Qu’est-ce que la résilience et découvrez 8 façons de renforcer votre résilience

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Chaque jour, un large éventail de difficultés continue d’entraver notre état mental et physique. Parfois, nous subissons de lourdes pertes financières ou perdons nos proches. Bien que difficile, il existe des moyens de faire face à de tels événements stressants. Et tout ce processus s’appelle la résilience. Résilience est la capacité qui aide à s’adapter […]

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9 façons d’accepter une attitude mentale positive dans la vie

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Dans nos vies bien remplies, les émotions négatives pèsent lourdement sur nos vies. Finalement, la pression mentale pèse sur notre santé, entraînant des maladies qui deviennent incurables. Au milieu de cela, un optimiste (PMA) peut se révéler être un chevalier en armure étincelante. Ainsi, lorsque notre pensée incompétente et nos pensées destructrices nous déchirent, cette

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7 façons d’atteindre l’autonomisation et de connaître ses avantages

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Avez-vous déjà eu l’impression que vos amis vivent mieux que vous ? Vous sentez-vous également privé du luxe que les autres ont ? Continuez-vous à vous demander où est-ce que je me trompe? De quoi me manque-t-il ? Ce sentiment d’impuissance peut être frustrant. Mais vous pouvez toujours remettre votre vie sur les rails. Peu importe

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Conditions d’utilisation | L’esprit imbécile

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À propos de nous | Qui nous sommes?

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Ne sommes-nous pas tous aux prises avec une vie trépidante ? Aujourd’hui, nous sommes mentalement et physiquement instables pour faire face aux défis de la vie. La dépression, le stress, le cholestérol, les maladies cardiaques sont devenus si courants. Malheureusement, le ratio de mauvais état de santé mentale est inquiétant. Et cette stigmatisation sociale et

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