Lorsqu’il s’agit de fixer des objectifs, l’indicateur de réussite le plus élevé est votre taux d’exécution. On dit qu’un objectif sans plan est un rêve ; Il n’est donc pas étonnant qu’on nous demande d’écrire nos visions et de les exprimer clairement.
Rendre clair, c'est organiser, simplifier, mettre en place un cadre pour garantir notre réussite.
Sans plan, tout ce que nous voulons réaliser reste dans notre esprit, ce qui n'est pas fiable pour déterminer comment nous voulons passer notre temps et ce que nous voulons faire pendant cette période qui est stratégique et pas seulement un travail chargé.
En tant que planificateur passionné, je salive à l’idée de planifier ma journée, ma semaine, mes trimestres et mon année (supposons qu’il soit logique que je devienne finalement coach). Mais je reconnais que c’est quelque chose avec lequel les gens ont vraiment du mal.
L'une des meilleures ressources que je pourrais recommander à tous ceux qui commencent leur parcours de planification et d'exécution est le livre L'année de 12 semaines. Il encourage à diviser l'année en trimestres et à fixer des objectifs miniatures pour ces trimestres tout en surveillant vos progrès et votre taux d'exécution.
Le cadre a de meilleures chances de succès lorsqu'il s'agit d'atteindre les objectifs, car il va à l'encontre de l'habitude de tergiverser lorsque nous fixons une résolution pour la nouvelle année en espérant que quelque part au cours des 12 mois, notre poussée de motivation s'intensifiera suffisamment pour atteindre les 20 objectifs que nous avions en tête.
La réalité est qu’en moyenne, la plupart des entreprises et des particuliers n’atteignent qu’environ 30 % de leurs objectifs annuels d’ici novembre. En novembre-décembre productivité augmente de 50% de plus que les 10 mois précédents ! Sauvage.
Alors, pour éviter la course effrénée aux résolutions, que pouvons-nous faire pour être plus efficaces dans notre exécution ?
« Vos objectifs sont des feuilles de route qui vous guident et vous montrent ce qui est possible dans votre vie. » – Les Bruns
1. Décomposez vos objectifs en morceaux plus petits et plus réalisables
Nous nous dépassons souvent lorsque nous nous fixons des objectifs en imaginant que nous allons avoir démarré une entreprise à part entière, perdu 50 livres, écrit un livre et voyagé dans 3 autres pays d'ici la fin de l'année.
Comment les diviser en bouchées qui réduisent le risque que votre cerveau soit submergé par la procrastination ? Un chapitre par semaine, 5lbs par mois, 1 vacances par an. Rendez les choses réalisables et vous pouvez toujours en ajouter.
2. Décomposez votre année en tailles plus petites
TL'année de 12 semaines est un cadre qui fonctionne, mais l'année peut également être divisée en trimestres, en tiers ou même en mois. Cela vous permet de mesurer activement vos progrès sans trop de temps, et vous permet également de pivoter si vous constatez que quelque chose ne fonctionne pas.
3. Déterminez votre POURQUOI
J'ai présenté le concept de votre POURQUOI dans un précédent bulletin d'information, et c'est quelque chose sur lequel je reviens souvent en tant que coach. Avant de commencer quoi que ce soit, il est essentiel d’avoir à l’esprit votre POURQUOI pour vous assurer que lorsque votre motivation disparaîtra, vous aurez quelque chose pour relancer ce moteur – et ce démarrage est basé sur émotion. Ce que vous pensez de vos objectifs est lié à votre pourquoi.
Il y a un proverbe africain qui dit : « Si tu veux aller vite, vas-y seul. Si tu veux aller loin, vas-y ensemble ». Il y a tellement de valeur dans la communauté et le soutien pour vous rapprocher de vos objectifs. Saviez-vous que les recherches montrent que la probabilité de réussite augmente de 95 % lorsque vous avez un rendez-vous de responsabilité avec une personne ?
Quel wow ! Vous pouvez vous connecter avec un ami, créer un groupe ou embaucher un coach de vie que vous rencontrez régulièrement.
Si vous sentez que vous n'avancez pas dans vos objectifs, je vous laisse avec une dernière pépite que je demande à mes clients lors des séances.
Lorsque vous avez cet objectif en tête et que vous l’avez décomposé en action pour votre semaine, demandez-vous : « Sur une échelle de 1 à 10, dans quelle mesure suis-je déterminé à y parvenir ? » et voici la partie la plus difficile – soyez honnête avec vous-même.
Si vous obtenez quelque chose de moins que 8, demandez-vous ce qui pourrait amener votre engagement à 10 ? Est-ce que cela prolonge le délai, divise davantage l'objectif, change complètement l'objectif (après avoir reconnu votre POURQUOI n'est pas aussi motivant en interne) ? Travaillez jusqu'à ce que vous atteigniez un 8/10 sexy et partez de là.
Nous sommes à la moitié de l'année mes amis et si votre 2024 ne porte pas les fruits que vous espériez en janvier, je vous encourage à essayer l'une des choses que j'ai mentionnées ou même à lire l'année de 12 semaines.
Même en tant que planificateur moi-même, cela a amélioré non seulement la façon dont je passe mon temps, mais aussi ce à quoi je le consacre. N'oubliez pas que si vous ne parvenez pas à planifier, vous prévoyez d'échouer ; en vous souhaitant un maximum de succès au cours des 6 prochains mois.