Il est naturel de se sentir nerveux à propos de votre entreprise lorsque vous y avez tout versé, y compris le temps, l’argent et d’autres ressources. Vos nerfs, cependant, peuvent dégénérer en anxiété paralysante si elles ne sont pas gérées efficacement.
Vous trouverez ci-dessous 4 façons de gérer ou de surmonter l’anxiété entrepreneuriale:
1. Sachez que votre nette est différente de votre estime de soi
Vous n’êtes pas défini par le montant d’argent sur votre compte bancaire. Les flux de trésorerie sont l’élément vital de votre entreprise, mais cela ne signifie pas que vous devez définir qui vous êtes par le montant que vous avez.
Nous vivons à une époque où nous nous comparons inconsciemment aux autres toute la journée sur les réseaux sociaux ou au milieu des interactions sociales. S’il vous plaît, ne vous faites pas cela.
Il y a tellement d’entrepreneurs en ligne montrant des voitures flashy, des maisons et des billets de première classe. Cela peut créer de l’anxiété de se sentir tellement plus loin que les autres entrepreneurs, mais la vérité est que l’entrepreneuriat n’a pas seulement à gagner de l’argent.
L’entrepreneuriat consiste également à résoudre les problèmes et à créer de la valeur avec votre idée, votre produit ou votre service dans la société. De plus, combien d’images de publication en ligne des entrepreneurs en ligne de voitures de luxe et de maisons sont même légitimes?
«Je n’ai jamais été une personne vaniteuse ou arrogante, je ne me suis jamais senti vantard, mais j’ai toujours eu le sentiment d’estime de soi; j’ai toujours eu un vrai sens de moi.» – Will Ferrell
Lorsque des problèmes surviennent dans les affaires, ce qu’ils font toujours, il peut sembler que vous êtes seul. La pression pour tout gérer par vous-même peut être trop, et c’est pourquoi il est important de développer un système de support. Ce n’est pas une faiblesse de demander l’aide des autres pendant les moments difficiles.
Les systèmes de soutien arrivent sous forme de mai. Vous pouvez constituer une équipe au sein de votre entreprise sur laquelle vous pouvez compter pour résoudre des problèmes à mesure qu’ils surviennent, ou vous pouvez même créer un conseil d’administration externe.
Tu peux chercher des mentors Qui peut vous guider à divers carrefours dans votre entreprise, ou vous pouvez créer un réseau d’autres entrepreneurs qui peuvent avoir connu des défis similaires.
Enfin, ne sous-estimez jamais l’importance de rester proche de votre famille et de vos amis. Dans de nombreux cas, la vraie famille et les amis vous aimaient avant de démarrer votre entreprise, et même si vous ne réussissez pas, ils seront toujours là pour vous.
3. Arrêtez la mentalité 24/7/365
La mentalité Hustle 24/7/365 peut fonctionner pour certaines personnes, mais prendre le temps de recharge est sain pour votre esprit, votre corps, votre âme et votre entreprise. Que cela signifie prendre des vacances ou un jour de congé, ne vous sentez pas coupable de prendre le temps de réinitialiser.
N’oubliez pas que vous êtes l’atout le plus important de votre entreprise, et si vous ne prenez pas soin de vous, vous créez un risque massif pour votre entreprise sous forme d’épuisement professionnel.
Pour éviter l’épuisement professionnel, prenez le temps de faire des choses que vous aimez autres que de travailler sur votre entreprise. Vous pouvez vous entraîner, manger sainement, passer du temps avec la famille et les amis, et plus encore. Vous remarquerez probablement que vous vous sentez plus créatif et motivé une fois que vous retournez au travail.
«Prenez soin de votre corps. C’est le seul endroit où vous devez vivre.» – Jim Rohn
4. Apprenez à aimer l’échec autant que vous aimez le succès
La peur de l’échec suffit à garder la plupart des entrepreneurs la nuit, mais le fait est que presque tous les entrepreneurs que la société admirent aujourd’hui ont échoué à plusieurs reprises avant d’atteindre le succès pour lequel ils sont désormais réputés.
L’échec n’est pas l’opposé du succès, c’est le tremplin vers le succès, vous devez donc apprendre à l’embrasser.
Lisez vos entrepreneurs préférés pour voir à quoi ressemblait leur voyage vers le succès. Sachez que si vous échouez, vous pouvez et devriez vous relever et réessayer. Consultez vos échecs à court terme comme des leçons d’apprentissage au lieu d’obstacles et grandissez-vous. Cela construit résilience mentalece qui est fondamental pour le succès à long terme.
Conclusion
L’anxiété entrepreneuriale est courante, et il n’y a rien de mal à se sentir nerveux à propos de votre entreprise, quelle que soit la stade de votre entreprise. Vous pouvez cependant prendre des mesures pour aider à gérer ou à surmonter l’anxiété entrepreneuriale.
Cultiver votre état d’esprit pour embrasser l’échec, ne pas vous comparer à d’autres entrepreneurs, connaître la différence entre votre valeur nette et votre estime de soi, et le maintien au moins un équilibre entre vie professionnelle et vie privée peut aider à établir la résilience mentale dont vous avez besoin pour réussir.
Lequel de ces 4 façons a le plus résonné avec vous et pourquoi?