Soi supérieur… Sagesse intérieure… Soi spirituel… Soi éternel… Soi authentique… Atman… Nature de Bouddha…
Ou peu importe comment vous l’appelez.
Au fond, c’est notre plus profond, le plus essence divine.
Bien que nous soyons conscients du concept sous une forme ou une autre, la plupart d’entre nous le comprennent mal ou le confondent avec autre chose. En fait, il y a tellement d’agitation autour de la conscience supérieure que nous avons du mal à reconnaître sa voix qui résonne de l’intérieur.
Mais plus maintenant.
Cet article de réflexion, ici, vous aidera à dissiper tous vos doutes.
Alors, commençons d’abord par.
Signification supérieure de soi
RÉSUMÉ
Le centre intérieur éternel ou l’être humain véritable, sage, aimant inconditionnellement et créateur d’un être humain est appelé son Soi supérieur.
Au centre du cœur, nous savons tous qu’il y a quelque chose de sacré en nous. Quelque chose de mystérieux.
Bien sûr, il y en a.
Cette chose mystérieuse est votre esprit ou votre moi supérieur. Il est libre de toutes les peurs conditionnées, des croyances limitantes, des schémas de pensée, des pensées négatives, des ressentiments, des blessures ou des fixations de l’ego.
Votre moi supérieur est toujours connecté à vous et a une perspective plus élevée que votre corps physique. En effet, il n’est pas impacté par l’agitation quotidienne de la vie et est reconnu comme l’état d’être le plus authentique.
Pour faire court, votre soi supérieur est la conscience supérieure de soi qui voit, observe et comprend les situations à partir d’un état impartial.
Malheureusement, la plupart d’entre nous ont perdu le contact avec notre moi supérieur dans le monde moderne.
Alors,
Comment se connecter avec votre Soi Supérieur ?
La connexion avec votre moi supérieur est une partie importante de l’évolution et du but spirituels humains. Mais il n’y a pas de pratiques « taille unique » qui peuvent vous aider à le faire.
Pour certains, elle peut être vécue dans des situations extrêmement ordinaires et spontanées tandis que pour d’autres, l’exposition ne se fait qu’après s’être abandonnée à leurs peurs les plus profondes. Ainsi, pour chacun, la situation ou la technique pour expérimenter le moi supérieur est différente.
En voici quelques-unes par lesquelles vous pouvez commencer :
1. Acceptez votre réalité
RÉSUMÉ
Acceptez votre réalité et rassemblez toutes vos croyances sur la spiritualité.
Avant de commencer toute pratique spirituelle, il est nécessaire que vous acceptiez votre réalité. Prenez le temps d’analyser comment votre vie s’est déroulée jusqu’à présent et comment elle est, dans le moment présent.
Vous pouvez également penser à votre vision de la vie en ce moment et ensuite, où voulez-vous l’emmener ? En lisant des livres ou en écoutant des gourous, que savez-vous déjà sur le cheminement spirituel ? Répondez à ces questions pour vous-même. Acceptez votre nature, vos émotions et vos comportements envers tout le monde. La gentillesse et la compassion sont deux aspects fondamentaux qui vous mèneront vers votre moi supérieur.
2. Pratiquez la méditation
RÉSUMÉ
En pratiquant la méditation et en visualisant une source de lumière vous bénissant quelque part, vous vous connectez avec votre moi supérieur.
Une fois que vous vous acceptez pour qui vous êtes, vous devez trouver une pratique qui peut vous faire communiquer avec votre moi supérieur. La méditation est comme une rencontre que vous avez avec votre moi intérieur. Pour méditer, asseyez-vous tranquillement et fermez les yeux. Imaginez-vous comme une source de lumière et imaginez lentement libérer toute l’énergie négative de votre corps.
Visualisez l’énergie négative retirée de votre corps. Imaginez une boule de lumière blanche éclairant au-dessus de votre tête qui est la source de votre énergie pour votre moi supérieur. Laissez lentement toutes vos pensées s’en aller. Si votre esprit vagabonde, ramenez-le à la visualisation.
3. Discernez l’ego et le moi supérieur
RÉSUMÉ
Apprenez à faire la distinction entre l’ego et le moi supérieur. Le moi supérieur vient d’une position extrêmement pure.
Tout ce qui génère de la peur ou des émotions négatives dans un corps physique est appelé ego dans le langage spirituel. Le voyage spirituel n’est jamais facile pour les gens parce qu’ils ne comprennent pas comment faire la distinction entre l’ego et le moi supérieur.
Le moi supérieur est tout ce que l’ego n’est pas. Il est plein d’amour, de bénédictions, d’harmonie et de positivité. Le moi supérieur veut aussi que nous sachions que, où que nous soyons dans la vie, c’est à cause du plan qu’il a pour nous. Cela nous dit également de ne pas nous attarder sur le passé car c’est maintenant ce qui compte.
4. Interagissez avec votre énergie supérieure
RÉSUMÉ
Assurez-vous de parler à votre moi supérieur comme vous parlez à un ami, puis reconnaissez le conseil.
Lorsque vous pratiquerez la méditation et la visualisation pendant un certain temps, vous devrez commencer à parler à votre moi supérieur comme si c’était votre meilleur ami. Vous devez lui dire tout ce que vous ressentez. Il y a de fortes chances que cela soit déjà connu, mais vous pouvez toujours entamer la conversation et attendre la réponse.
C’est une situation vraiment délicate d’entendre les réponses qui viennent du moi supérieur et non de l’ego. Ce n’est qu’avec de la pratique et du dévouement que vous commencerez à apprendre la voix d’un moi supérieur.
5. Écrivez plus
RÉSUMÉ
Écrivez davantage pour canaliser vos pensées et reconnaître la voix du moi supérieur.
Il est très important de mettre vos pensées dans le journal. Certaines personnes croient également que lorsque vous demandez des réponses à un moi supérieur, vous devez écrire toutes les réponses que vous obtenez.
Vérifiez le journal un jour plus tard, vous réaliserez que certains d’entre eux n’ont pas de sens pour vous, mais ils peuvent être ceux du moi supérieur. Lorsque vous écrivez, cela signifie également que vous avez donné cette énergie à l’univers et que maintenant le moi supérieur s’en chargera.
6. Visualisez le visage de votre moi supérieur
RÉSUMÉ
Donnez un visage à votre moi sacré dans votre esprit pour vous aider à vous connecter avec lui.
La visualisation peut aider l’esprit humain de différentes manières. Ainsi, si vous pouvez découvrir le visage de votre moi supérieur, il vous sera peut-être plus facile de vous connecter avec lui.
Vous pouvez vous aider de différentes techniques comme le voyage intérieur, la visualisation, l’auto-hypnose ou tout ce qui peut vous aider à créer un visage de votre moi supérieur dans votre esprit.
Cependant, il est important que vous sachiez que votre moi supérieur est au-delà de toute forme, forme ou étiquette. Cette visualisation ou représentation dans votre esprit peut conduire à un réveil spirituel agréable.
7. Ressentez votre moi supérieur
RÉSUMÉ
Écoutez vos sentiments et comprenez ce que vous ressentez.
Pour comprendre ce que vous ressentez lorsque vous vous connectez à votre moi supérieur, vous pouvez poser plusieurs questions telles que :
- Quelles sensations surviennent dans vos corps physiques
- Quel est votre état d’esprit lorsque vous vivez une expérience mystique ?
- Comment se sent votre ventre, votre poitrine, votre cœur, dans son ensemble ?
- Que dit votre instinct ou votre intuition ?
- Que le message soit un doux murmure ou un rugissement fort ?
Essayez de trouver des réponses à ces questions ou à toute autre chose qui vous rend pleinement conscient de votre moi supérieur. Faites attention à votre voix intérieure, car elle donne un aperçu direct de votre moi éternel. Si vous vous sentez plus compatissant, plus calme que d’habitude, alors c’est un signe de
8. Connectez-vous au message de votre moi supérieur
RÉSUMÉ
Décryptez le message que votre moi supérieur essaie de vous envoyer.
Votre moi supérieur essaie toujours de vous envoyer un message. Ce message est personnalisé en fonction de la situation dans la vie réelle. Il est toujours câblé dans votre intérêt et aligné sur votre bien-être à long terme.
Vous pouvez essayer diverses techniques comme l’analyse des rêves, l’écriture automatique ou les cartes oracle pour vous aider à vous connecter au message de votre puissance supérieure. En dehors de cela, vous pouvez également adapter la pleine conscience pour vous connecter au moment présent ou pratiquer la méditation guidée pour vous connecter avec votre moi supérieur.
9. Découvrez les choses que vous pouvez abandonner
RÉSUMÉ
Apprenez à abandonner votre bagage émotionnel ou mental.
Nous, les humains, avons tendance à transporter beaucoup de bagages émotionnels du passé. Non seulement cela nous alourdit, mais cela empêche également votre croissance spirituelle.
Ainsi, vous devez abandonner ou supprimer les choses de votre vie qui vous rendent malheureux. Pratiquez l’art de lâcher prise et examinez toutes les croyances, hypothèses, conditions, idéaux qui vous tirent vers le bas.
10. Laissez-vous aller
RÉSUMÉ
Pratiquez la non-résistance et laissez tout se passer comme ça se passe.
La résistance crée un blocage dans nos esprits dualistes et vous maintient coincé à un endroit de votre voyage spirituel. Pour aider à prévenir cela, laissez tout ce qui se passe autour de vous comme ça se passe. En fait, laissez simplement vos pensées ou vos émotions couler sans aucun obstacle.
Vous pouvez essayer cela pendant une journée et voir comment cela vous aide à créer une connexion consciente avec votre moi supérieur. Cependant, rappelez-vous que la non-résistance ne signifie pas être un paillasson ; c’est plutôt une philosophie ou un concept. Créez des limites, dites non à ce qui ne va pas et apprenez à respecter la réalité.
Plus vous serez ancré dans la réalité, plus vous serez proche de votre moi supérieur.
11. Découvrez vos guides spirituels
RÉSUMÉ
Découvrez qui/quoi est votre guide spirituel qui peut vous aider à obtenir des conseils de votre Soi supérieur.
Les guides spirituels jouent un rôle très important dans nos vies. Ils vous aident à vous connecter avec la vérité, le courage, l’amour et la sagesse qui se trouvent en nous.
Que vous croyiez aux archétypes ou aux énergies indépendantes réelles, les guides spirituels vous aident à vous connecter à votre moi supérieur. Non seulement cela, mais ils vous aident également à découvrir votre véritable apport, votre véritable potentiel et les retombées possibles.
12. Parlez au miroir
RÉSUMÉ
Regardez doucement dans vos yeux dans un miroir et puisez dans votre source intérieure.
Les yeux sont le miroir de l’âme – avez-vous déjà entendu cela ? Eh bien, il s’avère que c’est vrai. Donc, pour vous aider à puiser dans ce pouvoir secret des yeux, tout ce que vous avez à faire est de pratiquer le travail du miroir.
Tenez-vous devant le miroir, regardez-vous dans les yeux, faites appel à la présence de votre âme et voyez ce que cela vous fait ressentir. Ignorez les opinions d’auto-jugement spontanées qui obscurcissent votre esprit et essayez de jeter un coup d’œil à l’intérieur. C’est l’un des moyens les plus efficaces de se connecter à votre moi supérieur.
13. Pratiquer la pleine conscience
RÉSUMÉ
Connectez-vous avec le moment présent et trouvez votre moi supérieur maintenant.
Les esprits humains errent constamment et dans la poursuite de trouver la paix ultime, ils ne prêtent pas attention au moment présent. On dit et on croit que l’éveil de la vraie nature ne peut se produire que maintenant.
Vous devez apprendre l’art de la pleine conscience et apprendre à être dans le moment présent au lieu de courir derrière un avenir « apparemment » bon.
Voici un secret qui s’est transmis de génération en génération : vous n’avez pas vraiment besoin de « trouver » votre moi supérieur, c’est juste ici, en vous.
14. Où est la place de votre âme ?
RÉSUMÉ
Trouvez votre lieu d’âme qui vous aidera à calmer vos nerfs et à être conscient du présent.
Un lieu d’âme est un lieu, un endroit ou un site spécial où les humains éprouvent un étrange sentiment de calme, d’appartenance et de rajeunissement énergétique. Chaque être humain a au moins une place d’âme sur terre et vous devez la trouver afin qu’elle puisse vous aider à vous connecter avec votre vrai moi.
Soul Places aide à calmer vos nerfs et vous incite à être introspectif et attentif. Cela ouvre la voie à la découverte de notre vrai moi qui se trouve à l’intérieur.
15. Aimez-vous davantage
RÉSUMÉ
Découvrez des façons de vous aimer davantage et d’offrir de la compassion.
L’amour renforce votre cœur de manière mystérieuse. Il vous aide à créer une connexion directe avec votre âme et crée une porte directe vers votre moi éternel. Plus vous réfléchissez à l’amour, plus il s’infiltre profondément dans votre cœur et plus vous avez de chances de trouver votre moi supérieur.
Alors, trouvez d’autres façons de vous aimer et d’être doux avec vous-même. Le pardon, la compassion et l’empathie envers soi-même sont aussi importants que pour les autres.
Maintenant que vous connaissez plusieurs façons de vous connecter avec votre divin intérieur, vous allez en pratiquer quelques-unes, mais comment sauriez-vous que cela fonctionne réellement ?
Ne vous inquiétez pas, nous avons des réponses à toutes vos questions.
Parfois, la voix du moi supérieur est si subtile que vous ne parvenez même pas à la relier au « moi ». Dans ces moments, vous avez besoin d’un guide pour vous aider avec certaines qualités ou traits de votre moi le plus vrai que vous ressentirez si votre moi supérieur essaie de vous contacter.
Alors, en voici un !
1. Vous êtes plus compatissant
Contrairement à votre moi égoïste, votre moi supérieur comprend pourquoi les gens font ce qu’ils font. Alors que l’ego préfère les jugements d’un point de vue superficiel, la compassion regarde les choses d’un point de vue plus large.
Si vous êtes en retard, vous avez embrassé des gens qui font des trucs bizarres et fous, c’est peut-être parce que votre moi supérieur essaie de communiquer avec vous.
2. Vous êtes clair sur vos limites
La spiritualité ne signifie pas que vous devez être mauviette au sujet de vos limites. En fait, l’être sage et éternel en vous sait créer des limites et les communiquer fermement. Ils respectent également les limites des autres et rejettent quiconque essaie de les franchir.
Si ces derniers jours, vous avez dit « Non » à des choses que vous n’approuvez pas, c’est à vous de choisir !
3. Vous êtes plus positif envers la vie
Le soi supérieur recherche la beauté partout et en tout lieu. Si vous avez ressenti une étrange énergie positive en vous, il est possible que vous ayez trouvé votre moi supérieur.
Mais pour confirmation, surveillez également votre corps. Si vous êtes toujours à votre moi égoïste, vous ressentirez une respiration superficielle et des muscles contractés. Voyez comment vos muscles ou vos émotions réagissent, ils vous aideront à comprendre quelle voix vous écoutez.
4. Vous êtes calme et au petit galop
Votre moi égoïste coule avec les vagues de la vie, tandis que votre moi supérieur l’observe calmement. Il reste centré et regarde le moi-ego bondir de désespoir, de bonheur ou de toute autre émotion «humaine».
Si dernièrement, vous vous sentez plus calme que jamais, il est possible que votre moi supérieur vous appelle.
5. Vous envisagez des gains à long terme
Les humains veulent toujours des solutions rapides. Ils ne voient pas la situation dans son ensemble et recherchent ainsi une gratification à court terme. Cependant, d’un autre côté, le moi supérieur regarde les objectifs à long terme.
Par exemple, lors d’une prise de bec avec un être cher, votre ego se battra pour prouver un point, mais votre essence spirituelle sait qu’il y a de la douleur et du ressentiment pour vous à long terme si vous ripostez.
6. Vos sentiments intestinaux sont plus forts que jamais
Nous avons tous des sentiments vis-à-vis des situations. Vous « savez » simplement : cela dans votre cœur lorsque quelque chose ne va pas. Cela peut être adapté par la conscience de la situation, l’énergie positive ou les vibrations de l’environnement ou des personnes.
Avant même que votre cerveau n’ait la chance de traiter la situation, votre champ énergétique le détecte déjà et vous envoie des signaux. N’oubliez pas que votre moi supérieur communique avec vous de manière très subtile – vous devez savoir l’écouter.
7. Vous obtenez des éclairs de perspicacité
Parfois, lorsque vous êtes à la croisée des chemins, vous obtenez des téléchargements d’informations qui « semblent » justes.
Supposons, par exemple, que vous facturiez votre offre de produits et que soudain un chiffre apparaisse dans votre tête et que vous pensiez qu’il est justifié en échange. Ce chiffre est un message envoyé par votre moi supérieur.
8. Vous obtenez des indices intérieurs
Vous savez que votre moi supérieur vous parle lorsque vous avez ces intuitions intuitives ou ces coups de coude subtils vers quelque chose.
Cela peut être n’importe quoi – que vous deviez assister à un événement familial ou rester à la maison, que vous deviez accepter le projet suggéré ou refuser catégoriquement. Faites attention à ces intuitions et écoutez-les – elles sont toujours pour votre bien-être.
Vous êtes maintenant conscient de la langue dans laquelle votre moi supérieur communique mais…
Comment écouter votre Soi Supérieur ?
Faites attention à votre intuition. Si vous voulez traduire les messages envoyés par votre moi supérieur, vous devez apprendre à faire confiance à votre intuition.
Ils révèlent les vérités les plus profondes et les plus sages et établissent une connexion entre l’esprit et le cœur. Vous pouvez commencer par tenir un journal de l’intuition dans lequel vous recueillez tous les indices intérieurs que vous recevez au cours de la journée et y réfléchissez.
Voyez quelle différence cela crée dans votre vie lorsque vous les ignorez par rapport à lorsque vous les écoutez.
Cela dit et fait, si vous vous demandez encore ce qui différencie le moi supérieur du moi inférieur, voici votre réponse :
Soi supérieur vs Soi inférieur
Je suis sûr que vous avez déjà compris la différence. Mais voici un retour en arrière.
Votre moi inférieur est le petit ego limité qui se pense séparé de l’existence tandis que le moi supérieur est votre vrai moi qui se reconnaît comme faisant partie de l’univers. Le moi supérieur est caractérisé par l’amour, la sagesse et l’exhaustivité tandis que le moi inférieur est caractérisé par la peur, l’anxiété et la paranoïa.
Soi supérieur vs âme
Il n’y a pas de « vs » entre les deux car ils ne sont rien d’autre que la même chose. Votre âme est votre moi supérieur et votre moi supérieur est votre âme.
Je sais ce que tu penses,
« Maintenant que j’ai établi une connexion, que dois-je faire ensuite ? »
Ou alors,
Quoi…
Questions à poser à votre moi supérieur
Vous pouvez poser toutes les questions auxquelles vous n’avez pas pu trouver de réponses dans le monde réel. Réfléchissez profondément et posez des questions importantes axées sur vos objectifs. Comme, « Quel est le but de ma vie », « Pourquoi ai-je toujours un état mental négatif? », « Pourquoi ai-je ces problèmes de santé? » « Quels sont mes cadeaux » et ainsi de suite.
Il faut être patient car vous ne trouverez pas les réponses tout de suite mais elles se présenteront progressivement.
Outre les réponses qui vous aident à clarifier le but de votre vie, en voici d’autres…
Avantages de la connexion avec votre Soi supérieur (Pourquoi devrait-on rechercher un Soi supérieur ?)
Votre moi supérieur fait partie de vous, une accumulation de tous vos traits positifs. Une fois que vous avez appris à l’activer, il peut y avoir de multiples avantages.
Nous en avons sélectionné quelques-uns pour vous donner un aperçu.
1. Une compréhension claire de soi
Nous avons tous entendu dire que le changement est la seule constante dans la vie et pourtant nous avons peur des défis de nos vies. Lorsque vous alignez votre moi égoïste sur votre moi supérieur, vous avez une meilleure compréhension de la nature en constante évolution de l’univers et de vous-même. Vous commencez à voir ces obstacles comme des opportunités de croissance.
2. Ouvre les portes à de nouvelles opportunités
Lorsque vous atteignez des niveaux de conscience plus élevés, cela ouvre également plus de portes pour atteindre des connaissances plus élevées pour le développement personnel. Non seulement cela, mais cela vous aide également à entrer dans votre conscience qui a été bloquée en raison d’une conscience superficielle.
3. Soutien dans les efforts supérieurs
Si vous fixez votre intention sur le moi supérieur et y portez une attention particulière, vous êtes plus susceptible de réaliser des efforts dans les royaumes supérieurs. Il agit alors comme un enseignant spirituel et vous soutient tout au long du processus en envoyant des signaux de communication plus forts et plus clairs.
4. Un esprit et un corps plus sains
Outre les avantages spirituels, la connexion avec votre soi supérieur présente également des avantages phycologiques et physiques. Il vous soulage du stress, de l’anxiété et vous aide également à développer votre santé globale en stimulant la production d’anticorps et la qualité du sommeil.
5. Équilibre et appartenance
La plupart des gens souffrent dans la vie parce qu’ils ne parviennent pas à trouver un équilibre. Une connexion avec votre moi supérieur vous donne une perspective différente pour regarder les choses qui vous aide davantage à trouver un équilibre dans la vie. Ce n’est pas ça. L’établissement spirituel du monde vous donne un sentiment de confort et d’appartenance.
Maintenant que vous êtes prêt à trouver votre moi supérieur, il est temps de conclure cette pièce.
L’auto-méditation supérieure
Pour une auto-méditation supérieure guidée, veuillez regarder cette vidéo –
Citations de soi supérieures
1. « Ne craignez jamais votre moi supérieur »
— Tone Lee
2. « Lorsque vous contactez le Soi supérieur, la source de puissance intérieure, vous puisez dans un réservoir de puissance infinie. »
– Deepak Chopra
3. « L’esprit est l’essence de la conscience, l’énergie de l’univers qui crée toutes choses. Chacun de nous fait partie de cet esprit – une entité divine. Ainsi, l’esprit est le moi supérieur, l’être éternel qui vit en nous.
– Shakti Gauvain
4. « Votre moi inférieur vous voit comme le centre de l’univers – votre moi supérieur vous voit comme une cellule dans le corps de l’humanité. »
– Pèlerin de la paix
5. « Parfois, votre moi supérieur vous guidera pour faire des erreurs afin que vous puissiez apprendre des leçons. »
–Gabrielle Bernstein
6. « Vous n’excellez pas en vous conformant à la société, vous excellez en vous conformant à votre moi supérieur. »
― Matshona Dhliwayo
7. « La compréhension et l’intégration de ‘Tout est connecté.’ voilà ce qui sera le salut de l’humanité.
― Keith Anthony Blanchard
8. « Pratiquement toutes les traditions spirituelles enseignent que votre moi supérieur est la présence de Dieu en vous. »
–Wayne Dyer
9. « Votre moi supérieur vous pousse toujours vers une résolution des conflits que vous rencontrez dans votre vie, afin que vous ayez de la place pour la sérénité et l’harmonie. »
–Wayne Dyer
10. « En écoutant votre moi supérieur, ou Atman, vous pouvez revenir à la vérité qui est déjà à l’intérieur de vous et dans le processus changer non seulement vous-même, mais le monde entier, par la positivité et l’amour. »
– Russel Simmons
À vous…
Votre connexion avec votre moi supérieur entraînera de nombreux changements positifs dans votre vie.
… et au fur et à mesure que vous l’améliorerez, cela introduira l’harmonie et la synchronicité dans votre cœur.
Vous pourrez abandonner les schémas de pensée négatifs… libérer tout ce qui ne vous sert plus… ouvrir les portes de la croissance et de l’amour… et marcher sur le chemin guidé par votre sagesse intérieure.
Mais pour cela, vous devez d’abord connectez-vous avec votre moi supérieur.
Alors, que vaut l’attente ?
Prêt. Ensemble. Va!