Avouez-le, vous êtes timide comme la lune. Qu’il s’agisse d’une présentation au bureau ou d’un toast de mariage, vous tremblez, transpirez et rougissez alors que vous êtes aux prises avec la peur écrasante d’agir de manière stupide.
Vous essayez de résoudre le problème, vous vous enfouissez la tête dans le sable et souhaitez que votre manque de confiance disparaisse, mais sans succès. Vous créez même de petites excuses idiotes ; « Les introvertis ne sont pas confiants » et les utilisent pour justifier qu’ils évitent les projecteurs par tous les moyens.
Mais tôt ou tard, vous réalisez que sur votre chemin vers un succès valable, vous serez forcément souvent sous les projecteurs. Vous êtes obligé de vous poser des questions ; « Comment puis-je vaincre la timidité et être extrêmement confiant ? »
Voici 5 étapes qui éclaireront votre chemin:
1. Évitez l’erreur courante
La plupart des gens commettent l’erreur courante de croire au mythe selon lequel la confiance est un trait de caractère luxueux dont seules quelques personnes chanceuses ont la chance. C’est loin d’être la vérité. En réalité, la confiance n’est qu’un état d’esprit.
Cela semble libérateur ? Sinon, ce sera le cas dans une minute et voici pourquoi : l’état de confiance n’est qu’un état d’esprit ou ce que vous appelleriez – un sentiment. Comme la joie ou la tristesse, toute personne saine d’esprit peut ressentir un sentiment de confiance.
La tâche consiste à programmer votre esprit pour qu’il soit confiant. Pour ce faire, vous devez d’abord changer d’attitude. Vous devez rejeter cette malédiction que vous vous êtes infligée et à laquelle vous ne pouvez pas avoir confiance. Prenez l’engagement dès maintenant de changer d’attitude. Commencez par l’affirmation « La confiance n’est qu’un état d’être et je peux être la personne la plus confiante au monde si je le souhaite.‘
« La plus belle chose que l’on puisse porter, c’est la confiance. » – Blake Lively
2. Enterrez ces corps et soyez libre
Pouvez-vous vous rappeler 3 événements de votre enfance où quelqu’un qui n’était pas vous a été complètement humilié ? Assez difficile, non ? Ce n’est pas que de tels événements ne se soient pas produits, mais la vie a continué. Maintenant, vous souvenez-vous de 5 événements où c’est vous qui avez été gêné ? Je parie que des souvenirs dévastateurs d’humiliation jaillissent dans votre esprit.
Il est naturel pour les gens de supporter le poids atroce d’expériences passées négatives et de les revivre dans leur esprit, mais cela détruit considérablement la confiance en soi. Votre travail consiste à enterrer ces lourds corps de souvenirs négatifs. Ils font puer votre confiance.
Abordez chaque incident de votre passé comme une mère attentionnée aborderait son enfant. Traitez-vous avec compassion. Faites la paix avec l’événement en réalisant à quel point il vous a rendu plus fort et à quel point vous avez grandi.
3. Accédez à votre pouvoir caché
Il existe un pouvoir caché qui garantit les résultats et maximise vos chances de devenir plus confiant. Avant de le dévoiler, faisons d’abord un petit voyage. Faites un voyage mental vers une réalité imaginaire où vous rencontrez votre moi le plus confiant. Décrivez cette merveille de la nature. Comment vous comportez-vous ? Comment parles-tu ? Comment souriez-vous?
Notez tous les petits détails que vous observez et engagez-vous à transporter ce moi lointain dans cette réalité actuelle en agissant comme si vous étiez lui/elle. Faites-le et vous exploiterez le pouvoir caché qui garantit le succès.
Vous commencerez à comprendre le véritable pouvoir de la visualisation. Cela aura à son tour des effets monumentaux en évoquant votre confiance contagieuse. Allez-y, imaginez-vous dans votre état génial, prenez des notes et agissez comme si votre imagination était réelle. Tant que vous persistez, cela deviendra réel plus tôt que prévu.
4. Soyez le rayon de soleil pour quelqu’un d’autre
Combien de fois vos désirs, vos objectifs, vos peurs ou vos frustrations entraînent-ils votre esprit dans des pensées au cours d’une journée ? Une fois? Deux fois? Vous ne savez pas compter ?
Les gens sont naturellement égocentriques. Nous nous inquiétons, planifions, redoutons et désirons constamment des choses pour nous-mêmes au quotidien. La plupart du temps, nous mourons d’envie de nous distraire du cycle monotone et sinistre (c’est pourquoi les téléviseurs se vendent).
Devenez la pause pour laquelle nous mourons tous. Traitez chaque personne que vous rencontrez avec soin et préoccupation. Posez des questions sincères sur leur journée. Écoutez leurs inquiétudes et raisonnez-les. Effectuez de petits actes de gentillesse aléatoires, apportez du réconfort à travers des conversations, facilitez la vie avec votre sourire éclatant et beaucoup vous apprécieront véritablement.
Très bientôt, les gens souriront automatiquement à la vue de votre visage ou au son de votre nom. Imaginez l’impact de cela sur votre estime de soi.
« La plus belle chose que l’on puisse porter, c’est la confiance. » – Terry Marc
5. Nettoyer le désordre
Tout comme vous ne laisseriez pas les mauvaises herbes pousser dans le jardin, vous ne devez pas laisser les propos négatifs se développer dans votre esprit. Nettoyez le fouillis accumulé de Je ne peux pas et remplacez-le par un discours intérieur positif et stimulant.
Servez votre corps pour qu’il puisse vous servir. Nettoyez-le en laissant les déchets à la poubelle, cela ne fait que vous ralentir. Infusez une bonne dose de légumes verts et d’oranges dans votre alimentation et grignotez des noix. Remplacez le café par du thé et le sucre par du miel et buvez beaucoup d’eau. Faites de longues promenades rapides et très bientôt vous rayonnerez d’énergie et de confiance.
Le rôle de la personne la plus confiante de tous les temps est toujours ouvert et le candidat idéal, c’est vous. Bien que cela nécessite un peu de patience, de pratique et de persévérance, une fois que vous vous y appliquerez systématiquement, vous pourrez profiter toute votre vie des avantages stupéfiants de la gloire, de l’accomplissement, de la maîtrise de soi et du succès ultime.
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