Les Lève-Tôt : Moins de Risque de Maladie Rare
Chaque individu réagit différemment au moment du réveil. Tandis que certaines personnes sautent hors du lit à l’aube, d’autres émergent lentement d’un sommeil profond, souvent jusqu’à midi. Ce simple aspect de notre quotidien pourrait avoir des répercussions surprenantes sur notre santé. D’après une étude récente, le fait d’être une personne du matin pourrait diminuer le […]
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