Connaissez-vous quelqu’un qui n’a pas la peur à un certain niveau? Vous ne le faites pas parce que ce n’est pas possible, même si vous pensez que vous le pouvez. La peur fait partie de notre physiologie et de notre psychologie et c’est une réaction naturelle au danger réel ou perçu. Vous n’atteindrez jamais un point dans la vie lorsque vous ne ressentirez plus de peur; Parce que cela fait partie de nous à un niveau très profond, cela fait partie de notre survie.
Tant que vous vivez sur cette terre, vous ressentirez la peur. Si vous êtes sérieux à l’idée de vous asseoir de votre vie et de réussir, vous devez absolument adopter de meilleures stratégies pour le gérer. S’il semble que certaines personnes ne soient jamais saisies par la peur, c’est uniquement parce qu’ils dirigent leurs peurs. Ils ne laissent pas leurs peurs les diriger.
Voulez-vous donc savoir comment utiliser vos peurs au lieu de vos peurs qui vous utilisent? Tony Robbins l’a dit mieux quand il a dit que la peur n’était jamais récompensée, mais le courage l’est. Et je suppose que vous aimez les récompenses, non? Donc, mon invitation est de commencer à s’amuser avec vos peurs à la place, ils font partie de vous.
Voici comment vous pouvez posséder vos peurs en 3 étapes:
Vous devez comprendre cela. Tout comme la procrastination ou la colère par exemple, votre corps vous dit simplement quelque chose. Le problème vient en fait de la façon dont vous y gérez. Si vous êtes courageux et que vous regardez votre peur, vous serez récompensé. Si vous ne le faites pas, cela restera à jamais un obstacle jusqu’à ce que vous choisissiez. Pour ce faire, vous devez en retirer l’émotion et devenir stratégique.
«L’une des plus grandes découvertes qu’un homme fait, l’une de ses grandes surprises, est de constater qu’il peut faire ce qu’il avait peur de ne pas pouvoir faire.» – Henry Ford
Étape 2: Vérifiez avec la réalité et regardez votre peur
Tant de gens disent: «Je veux réussir, mais je ne sais pas ce qui m’arrête, donc je vais abandonner. » Ce qu’ils disent vraiment, c’est: « Je veux cette vie géniale et incroyable, mais je veux aussi rester dans ma zone de confort et la faire venir à moi vraiment facile. » Pouvez-vous voir le paradoxe ici?
Étape 3: Trouvez votre plan de match, votre stratégie gagnante
Vous êtes dans le siège du conducteur, c’est votre chance de vous amuser avec cela. C’est le bon moment pour vous rappeler que vous attirerez les expériences exactes que vous devez développer, et donc la plupart du temps, il est vraiment dans votre intérêt de vous déplacer de manière stratégique. Vos plus grands défis sont votre plus grande croissance.
La règle d’or dans toute prise de décision est de l’écrire, de le sortir de votre tête. Et la décision que vous prenez est « Vais-je danser avec cette peur et gagner ou non? » Vous voulez vous rendre claire sur la récompense de suivre avec face à cette peur. C’est le vrai jus, alors ne sautez pas cette partie. En ce moment, votre esprit a trouvé des raisons pour lesquelles vous ne devriez pas, vous voulez contrer cela avec le double des raisons pour lesquelles vous devriez.
« Les peurs ne sont rien de plus qu’un état d’esprit. » – Colline de Napoléon
Qu’est-ce que cela ressemblera lorsque vous dépasserez vos peurs et que vous êtes de l’autre côté en regardant en arrière? Qu’est-ce que cela signifie pour vous? Comment cela changera-t-il votre vie et les gens qui vous entourent? Qui deviendrez-vous en faisant cela? Vraiment à savoir pourquoi c’est un incontournable et pourquoi vous devriez être ravi de le faire.
Maintenant que vous êtes justifié et excité, vous êtes prêt à trouver une stratégie. Notez ce que vous allez faire pour vous préparer à ceci ou pour vous sentir mieux à l’idée de prendre cela. Trouvez un plan de match qui vous fera vous sentir mieux. Plus vous passez de temps ici, plus il sera facile d’aller de l’avant. Moins le temps, plus le mal. N’oubliez pas que votre environnement pourrait déclencher la peur, mais la façon dont vous le gérez est votre choix.
Allez-vous danser avec vos peurs et les rendre amusants ou allez-vous rester sur le siège arrière en difficulté pour le succès? Laissez vos pensées ci-dessous!