Peut-être pouvez-vous vous identifier à cette expérience douloureuse ?
Une excellente opportunité se présente à vous. Toutes les pièces du puzzle sont prêtes à être mises en place. C’est votre grande chance d’intensifier vos efforts et de jouer à un jeu plus important… et pourtant, quelque chose vous arrête.
Vous calez… et vous vous auto-sabotez.
Vous trouvez toutes les excuses possibles pour ne pas… envoyer cet e-mail, passer cet appel téléphonique, ou approcher cette personne… parce que sous l’excitation initiale, vous avez un mauvais pressentiment.
Peut-être que saisir cette opportunité est une chose mauvaise, mauvaise et effrayante à faire ?
« Cela ne me semble pas bien », dites-vous à vos amis.
Et parce qu’ils veulent avant tout être alignés et ne faire que ce qui leur semble intuitivement « juste », ils l’acceptent.
Mais au fond tu sais que c’est un flic
Vous savez que vous avez en fait un peu peur – du rejet, de tout gâcher, ou même de la réussite et du fait d’avoir trop de pain sur la planche pour jongler.
Un sage m’a dit un jour que nous ne faisons pas ce que nous savons devoir faire aujourd’hui parce que nous avons peur de ne pas avoir ce qu’il faut pour faire face à demain.
Et mec, comme c’est vrai.
Ses paroles résonneront dans mes oreilles pendant de nombreuses années. Et chaque fois qu’il y avait une opportunité d’intervenir et que je ne le faisais pas, je m’en voulais d’être un tel flic.
Je sais que je ne suis pas seul dans ce cas.
Je le vois tout le temps avec mes clients – juste avant que leur entreprise n’explose.
Le problème est que si rien n’est fait, cela peut provoquer un auto-sabotage majeur à un moment critique.
Et le fait est que même si nous connaissons la logique de la situation, cela ne semble pas nous aider à avancer.
Avez-vous remarqué cela ?
Même lorsque vous êtes conscient que vous prenez du recul, alors que vous devriez aller de l’avant – et que vous avez traité chaque scénario dans votre tête… avez-vous remarqué à quel point tu ne peux toujours pas te débarrasser de ce sentiment de vouloir revenir à la façon dont les choses étaient?
Je sais que oui.
C’est pourquoi j’avais besoin de trouver une solution.
Je savais que si je n’y parvenais pas, chaque fois que je voulais me lancer dans quelque chose, je progresserais constamment, puis je gâcherais tout.
Faire des progrès, me mettre en valeur, puis reculer et ne jamais vraiment réussir avec mon entreprise.
Mais pour traiter le symptôme, nous devons nous attaquer à la cause profonde du problème.
Et la cause profonde n’est pas que vous vous trompez délibérément et inconsciemment.
La cause profonde est votre niveau d’estime de soi.
Le mythe de l’auto-sabotage
La plupart des gens arrêtent leur conscience en disant : « Je ne me laisse pas aller plus loin parce que je m’auto-sabote »… mais cela ne répond pas à la cause profonde du problème.
Il ne propose pas non plus de solution.
Pour y remédier, nous devons aller plus loin…
Maintenant, vous savez en surface que vous êtes une bonne personne. Bon sang, si quelqu’un vous le demandait, vous diriez probablement que vous êtes gentil, honnête, intègre et serviable… toutes de bonnes qualités.
Mais ce que j’ai découvert en travaillant en profondeur avec des gens sur le thème du succès et de l’argent, c’est qu’en réalité, même si nous pouvons paraître confiants en surface, juste en dessous, la plupart d’entre nous ne sont pas sûrs de nous-mêmes.
Nous nous demandons si nous méritons le succès.
Nous doutons que les gens nous apprécieront vraiment lorsqu’ils nous connaîtront.
Nous avons du mal à nous voir vraiment prospérer, car que se passe-t-il lorsque l’autre chaussure tombe.
Et si vous pouvez comprendre cela, alors vous avez la conscience qui vous donne une longueur d’avance. Parce que ce sont ces mêmes réflexions qui font qu’il est impossible d’obtenir une réelle traction sur vos projets… Et ce que vous constaterez, ce sont les progrès que vous avez réalisés. faire accomplis grâce à un travail et des efforts acharnés, seront annulés en un instant si vous ne résolvez pas la racine du problème.
« L’antidote à l’auto-sabotage consiste à créer une estime de soi extrêmement élevée. » –Laura Leigh Clarke | ReTweetez ceci
Comment créer une estime de soi *permanente* très élevée
La seule solution à ce problème est d’augmenter votre niveau actuel d’estime de soi. Et la façon d’y parvenir est d’éliminer toutes les pensées contraires ET ensuite de se concentrer massivement sur les raisons pour lesquelles nous mériter avoir ce que nous voulons, cultivant ainsi une estime de soi de premier ordre.
Voici comment procéder….
- Sortez un nouveau morceau de papier et décidez du résultat souhaité. C’est-à-dire ce que vous aimeriez qu’il se produise si vous aviez suffisamment d’estime de soi pour que cela ne soit pas un problème. Par exemple, gagnez x montant par mois, ou avez y clients dans vos livres, ou démarrez z entreprise.
Quoi que vous souhaitiez créer…
- Écrivez votre résultat au centre de la page et tracez un cercle autour. C’est le centre de la carte de l’estime de soi que vous allez créer autour de lui. La façon de formuler le résultat est sous forme de note, comme si vous répondiez à la question : Quel résultat souhaitez-vous atteindre ?
- Ensuite, vous aurez raisons pour lesquelles vous méritez ce résultat tirant dans d’autres cercles qui peuvent être attachés au cercle central ou les uns aux autres – comme votre cerveau l’entend. Vous cherchez à écrire 200 raisons.
- Gardez vos raisons courtes – vous voulez en avoir autant que possible sur la page. Et pour arriver aux 200, faites le tour de tous les différents domaines de votre vie, passée et présente. Regardez tout, même si c’est une raison ténue. Nous cherchons à intégrer dans votre psychisme le sentiment que vous méritez… et le cerveau ne voit que les raisons.
- Soyez aussi détaillé que possible – vous recherchez autant de raisons que possible pour vous faire comprendre que vous méritez réellement d’avoir tout ce que vous avez choisi de cartographier.
Voilà à quoi cela devrait ressembler, mais vous pouvez vous appuyer sur cela et le rendre massif !
N’oubliez pas que vous recherchez tout ce qui augmentera votre sentiment de valeur et de mérite. En fait, j’appelle cela une « carte parce que je le vaux bien » – ce qui plait bien aux dames, mais les gars, appelez ça une Carte de l’estime de soiou un Faire en sorte que cela se produise si ça marche mieux 😉
Allez-y maintenant, prenez un stylo et du papier et commencez.
Et pour vous aider, vous pouvez téléchargez un exemple ici un de mes étudiants a gentiment partagé avec nous. 🙂
Faites-le dans votre journal si vous en avez un et si c’est pratique. Sinon, faites-le sur un bout de papier, jetez-le et refaites-en un autre plus tard. Tout cela est une bonne pratique.
Vous repensez votre neurologie d’une nouvelle manière : plus vous pouvez le faire, plus le résultat est puissant. Vous pouvez toujours commencer et compléter votre carte plus tard.
Les résultats auxquels vous pouvez vous attendre
J’ai gagné des concours en bourse en faisant cela.
J’ai fait publier mon livre en utilisant exactement la même méthode.
Je l’ai également utilisé pour remporter des concours de marketing et gagner des clients lorsque j’en avais besoin.
Des gens m’ont dit qu’ils avaient eu des rentrées d’argent exceptionnelles, manifesté de nouvelles chaussures et une dame est même passée du travail dans une entreprise, totalement stressée et faisant tout, à une nomination à un poste d’administrateur et à une participation aux bénéfices.
Vous voyez, lorsque vous changez votre perception de vous-même, ce que vous pensez mériter change également – et ce tour est inconsciemment capté par ceux qui vous entourent.
Au fur et à mesure que vous obtenez plus de 150 raisons, vous commencerez peut-être à ressentir différemment. Le changement peut paraître subtil. Votre perception peut changer. Les pensées qui vous retenaient autrefois peuvent commencer à ressembler à un rêve lointain. Traversez ce changement et accédez à vos 200 raisons afin que vous puissiez vraiment commencer à vivre dans cette nouvelle conscience plus confiante… car c’est là que votre vie changera radicalement.
Une fois que vous avez fait cet exercice, ne soyez pas surpris si tout d’un coup les gens commencent à mieux vous traiter. Vous pouvez également vous attendre à vous sentir plus libre, plus confiant, plus compétent et plus apte à relever les défis auxquels vous êtes confrontés dans la poursuite de vos rêves.
Il est temps de mettre la plume sur le papier !
Pourquoi attendre d’avoir toutes ces bonnes choses ?
Allez-y, prenez un morceau de papier ou votre carnet et commencez à créer votre carte d’estime de soi pour cet objectif qui est le plus important pour vous en ce moment.
Vous le devez à vous-même.
Laissez un commentaire en partageant sur quel objectif vous allez travailler…
Et si vous avez besoin d’aide ou de précisions, demandez-le simplement.
J’ai lu chaque commentaire.
À votre réussite !
Laura Leigh Clarke
alias le mentor d’affaires du cœur entier et du cerveau entier
Préparez-vous à la richesse