La zone de confort peut être un endroit idéal pour sortir. Un certain nombre de personnes peuvent y passer toute leur vie. C’est parce que tout le monde aime un endroit où il se sent en sécurité.
Le problème est de rester dans un zone de confort peut limiter vos opportunités.
Pour en faire plus et tirer le meilleur parti de votre vie, considérez ces 8 choses que vous devez savoir pour sortir de votre zone de confort.
1. Vous n’êtes pas obligé de tout faire en même temps
Brisez votre objectif en morceaux.
Par exemple, si vous détestez complètement le réseautage et qu’à chaque fois que cela vous vient à l’esprit, vous imaginez devoir être charmant, plein d’esprit et faire des ventes. Il n’est pas nécessaire que cela fonctionne comme ça.
Réseautage vous demande simplement de vous lier d’amitié avec plusieurs personnes.
Le réseautage ne consiste pas à plaire à tout le monde avec vos merveilleux produits et votre expertise.
Commencez par sélectionner un groupe que vous souhaitez visiter, puis présentez-vous et soyez toujours amical. C’est aussi simple que cela.
« La vie est un voyage sans fin pour sortir de notre zone de confort. Nous pouvons toujours atteindre de nouveaux niveaux. » – Matthieu Donnelly
2. Passez à l’action
Le mettre sur papier et créer un plan ne vous servira à rien si vous ne le complétez pas par des actions.
Trouvez un ami qui peut vous aider à être responsable.
Faites-leur savoir ce que vous allez faire, puis demandez-leur de vous contacter chaque semaine pour savoir si vous l’avez fait ou non.
Cela vous donne encouragement pour réaliser quelque chose quand vous devez faire rapport à quelqu’un.
3. Changez vos pensées
Tout le monde bouge avec limitant schémas de pensée de temps en temps, mais comme les pensées déterminent le comportement et les sentiments, il est très important d’essayer d’exploiter les pensées négatives et de les remplacer par des pensées négatives. pensées positives et basées sur la réalité.
Il est tout à fait vrai que lorsque nous prêtons attention à positif aspects de la vie, de tels schémas de pensée conduisent notre système mental et corporel vers le succès.
4. Imaginez-vous atteindre le prochain niveau de réussite
Le cerveau crée facilement de nouveaux conduits neuronaux lorsque nous s’engager autant de sens que possible ; il est donc important de créer une image mentale riche en détails.
Que ressentiriez-vous lorsque vous atteignez un objectif majeur ? Quels types de sentiments, d’odeurs, d’images et de goûts ressentirez-vous lorsque vous atteindrez un tel objectif ?
Faites quelques pauses de quelques minutes pendant la journée pour vous détendre, respirer profondément et faire le point sur votre image mentale.
Plus tu te vois atteindre votre objectifplus vous aurez de chances de sortir de votre zone de confort, afin de créer les nouveaux comportements et pensées nécessaires pour réussir.
5. S’adonner à un passe-temps
Certaines personnes font de la planche à voile ou du parachutisme pour les aider à ressentir l’état de leur corps et de leur esprit en faisant de nouvelles choses et vaincre la peur.
Vous n’êtes pas nécessairement obligé de vous lancer dans des loisirs à haut risque pour sortir de votre zone de confort. Vous pouvez essayer quelque chose comme marcher un peu plus haut ou plus longtemps que d’habitude.
L’expérience mentale et émotionnelle de s’engager dans un passe-temps se traduira par une grande vision.
Il vous sera plus facile d’essayer de nouvelles choses, d’avoir de nouvelles idées et d’essayer de nouvelles façons de faire les choses.
6. Surmonter la peur par l’action
La meilleure solution à la peur est d’agir. Prends un audacieux approchez-vous de tout ce que vous craignez.
Avez-vous peur d’inviter cette personne à succès qui pourrait vous aider ? Fais-le!
Écrivez un script rapide et entraînez-vous à le dire à voix haute, puis décrochez le téléphone et appelez.
Avez-vous peur de parler devant un groupe ? Peut-être pourriez-vous rejoindre Toast Masters et apprendre à vous exprimer dans un groupe où tout le monde est également présent. apprentissage.
Ce qui est stupide avec la peur, c’est que c’est une émotion rarement fondée sur la vérité..
Ne laissez pas une forme de réalité trompeuse vous empêcher de réaliser des réalisations.
Agissez et surmontez la peur.
7. Investir dans les affaires
Lorsque les temps sont difficiles, nous avons tendance à réduire notre budget de recherche, de développement et de marketing, ou à réduire nos nouveaux équipements.
Au lieu de nous laisser tenter par la tentation de réduire les dépenses consacrées au développement, trouvons de bons moyens d’investir dans une entreprise qui booster votre psychisme.
Cela nous fait sortir de notre zone de confort en ayant foi en nous-mêmes.
« La vie commence à la fin de votre zone de confort. » – Neale Donald Walsh
8. Embaucher un mentor
Si vous avez besoin d’aide pour sortir de votre zone de confort, l’un des moyens idéaux d’obtenir du soutien est d’embaucher un mentor, un coach ou un consultant qui vous aidera à planifier de nouveaux objectifs et atteindre des niveaux plus élevés.
Il est évident que nous voulons tous réussir dans la vie, cependant, très peu de gens peuvent dire qu’ils ont réussi. atteint succès.
L’une des principales raisons pour lesquelles la majorité des personnes les plus performantes à travers le monde ont connu un succès extraordinaire est due au fait qu’elles ont été capables de prendre des risques, penser différemmentet sortir de leur zone de confort.
Ces conseils ont-ils pu vous aider ? Quels conseils ajouteriez-vous à cette liste ?