7 conseils pour maîtriser votre temps et votre énergie pour stimuler le succès de l’entreprise

En tant qu’entrepreneur, votre temps et votre énergie sont vos actifs les plus précieux. Voici comment maîtriser les deux et les utiliser à votre avantage pour atteindre vos revenus et avoir facilité vos objectifs.

Également connu sous le nom de principe de Pareto, il s’agit d’un modèle de prédiction qui stipule que, en général, 80% des résultats proviennent de 20% des actions. Commencez par faire une liste complète de ce à quoi vous consacrez actuellement votre argent, votre temps et votre ressource. Et puis, pour chacun, dans les résultats.

La tâche s’ajoute-t-elle à la ligne de fond? Est-ce que cela aide à évoluer pour l’avenir? Est-ce que cela stimule votre flux créatif? Si quelque chose sur la liste ne contribue pas de manière significative aux objectifs que vous avez pour votre entreprise, éliminez ou réduisez ces tâches.

Disons que la plupart de vos revenus proviennent d’annonces payantes, mais que vous dépensez également une petite fortune en gestion du marketing des médias sociaux, et cela ne se traduit pas par des revenus. Envisagez de faire tout sur la génération de leads par le biais d’annonces et de réduire considérablement le marketing des médias sociaux.

2. Prenez des mesures alignées au lieu de bousculer.

C’est la fin de la longue journée. Vous êtes épuisé, mais il y a cette pensée insignifiante en vous que vous devriez faire plus, cochez une autre chose sur votre liste sans fin. Vous vous poussez donc à faire cette tâche qui ne va pas vraiment déplacer l’aiguille dans votre entreprise, mais cela vous rapprochera de l’endroit où aucun entrepreneur ne veut être, Burnout, surtout si ce comportement n’est pas contrôlé.

Voici ce qu’il faut faire à la place. Vérifiez toujours votre énergie avant de faire les choses. Vous sentez-vous généralement appelé à faire cela? Cela vous soutiendra-t-il, vous et votre entreprise, à long terme? Peut-il attendre le lendemain?

Vérifiez ensuite votre énergie. Cette tâche vous excite-t-elle et vous donne-t-elle envie de continuer à travailler, ou vous obligez-vous à passer parce que vous vous sentez comme vous le devez?

Il y a une différence profonde entre ces énergies qui devient plus facile à remarquer en étant intentionnelle avec des tâches. Choisissez l’alignement plutôt que la bousculade à chaque fois pour un impact positif à long terme sur votre entreprise et votre bien-être.

«C’est ainsi que nous choisissons ce que nous faisons et comment nous nous approchons, qui déterminera si la somme de nos jours s’ajoute à un flou sans forme, ou à quelque chose qui ressemble à une œuvre d’art.» – Mihaly Csikszentmihalyi

Cela signifie des périodes de travail en profondeur sans aucune distraction. Closez les onglets qui ne sont pas pertinents pour ce sur quoi vous travaillez. Mettez votre téléphone physiquement loin de vous, soit dans un tiroir verrouillé, si la tentation de le vérifier est trop grande ou dans une autre pièce.

Il est trop facile d’atteindre votre téléphone pour une mini distraction qui peut vous enlever la cible pendant des minutes, voire des heures. Après cela, il est encore plus difficile de se remettre sur la bonne voie. Au lieu de cela, utilisez la technique de Pomodoro pour maîtriser votre productivité et vous lancer.

Voici comment. Choisissez une tâche sur laquelle travailler pendant 25 minutes, puis faites une pause de 5 minutes, suivie d’une autre session ou deux avant de prendre une pause de 15-30 minutes. Si 25 minutes semble trop longtemps, commencez par un laps de temps plus court et progressez-vous vers quelque chose de plus.

4. Prenez des pauses mentales et physiques nourrissantes.

Cela signifie des pauses qui sont plus que de simplement prendre un café ou un déjeuner. Vous vous sentez frustré par quelque chose sur lequel vous travaillez? Allez vous promener et laissez l’air frais et le soleil vous rajeunir.

Vous avez du mal à se lancer? Commencez votre journée avec la méditation.

Se sentir FOMO, coincé en comparaison ou distrait par ce que font les autres? Prenez une pause sur les réseaux sociaux pour vous recharger et entrer dans votre propre énergie (au lieu d’être influencée par celle de quelqu’un d’autre).

5. Ne pas multiplier

«Les tâches les plus précieuses que vous puissiez faire chaque jour sont souvent les plus difficiles et les plus complexes. Mais le gain et les récompenses pour accomplir ces tâches efficacement peuvent être énormes.»

– Brian Tracy

Au fur et à mesure que la journée s’apprête, la motivation commence généralement à diminuer, et il peut être plus difficile de s’attaquer aux tâches plus difficiles. Maintenant, ce phénomène est tendance comme «l’heure effrayante», mais ne vous y trompez pas, cette façon de travailler est recommandée depuis des années pour faire avancer les choses.

6. Réduire les égouts énergétiques.

Terminez le projet avec le client non aligné qui occupe trop d’espace mental. Arrêtez de répondre aux SMS de cet ami qui s’ennuie au travail et qui veut tuer le temps en vous envoyant un message toutes les quelques minutes.

Arrêtez d’utiliser trop de caféine et les friandises pour passer la journée. Au lieu de cela, assurez-vous d’avoir un verre d’eau avec chaque café et de vous tourner vers des aliments faciles dynamiques comme les smoothies et les élixirs de superaliments. Aussi, entrez dans une routine de sommeil régulière. Vous jouez au long jeu. Prenez soin de vous dans le voyage et votre succès est inévitable.

Trop souvent, les entrepreneurs suivront une stratégie, puis en découvriront un autre et changent de vitesse pour suivre cette tendance, alias Syndrome d’objets Shiny. Il est difficile de créer un élan lorsque votre stratégie change constamment. Engagez-vous à suivre les tâches avant d’ajouter plus à votre liste.

Créer un Pour tardR Liste sur votre téléphone pour ajouter tout ce que vous souhaitez examiner à un moment donné afin qu’il soit capturé et ne déraille pas vos projets actuels. Cela vaut pour les collaborations, les opportunités et tout ce qui ne s’aligne pas avec vos objectifs actuels ou qui vous éloigne de ce que vous travaillez.

En tant qu’entrepreneur, vous avez le contrôle de tous les aspects de votre vie. Configurez-vous pour réussir en maîtrisant votre temps et votre énergie. Votre entreprise et votre bien-être seront tous prospérés lorsque vous le ferez.

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