Développement personnel

Inner Child – Dévoilons les secrets les plus profonds et comment guérir votre enfant intérieur

https://www.instagram.com/p/CGxZpAfnwE5/ En vieillissant, on vous a dit de suivre les normes de la société et de les respecter. On vous a dit de grandir et de mettre de côté votre moi d’enfant et ses qualités d’innocence, de joie et d’espièglerie. Mais avez-vous aimé le faire ? Avez-vous déjà ressenti le besoin de renouer avec votre

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Qu’est-ce que la psychologie inversée et comment ça marche ?

Avez-vous déjà essayé de persuader quelqu’un en lui demandant de faire quelque chose à l’opposé de ce qu’on attend de lui ? Peut-être que vous l’avez fait plusieurs fois, mais sans le savoir. Cette notion s’appelle psychologie inversée. C’est une façon intentionnelle et délibérée de conditionner les pensées et les sentiments de quelqu’un et de

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L’auto-compassion consciente : une pratique qui change la vie

Auto-compassion consciente est une belle pratique d’auto-guérison. Vous rencontrez des échecs ? Bien sûr que oui; nous faisons tous. Pourtant, ces échecs vous rendent triste et vous laissent un sentiment de perte et de défaite. Et si vous aviez quelqu’un à vos côtés dans cette phase basse ? Quelqu’un qui peut vraiment vous comprendre, qui

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54321 La technique de mise à la terre vous aide à surmonter votre anxiété

Nos situations stressantes de la vie réelle ont un effet dévastateur sur notre santé physique et mentale. L’anxiété est quelque chose que nous avons tous vécu à un moment donné de notre vie. Se sentir stressé, inquiet et avoir peur peut affecter considérablement votre routine quotidienne. 54321 techniques est un outil utile pour rétablir la

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Gentil vs Gentil : Qui choisissez-vous d’être ?

Lorsqu’une personne offre de l’aide, nous louons souvent « c’est une personne si gentille ». Mais parfois, nous les marquons aussi comme « gentils ». En réalité, nous utilisons indifféremment gentil et gentil sans connaître la différence entre eux. Même aujourd’hui, beaucoup de gens pensent à tort que ces deux termes sont identiques. Mais ce n’est pas; parce que

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