Développement personnel

En tant qu’êtres humains, nous devons constamment évoluer afin d’atteindre notre plein potentiel et de continuer à apprendre et à grandir. Combien de fois avons-nous entendu parler de nos collègues qui se sentaient épuisés ou d’un ancien parent qui se sentait abandonné parce qu’ils refusaient de grandir avec le monde ? En partie, tout cela est […]

Essayez ceci: Exercice d’haleine pour bébé D’où restez-vous? Votre poitrine ou votre estomac? Quand un bébé prend une inspiration quelle partie de son corps se déplace le plus? C’est le ventre. C’est ainsi que nous avons été conçus pour respirer. Cet exercice vous rappelle de respirer comme vous l’avez fait en tant que nourrisson. Imaginez