Nous vivons dans un monde dans lequel nous continuons à harceler, en plus d’attiser l’angoisse et la peur. Au milieu de cela, pleuvoir quelques mots gentils est une aubaine. Vous pouvez y parvenir en étant empathique. Le terme empathie agit comme la pommade parfaite pour surmonter la colère et la peur. Avec empathie, vous pouvez […]
Qu’est-ce que l’empathie – Tout ce que vous devez savoir Lire la suite »
Parfois, il nous arrive de créer des liens avec un certain groupe de personnes en un rien de temps. Ces personnes sont peut-être aux antipodes, mais nous avons toujours confiance et compréhension envers elles. Se demander pourquoi? Parce que nous partageons avec eux une grande camaraderie qui s’appelle aussi rapport. Mais qu’est-ce que le rapport
Qu’est-ce que le rapport et 6 façons d’établir un rapport Lire la suite »
Y a-t-il eu des cas où la capacité de l’autre personne à communiquer vous a bouleversé ? Par exemple, vous interviewez un candidat pour un poste dans votre équipe. Le candidat ne correspond peut-être pas aux critères de qualification mais à la conversation que vous avez réussi à vous convaincre de le recruter. Pensez-y, ce qui
Connaître 20 conseils pour développer vos compétences en communication verbale Lire la suite »
Nous nous sentons tous en colère à un moment donné. C’est une émotion humaine qui surgit à des degrés divers. L’Atlas des émotions conçu par le Dr Paul Ekman identifie également la colère comme une émotion universelle. Avec la tristesse, le dégoût, la peur et la joie, la colère est également commune à chaque individu.
La colère est une émotion secondaire et connaissez 6 façons de la gérer Lire la suite »
Nous avons souvent tendance à sauter aux conclusions. Parfois, nous interprétons la pensée de quelqu’un d’autre et concluons. En outre, nos expériences antérieures nous amènent également à sauter aux conclusions. Bien que certaines décisions soient correctes, d’autres pourraient être erronées. Et la mauvaise décision entraîne en outre des conflits. Donc, pour éviter une telle situation,
L’échelle d’inférence : un outil d’aide à la décision Lire la suite »
Le stress a un impact considérable sur un individu. L’American Psychological Association déclare que 63% de la population s’inquiète de l’avenir de la nation et 62% de l’argent. Par ailleurs, 61% s’inquiètent du travail, 57% du climat politique et 51% de la violence/délit. Avec des statistiques aussi alarmantes, il y a des chances d’affecter la
Explorez la relaxation musculaire progressive et ses avantages Lire la suite »
Chaque jour, un large éventail de difficultés continue d’entraver notre état mental et physique. Parfois, nous subissons de lourdes pertes financières ou perdons nos proches. Bien que difficile, il existe des moyens de faire face à de tels événements stressants. Et tout ce processus s’appelle la résilience. Résilience est la capacité qui aide à s’adapter
Qu’est-ce que la résilience et découvrez 8 façons de renforcer votre résilience Lire la suite »
Dans nos vies bien remplies, les émotions négatives pèsent lourdement sur nos vies. Finalement, la pression mentale pèse sur notre santé, entraînant des maladies qui deviennent incurables. Au milieu de cela, un optimiste (PMA) peut se révéler être un chevalier en armure étincelante. Ainsi, lorsque notre pensée incompétente et nos pensées destructrices nous déchirent, cette
9 façons d’accepter une attitude mentale positive dans la vie Lire la suite »
Avez-vous déjà eu l’impression que vos amis vivent mieux que vous ? Vous sentez-vous également privé du luxe que les autres ont ? Continuez-vous à vous demander où est-ce que je me trompe? De quoi me manque-t-il ? Ce sentiment d’impuissance peut être frustrant. Mais vous pouvez toujours remettre votre vie sur les rails. Peu importe
7 façons d’atteindre l’autonomisation et de connaître ses avantages Lire la suite »