Développement personnel

« Une envie intense de rendre justice par moi-même. » Dans la nuit du 15 au 16 mai, Roland W., un homme de 78 ans originaire de Marseille, a clandestinement pénétré dans la maison des grands-parents d’Émile Soleil avant d’y mettre le feu avec des chiffons placés sous les volets. Depuis mars 2025, il est […]

Avec l’avancée en âge, le cerveau subit inéluctablement une diminution de son efficacité. La mémoire devient moins fiable, les idées mettent du temps à émerger et le risque de démence s’accroît. Depuis longtemps, les scientifiques s’efforcent de trouver une méthode pour freiner cette dégénérescence. Une équipe de chercheurs américains pourrait avoir mis au point une

En France, aborder la question de la santé mentale demeure un sujet sensible. Une étude réalisée par BetterHelp avec Dynata, un institut d’enquête international indépendant, révèle que 84 % des participants ont connu au moins un symptôme dépressif au cours des deux dernières semaines, tandis que 80 % rapportent des signes d’anxiété. Cependant, 46 %

« De nombreuses personnes souffrent psychologiquement. » Lors du tragique accident d’un avion de tourisme à Tomblaine, près de Nancy, le 28 juin, toutes les onze personnes à bord ont perdu la vie. Parmi eux se trouvaient des infirmiers et infirmières qui participaient à un baptême de parachutisme avec leurs moniteurs. L’avion a chuté peu après son

La Fédération française de football a récemment communiqué sur l’absence de Didier Deschamps, le sélectionneur des Bleus. À l’approche du match contre la Norvège, celui-ci ne pourra pas assister aux entraînements ni à la rencontre. Dans un communiqué, l’organisation a précisé : « Ce matin, le sélectionneur national a appris avec une grande tristesse le

La chaleur intense peut engendrer divers désagréments : fatigue, irritabilité, troubles du sommeil et anxiété. Ces épisodes de température élevée n’affectent pas seulement notre bien-être physique, mais peuvent également nuire à notre santé mentale. Des chercheurs de l’Université de Berkeley ont mis en lumière un lien entre la chaleur extrême et une augmentation des comportements

Le besoin de déconnexion : un essentiel Depuis de nombreuses années, la psychologie environnementale scrute l’effet des environnements sur notre bien-être mental. Plusieurs études révèlent que la nature stimule notre capacité de concentration, atténue l’anxiété et améliore notre sentiment de satisfaction. Après plusieurs mois passés dans des zones urbaines agitées, l’esprit a un besoin urgent

Un ouvrage profondément personnel d’un écrivain emblématique Paulo Coelho, c’est avant tout des chiffres impressionnants. Plus de 320 millions d’exemplaires écoulés à l’échelle mondiale, des ouvrages traduits en plus de 80 langues, et en France, plus de 7,7 millions de lecteurs ont, à un moment donné, découvert ses écrits. Son chef-d’œuvre, L’Alchimiste, publié en 1988,

Le stress représente une réaction naturelle du corps face à des défis, une agitation qui active nos mécanismes de défense. Lorsque cela se produit, le cerveau envoie des messages à notre organisme afin d’initier une réponse, entraînant la libération d’hormones telles que le cortisol et l’adrénaline. Si cette réponse est bénéfique sur le court terme,