5 raisons pour lesquelles vous devriez vous lancer et commencer à prendre des douches froides
Il est actuellement à 5 h 25 et je viens de commencer à travailler. Mon alarme, un discours de motivation, m’a réveillé à 5h00 et je suis immédiatement sorti du lit et sous la douche. Pendant environ 2 minutes, j’ai lavé de l’eau tiède, puis j’ai fait quelque chose qui effrayerait 95% des personnes, y […]









