La santé mentale est une préoccupation croissante de cette génération. Et la plupart des gens connaissent des revers mentaux de temps en temps. Mais la gravité de l’expérience peut varier. Cela peut prendre la forme d’anxiété, d’attaques de panique, de dépression, de flashbacks, de dissociation, etc. De plus, se débarrasser des problèmes à leurs racines […]
21 techniques d’ancrage pour l’anxiété et les enfants Lire la suite »
En ces temps trépidants dans lesquels nous vivons, il peut sembler qu’il n’y a pas de fin à la pénurie de problèmes auxquels nous sommes régulièrement confrontés. Les problèmes se glissent dans nos vies et nous laissent sans fin la plupart du temps. Que ce soit lié au travail, à la famille ou à soi-même
5 Pourquoi une analyse avec des exemples et des modèles Lire la suite »
Comment manifester vos désirs ou qu’est-ce que la manifestation ? Je suis sûr que vous avez posé l’une ou l’autre de ces questions et que vous avez atterri ici ! Eh bien, pour le dire simplement, votre réalité en ce moment même est une manifestation de votre propre action ou du pouvoir de vos propres pensées et
La famille fait partie intégrante de nos vies. Malgré le rythme de vie trépidant, la dynamique partagée dans la famille continue d’être l’âme de tout individu. Quand cela vient à signification de la dynamique familiale – c’est un ensemble d’interactions qui se produisent au sein des familles. Bien que certains partagent une relation amour-haine, chaque
La vie est un cadeau précieux avec lequel nous sommes nés. Et il est livré sans manuel d’utilisation. Il arrive donc un moment dans la vie de la plupart des gens où nous nous retrouvons sans savoir où nous allons. Nous avons beaucoup trop de questions et presque pas de réponses ! Reste à savoir
Vivez votre meilleure vie avec ces 10 informations précieuses Lire la suite »
Nous nous demandons souvent quelle est notre peur la plus profonde. C’est la peur de perdre quelque chose de spécial ou c’est la peur de se perdre dans le noir ? Pour chaque voyage que nous entreprenons dans la vie, nos pensées sur la peur et son influence sur nous changent. L’une de ces pensées
Notre peur la plus profonde et les moyens de la surmonter Lire la suite »
Souvent, un individu se connecte immédiatement avec les gens. Si un être cher est en difficulté, il commence à ressentir ses émotions. Parfois, il essaie aussi de « se mettre à la place de quelqu’un d’autre ». Est-ce que tu sais pourquoi? Parce qu’ils éprouvent de l’empathie. Bien que les empathes ne dominent pas, ils
10 types d’empathes et savoir si vous êtes l’un d’entre eux Lire la suite »
La façon dont nous interprétons les situations et y répondons détermine qui nous sommes et a un impact sur notre qualité de vie et de vie. Les émotions font partie intégrante de la vie humaine. Les types d’émotions sont des sentiments subtils et des réponses comportementales qui représentent le plaisir ou le mécontentement qui découle
6 types d’émotions de base et leurs expressions Lire la suite »
Selon une étude, une personne moyenne prend 35 000 décisions par jour. Mais avez-vous réfléchi à ce qui pousse un individu à prendre telle ou telle décision ? C’est alors que les valeurs fondamentales entrent en existence. Plutôt une liste de valeurs fondamentales commandez votre comportement pour prendre la bonne décision. Les valeurs fondamentales aident
Connaissez ces 110 valeurs fondamentales pour une vie équilibrée Lire la suite »
Entouré d’amis et de famille, c’est une aubaine. Mais il y a des moments où nous traversons des périodes périlleuses. Au cours de telles situations défavorables, nous nous attendons à parler avec quelqu’un. Nous souhaitons trouver une solution en nous exprimant auprès d’une personne qui sera à votre écoute. Mais que se passe-t-il si la
Qu’est-ce que l’écoute critique et comment l’améliorer de 5 façons Lire la suite »