à ce stade lorsque vous faites tous les deux des efforts pour vous connaître.
Cela pourrait aussi être appelé la phase de fantaisie, où vous vous retrouvez souvent à rêver d’être émotionnellement et physiquement proche de celui qui vous attire.
La durée de cette phase diffère, variant de quelques mois à environ un an. Cela demande beaucoup de plaisir mais n’aboutit pas nécessairement à une relation à long terme.
Un mot parfait pour décrire cette étape peut être « l’engouement », qui peut être défini comme « une passion ou une admiration intense mais de courte durée pour quelqu’un ou quelque chose ».
Ne vous inquiétez pas! L’engouement peut définitivement se transformer en amour. Pour vous dire la vérité, la plupart des relations saines commencent par une période d’engouement (aussi brève soit-elle).
Choses auxquelles vous pouvez vous attendre
- Vous pouvez observer attentivement ce que votre partenaire potentiel aime et n’aime pas.
- Vous voudrez peut-être rechercher leur attention sans partage tout le temps.
- Il y a un fort désir de les impressionner pour qu’ils vous aiment.
- Vous vous concentrez beaucoup sur vos similitudes.
- Vous ignorez les défauts de votre partenaire et ne voulez voir que le bien en lui.
- Leur beauté biologique gagne votre intérêt, maintes et maintes fois.
- Vous évitez les conflits et les désaccords avec eux.
Que faire à ce stade ?
- Essayez de leur montrer votre vrai côté plutôt que de simuler un comportement idéal.
- Vous devez tous les deux passer beaucoup de temps ensemble afin de parvenir à une meilleure compréhension.
- Soyez honnête avec vos opinions et vos sentiments.
Le côté le plus lumineux
Ce sont ces moments où vous vous explorez, vous posez des questions personnelles et vous familiarisez avec des histoires sur la vie de l’autre. Le sentiment de connexion et d’admiration est une balade joyeuse.
Étape #3 d’une relation : l’étape de la lune de miel
Hmm! L’amour est dans l’air? 🙂
Aussi connue sous le nom de « stade de la romance », cette phase commence généralement par une confession de sentiments d’amour ou d’affection profonde l’un pour l’autre.
Vous pourriez ou non sortir ensemble, selon que vous choisissiez tous les deux de porter l’étiquette ou non.
C’est la phase la plus souhaitable de toute relation amoureuse; vous tombez amoureux… volez des baisers… partagez des contacts visuels profonds… fondamentalement, tout ressemble à un conte de fées ici et vous ne voulez pas que cela se termine. DÉJÀ.
En fait, les personnes qui ne sont pas cohérentes dans leurs engagements essaient souvent de s’en tenir à cette étape qui n’est pas la bonne.
Choses auxquelles vous pouvez vous attendre
- Vos amis et collègues vous considèrent tous les deux comme un couple et ils ont le sentiment que vous formez un duo parfait.
- Vous faites tous les deux l’expérience de papillons flottant dans votre estomac à chaque petit geste que vous faites l’un vers l’autre.
- S’exprimer l’amour l’un pour l’autre devient une chose courante et les anniversaires, les anniversaires appellent des célébrations élaborées.
- Vous êtes tous les deux conscients de la plupart des détails de la vie de l’autre et vous ressentez également le besoin de partager chaque petite chose qui se passe dans votre vie.
- Les surprises sont habituelles et les longs trajets, les dates de dîner et les conversations à 2 heures du matin deviennent habituelles.
- Vous vous complétez souvent tous les deux.
- Vous croyez tous les deux fermement qu’il ne peut y avoir de conflits entre vous deux.
Que faire à ce stade ?
Le côté le plus lumineux
C’est l’une des étapes les plus excitantes qui finira par vous donner une galaxie de souvenirs heureux à rappeler à l’avenir.
Rappelez-vous toujours, ce sont toujours les moments heureux qu’il faut se rappeler. Assurez-vous d’avoir des charges à retenir, à conserver et à en recréer de nouvelles.
#4 Étape d’une relation : l’étape de la déception
Vous pensez peut-être, la phase de déception, est-elle une des étapes d’une relation ?
Laissez-moi vous expliquer cela avec une formule de vie. Si vous n’avez pas de moments difficiles, vous cesserez de vous réjouir des moments de joie.
La même idée fonctionne quand nous parlons d’une relation. L’amour doit résister à l’épreuve du temps pour émerger plus beau et éternel.
Certains peuvent également appeler cette étape la « phase de crise », car c’est cette étape qui décide si vous continuerez à vous engager à long terme ou s’il serait préférable que vous vous sépariez.
Les couples à ce stade sont à la recherche d’une stabilité qui les oblige à régler leurs différends mutuels. Une relation saine exige une communication ouverte.
Si vous êtes tous les deux capables de communiquer clairement vos sentiments, vos problèmes et vos attentes, vous passerez probablement à la phase suivante.
Choses auxquelles vous pouvez vous attendre :
- Vous vous fâchez tous les deux l’un contre l’autre pour de petites choses.
- Vos attentes ne correspondent pas à celles de votre partenaire.
- Vous êtes tous les deux incapables d’échapper à des disputes passionnées (cependant, vous n’aimez toujours pas être en colère l’un contre l’autre)
- Vous commencez à vous demander si la relation vaut vos efforts et votre temps.
Que faire à ce stade ?
- Ayez une communication ouverte et efficace les uns avec les autres.
- Exprimez les attentes que vous avez de votre partenaire. Cependant, ne vous attendez pas à ce que votre partenaire les remplisse toutes.
- Apprenez à vous faire confiance.
- Soyez honnête et patient les uns envers les autres.
- Développer la capacité de travailler comme une seule unité.
- Soyez une ancre les uns pour les autres. Savez-vous ce que fait une ancre pour un navire ? Une ancre, un outil en métal, sert à relier un navire au lit d’un plan d’eau pour empêcher le navire de dériver à cause du vent ou du courant. C’est ce que tu dois faire quand les temps deviennent durs.
Le côté le plus lumineux
Les moments difficiles vous font réaliser qu’ensemble, vous pouvez naviguer à travers les vents les plus forts sans perdre la vision de la destination.
Par conséquent, à l’avenir, ces moments agiront comme un point d’ancrage dans votre relation et vous aideront tous les deux à vous prêter main-forte jusqu’à ce que les eaux agitées passent.
#5 Étape d’une relation : l’étape de stabilité
Lorsque vous avez découvert la pire phase l’un de l’autre et que vous sentez toujours l’amour respirer à l’intérieur, c’est alors que vous savez que vous avez atteint le jalon important d’une relation saine et c’est la stabilité.
Vous avez maintenant trouvé un moyen de vivre les uns avec les autres en parfaite harmonie et d’y trouver de la joie. Tout est calme et vous avez appris à vous accepter totalement.
Croyez-moi, « parfait » n’est rien d’autre qu’un canular. La vraie joie est quand vous apprenez à aimer la personne imparfaite qui se tient à côté de vous… parce que vous n’êtes pas parfait non plus !
Cette étape vous offrirait en effet beaucoup de calme et de contentement. La plupart des couples bénéficient d’environ 2 ans de stabilité avant de passer à l’étape suivante de l’engagement.
Choses auxquelles vous pouvez vous attendre
- En tant que couple, vous faites l’expérience du refuge d’amour et de protection de l’autre.
- L’engouement a été remplacé par une confession d’amour honnête et plus profonde.
- Vous avez toujours des différends et des conflits, mais vous parvenez à les gérer patiemment.
- Se tenir l’un à l’autre est plus heureux que de rompre les liens dans les moments difficiles.
- Vous manquez parfois l’étape de la romance, mais vous êtes satisfait de la stabilité que la relation a à offrir.
- Vous êtes plus ouvert l’un envers l’autre pour exprimer les pensées qui vous viennent à l’esprit, même s’il s’agit de la façon dont ils vous ont blessé ou déçu.
Que faire à ce stade ?
- Vous devez faire des tentatives pour ajouter un peu de piquant à votre relation, de temps en temps, pour garder l’étincelle vivante.
- Faites un effort supplémentaire si nécessaire pour rendre votre partenaire heureux.
- Assurez-vous de ne pas vous perdre pendant que vous faites une maison avec votre partenaire.
- Assurez-vous que votre partenaire est sur la même longueur d’onde que vous.
Le côté le plus lumineux
Vous avez enfin trouvé des épaules sur lesquelles pleurer et un visage sur lequel rire.
Fondamentalement, vous avez atteint le stade où vous ne vous jugez pas tous les deux et au lieu d’essayer de vous battre pour vos défauts, vous essayez de trouver un moyen de contourner cela.
#6 Étape d’une relation : l’étape de l’engagement à long terme
Vous choisissez d’être une équipe, même lorsque les choses se compliquent.
Vous êtes en termes familiers avec votre partenaire en tant qu’être humain avec son propre ensemble de défauts, de rêves, de but, de désirs et de besoins ; cependant, vous choisissez de rester.
Seuls quelques couples arrivent jusqu’ici. À ce stade, vous avez véritablement formé une équipe et avez progressé à travers les cinq étapes de l’amour.
Si vous êtes dans une relation amoureuse, c’est l’étape où vous pouvez vous proposer l’un à l’autre en mariage et vous sentir satisfait de cette résolution.
Il s’agit de décider délibérément que cette personne est celle qu’il vous faut.
Choses auxquelles vous pouvez vous attendre
- Vous avez volontairement choisi d’être avec votre partenaire et d’accepter tous ses défauts.
- Vous commencez à croire que personne d’autre ne peut être un aussi bon compagnon de vie que celui que vous avez trouvé.
- Vous entrevoyez un avenir heureux avec votre partenaire.
Que faire à ce stade ?
- Fixez-vous des objectifs de relation à long terme avec votre partenaire. Il ajoutera une pincée d’excitation dans la recette de la longévité.
- Une fois que vous avez cédé à la relation, n’abandonnez jamais.
- Transmettez le respect et l’appréciation, souvent.
- Faites preuve d’amour et de loyauté.
Le côté le plus lumineux
N’est-ce pas génial de se référer à quelqu’un que vous aimez, comme étant « le mien » ?
La meilleure partie de cette étape est que vous êtes dans une phase de la vie où regarder en arrière et regarder devant vous apporte de la joie parce que vous avez votre âme sœur, votre confidente dans vos chapitres passés de la vie, dans le présent et dans le futur.
# 7 Étape d’une relation : l’étape de l’amour véritable et mature
Lorsque passer chaque jour de votre vie avec votre partenaire n’apparaît pas comme un fardeau, vous savez que vous êtes dans une relation heureuse avec lui tout au long de la vie.
C’est la dernière étape de la plupart des relations amoureuses et vient avec ses propres hauts et bas.
Vous pouvez parfois vous sentir coincé dans ce chaos et parfois, vous pouvez avoir l’impression d’être la personne engagée la plus heureuse sur terre. Mais ce que la vie exige, c’est que vous devez continuer avec foi et un amour sans limites.
Choses auxquelles vous pouvez vous attendre
- Vous êtes tous les deux dépendants l’un de l’autre.
- L’amour s’exprime désormais plus par des gestes que par des mots.
- Les conflits durent un peu plus longtemps.
- Vous vous connaissez tous les deux plus que vous ne vous connaissez vous-même.
- Vous vivez tous les deux le bonheur et la tristesse ensemble.
- Prendre soin vient sans aucune limite.
Que faire à ce stade ?
- Assurez-vous tous les deux de prendre du temps l’un pour l’autre dans vos horaires chargés.
- Ajustez et faites des compromis, parfois; mais pas toujours.
- Rappelez-vous toujours toutes les leçons que vous avez apprises au cours des 6 étapes précédentes de l’amour.
- Rappelez-vous cette citation de Sherrilyn Kenyon : «La seule façon d’avoir l’amour éternel est de ne jamais laisser votre cœur oublier ce que c’est que de vivre sans lui.” Restez juste et célébrez votre aujourd’hui et tous vos lendemains avec votre compagnon.
Le côté le plus lumineux
Lorsque vous avez une âme sœur à laquelle vous accrocher à chaque minute, pour le meilleur, pour le pire, dans la maladie et dans la santé, à aimer et à chérir, jusqu’à ce que la mort frappe à la porte, en effet, vous vivez dans un paradis déguisé en terre.
N’oubliez pas que chaque relation est unique !
Si vous vous demandez combien de temps serez-vous coincé dans une étape ; vous devez savoir que personne ne peut prédire combien de temps vous resterez dans une étape, car chaque relation est unique.
De plus, quelques couples n’avancent même pas au stade ultérieur pour plusieurs raisons comme l’incompatibilité, le manque d’objectifs qui se soutiennent mutuellement, l’immaturité émotionnelle, etc.
En fait, chaque couple vit différemment chacune des étapes susmentionnées en fonction de ses choix personnels, de ses préférences, de ses priorités et même de ses personnages.
Chaque étape a sa propre importance et apporte avec elle un tout nouveau paquet d’expériences, mais votre choix est tout ce qui compte.
Si vous choisissez d’être avec votre partenaire, vous finirez par devenir aussi à l’aise qu’une vieille chaussure pour partager les éclats de rire stupides, les soudaines crises de larmes et tout ce que cette merveilleuse chevauchée de la vie a à offrir.
Alors, quel est votre plat à emporter ?
Si votre relation vous apporte de la joie et que vous ressentez un sentiment de calme chaque fois que vous regardez le visage de votre partenaire et qu’ensemble vous avez construit un foyer heureux l’un pour l’autre… gardez-le, nourrissez-le… Le véritable amour ne vient pas à tout le monde.
Mais si la relation vous donne plus de nuits blanches que de joyeuses promenades, il est probablement temps de penser autrement.
N’oubliez pas que chaque relation demande du travail, mais le travail ne doit pas être si fastidieux qu’il aspire l’amour et le bonheur de votre vie.
Alors, tombez amoureux mais ne soyez pas aveuglé… délectez-vous de la romance mais ne vous y perdez pas.
Voyez, analysez, déterminez vos objectifs, communiquez-les à votre partenaire, puis décidez dans quelle phase vous vous trouvez et où vous souhaitez aller de l’avant.
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