Développement personnel

Vous êtes plongé dans l’obscurité, votre visage rivé sur l’écran. Vidéo après vidéo, des forêts s’embrasent, des résidences sont englouties sous un ciel inquiétant, tandis que des sirènes résonnent en arrière-plan. Bien que vous sachiez qu’il serait sage d’éteindre votre téléphone, votre pouce continue de faire défiler ces contenus, presque à votre insu. Ce réflexe […]

En fonction de nos horaires, de nos rythmes quotidiens et de nos choix personnels, chacun d’entre nous passe, à divers degrés, des moments en solitaire. Pour certains, ces instants de solitude peuvent être source d’inconfort, incitant à chercher frénétiquement à les occuper. La manière dont on ressent la solitude varie d’une personne à l’autre. Une

Alors que le fil d’actualités défile, les mêmes images d’incendies se succèdent : forêts en flammes, ciels orangés, sirènes retentissantes, villages évacués. Assis sur votre canapé, vous sentez votre cœur s’accélérer, votre respiration se charger en tension, et vos mains deviennent moites. Même à distance, votre corps réagit comme si les flammes menaçaient votre foyer.

« Une envie intense de rendre justice par moi-même. » Dans la nuit du 15 au 16 mai, Roland W., un homme de 78 ans originaire de Marseille, a clandestinement pénétré dans la maison des grands-parents d’Émile Soleil avant d’y mettre le feu avec des chiffons placés sous les volets. Depuis mars 2025, il est

Avec l’avancée en âge, le cerveau subit inéluctablement une diminution de son efficacité. La mémoire devient moins fiable, les idées mettent du temps à émerger et le risque de démence s’accroît. Depuis longtemps, les scientifiques s’efforcent de trouver une méthode pour freiner cette dégénérescence. Une équipe de chercheurs américains pourrait avoir mis au point une

En France, aborder la question de la santé mentale demeure un sujet sensible. Une étude réalisée par BetterHelp avec Dynata, un institut d’enquête international indépendant, révèle que 84 % des participants ont connu au moins un symptôme dépressif au cours des deux dernières semaines, tandis que 80 % rapportent des signes d’anxiété. Cependant, 46 %

« De nombreuses personnes souffrent psychologiquement. » Lors du tragique accident d’un avion de tourisme à Tomblaine, près de Nancy, le 28 juin, toutes les onze personnes à bord ont perdu la vie. Parmi eux se trouvaient des infirmiers et infirmières qui participaient à un baptême de parachutisme avec leurs moniteurs. L’avion a chuté peu après son

La Fédération française de football a récemment communiqué sur l’absence de Didier Deschamps, le sélectionneur des Bleus. À l’approche du match contre la Norvège, celui-ci ne pourra pas assister aux entraînements ni à la rencontre. Dans un communiqué, l’organisation a précisé : « Ce matin, le sélectionneur national a appris avec une grande tristesse le

La chaleur intense peut engendrer divers désagréments : fatigue, irritabilité, troubles du sommeil et anxiété. Ces épisodes de température élevée n’affectent pas seulement notre bien-être physique, mais peuvent également nuire à notre santé mentale. Des chercheurs de l’Université de Berkeley ont mis en lumière un lien entre la chaleur extrême et une augmentation des comportements