Quand j’ai commencé à travailler sur les marchés financiers, j’ai été amoureux du fonctionnement de l’esprit. Plus précisément, il était fascinant que presque tout ce qui m’a appris au collège sur les marchés était mauvais. Nous agissons rarement comme des êtres humains rationnels. J’ai vu cela en étudiant l’histoire, en regardant mes propres actions et les actions des autres. J’ai commencé à étudier la psychologie et l’économie comportementale.
L’un des sujets que j’ai passé beaucoup de temps à étudier était les biais cognitifs et la façon dont ils affectent notre pensée. Ces biais ne sont pas toujours mauvais, mais il est essentiel de les comprendre pour améliorer votre propre prise de décision et voir d’autres points de vue.
Grâce à mes études, j’ai constaté que les 3 biais affectant les gens le plus sont le biais de confirmation, le biais de récence et l’effet de mouvement:
1. Biais de confirmation
Le biais de confirmation est la tendance à trouver des informations qui ne confirment qu’à nos croyances existantes. C’était très utile lorsque nous errions en tant que chasseurs-cueilleurs et inquiets pour un animal sauvage qui nous mangeait. Pendant ce temps, il était préférable de se tromper du côté de la prudence et de supposer que tout ce qui était dans les buissons pourrait nous tuer.
Cependant, dans la société moderne, cela peut nous faire prendre beaucoup de mauvaises décisions. Le biais de confirmation est l’antithèse de la méthode scientifique. Je suggère d’essayer de falsifier nos croyances existantes en s’engageant avec les gens du côté opposé. Avec autant d’informations disponibles sur Internet, c’est une honte, les gens ont tendance à s’asseoir dans leurs bulles de filtre. Que ce soit politique, religieux, remise en forme ou nutrition, nous devons être ouverts aux opinions des autres et être prêts à respecter leurs points de vue.
Je trouve que le fait d’avoir mes idées préconçues a contesté et d’être disposé à changer d’avis conduit à une meilleure prise de décision à l’avenir. Il m’a fallu beaucoup de temps pour arriver à cet endroit. J’avais l’habitude d’avoir toujours raison tout le temps et j’ai tenu mon biais de confirmation à proximité. Maintenant, j’essaie de reconnaître quand il commence à se glisser et à s’ouvrir à des informations opposées.
«Plus je vieillis, plus je deviens ouvert d’esprit, moins j’obtiens de jugement.» – Gwyneth Paltrow
2. Biais de récence
Le biais de récence met trop l’accent sur les informations les plus récentes et disponibles. Nous avons tendance à supposer que tout ce qui se passe dans la vie, qu’il soit bon ou mauvais, se poursuivra dans un avenir prévisible. Les personnes ayant un biais de récence peuvent devenir trop pessimistes ou optimistes quant aux événements de la vie. Cela nous amène à nous exagérer dans les bons moments et à nous séduire dans le mal.
Rien dans la vie ne va sur un chemin droit, la vie est pleine de cycles et nous devons apprendre à surmonter ces vagues. Peu importe à quel point quelque chose se sent bon dans l’instant, rappelez-vous que cela ne durera pas éternellement. Une pratique de méditation et de pleine conscience m’aide à remarquer lorsque le biais de récence se glisse dans ma vie et me permet de me centrer, d’arrêter de me déposer lorsque les choses vont mal et de ne pas être trop confiante dans les bons moments.
3. Effet de mouvement
Faire quelque chose parce que tout le monde le fait indépendamment de nos propres croyances est l’effet de train. Tout le monde croit que nous sommes notre propre personne et que nous n’agirons jamais d’une certaine manière parce que d’autres personnes le font. Par exemple, regardez comment la mentalité de la foule se déroule lorsque les gens agissent de manière à ne jamais imaginer qu’ils le feraient. Nos cerveaux ont évolué dans le cadre des tribus et pour nous garder en sécurité, nous avons dû rester ensemble.
Si nous n’étions pas d’accord avec la tribu, nous pourrions être bannis et mourrions alors seuls dans la nature. Nos cerveaux n’ont pas encore évolué à partir de cette position, et cela nous permet de simplement sauter sur les opinions du groupe et de rouler. Chaque fois que je me retrouve à être d’accord avec tout le monde, j’essaie de m’assurer que je le fais pour les bonnes raisons et ce n’est pas dans le but de rester dans le groupe. Le statu quo doit être contesté.
Lorsque je remet en question ces préjugés, j’ai trouvé le plus d’avantages à débattre avec les autres. Les biais cognitifs rendent difficile de changer l’esprit de quelqu’un d’autre, même le mien. J’essaie de rester ouvert aux points de vue des autres et j’essaie de voir d’où ils viennent et pourquoi ils sont arrivés à leur conclusion. En fin de compte, différentes opinions sont ce qui fait tourner le monde. Combien de plaisir serait-il si nous croyions tous les mêmes choses? Si vous souhaitez consulter une liste plus complète de biais, le capitaliste visuel a un grand infographie.
« Assurez-vous de mettre vos pieds au bon endroit, puis de rester ferme. » – Abraham Lincoln
En comprenant le fonctionnement de notre propre cerveau, cela nous permet d’être plus empathique avec les autres et aidera à trouver nos propres angles morts. Bien que cela se produise moins ces jours-ci ou du moins j’espère que je trouve fascinant comment je prendrai encore des décisions irrationnelles même si je suis conscient des préjugés avec lesquels je lutte (il y a beaucoup de recherches qui montrent que je ne suis pas le seul). Si vous vous trouvez dans la même situation, rappelez-vous que vous êtes maintenant conscient de vos préjugés et améliorez votre prise de décision avec ces connaissances.
Lequel de ces biais affecte le plus votre vie? Faites-nous savoir afin que nous puissions aider!