Dans un monde où les gens tombent dans des mécanismes d’adaptation malsains, comme boire, fumer, se rebeller sans raison et manger de façon excessive, s’accepter sans jugement est le premier pas vers une vie saine et heureuse. Le terme « radical » signifie « jusqu’au bout » et acceptation radicale accepte littéralement votre esprit, votre […]

La plupart d’entre nous ont, à un moment donné, décidé de changer de vie. Nous avons essayé d’abandonner les mauvaises habitudes, telles que fumer, boire, dormir tard, les schémas de pensée négatifs, etc. Lorsque nous essayons de devenir une meilleure version de nous-mêmes, nous passons par différentes étapes de changement. Si vous êtes quelqu’un qui

Demandez à n’importe quel employé d’entreprise quel est le concept le plus courant dans son dictionnaire. Ils débiteront trois mots comme un perroquet : mission, vision et valeurs. Malgré leur omniprésence, très peu de gens savent ce que signifient ces concepts. Ceci est particulièrement vrai pour les énoncés de vision et de mission. Ces deux

Souvent, les mains résolvent un mystère avec lequel l’intellect a lutté en vain. —Carl Jung C’est le principe de base de Thérapie au bac à sable. Nous nous précipitons dans la prochaine décennie avec encore plus de complications et d’angoisses que la précédente. En conséquence, nous devons trouver la paix et le calme au milieu