Chacun de nous a un rêve ou un objectif que nous souhaitons atteindre. La plupart du temps, nous avons ces objectifs en tête ou notés dans notre agenda. Cependant, on sait que le cerveau humain réagit mieux et plus efficacement aux visuels. Les visuels peuvent comprendre beaucoup de choses – photographies, citations, notes, autocollants, etc. […]
60 idées de vision board pour raconter efficacement votre histoire Lire la suite »
Avez-vous déjà ressenti le besoin de parler positivement de vous ? Vous sentez-vous coincé dans votre travail parce que vous sentez que vous n’êtes pas assez bon ? Avez-vous laissé des pensées négatives s’insinuer dans votre esprit de temps en temps ? C’est le moment où tu commences à pratiquer affirmations d’amour de soi et
120 affirmations d’amour de soi et affirmations positives pour l’amour de soi Lire la suite »
Vous ne savez jamais à quel point il est important de vous encourager à moins que vous ne ressentiez son pouvoir. De retour dans mon enfance, j’ai été choisi pour jouer le personnage central de la pièce de théâtre annuelle. Au début, j’étais très excité. Mais peu à peu, l’excitation a fait place à la
Encouragez-vous | Il faut parfois s’encourager Lire la suite »
On peut compter sur l’exercice pour rester en forme mentalement et physiquement. L’absence de maladie ou d’infirmité du système immunitaire est souvent considérée comme un état de forme physique complète. Pour la forme mentale, vous pouvez compter sur des méthodes de réduction du stress comme les méditations. Mais qu’en est-il de votre santé sociale? Malheureusement,
Définition de la santé sociale, exemples et comment l’améliorer Lire la suite »
Nous recevons de petites commissions pour les achats effectués via les liens de cet article. Nos éditeurs choisissent soigneusement de promouvoir uniquement les produits/services qui résonnent auprès de nos lecteurs. Qui n’aime pas commencer sa journée avec une boisson chaude, un thé ou un café ? Mais ce n’est pas la meilleure routine matinale à
Thérapie japonaise par l’eau : méthode, avantages et plus encore Lire la suite »
Nous recevons de petites commissions pour les achats effectués via les liens de cet article. Nos éditeurs choisissent soigneusement de promouvoir uniquement les produits/services qui résonnent auprès de nos lecteurs. L’intimidation est devenue une chose courante dans notre société. Cet acte d’insulter les autres commence généralement à l’école et se poursuit jusqu’à la fin de
Définition de l’intimidation verbale, son impact et sa solution Lire la suite »
Pleures-tu, si tu es témoin de la souffrance d’une personne? De plus, ressentir la douleur lorsqu’un ami est en détresse ? Avec de telles émotions, beaucoup de gens éprouvent un sentiment de contentement. Ils ont l’idée que la capacité de ressentir pour les autres, c’est comme vivre une vie d’illumination. Cependant, lorsque nous ressentons ces
Compassion vs Empathie – Différence entre Compassion et Empathie Lire la suite »
Une vie simple n’est pas du tout simple ! Oui. En fait, adopter la simplicité est vraiment essentiel. Pourquoi? Parce qu’en grandissant, nous avons tendance à compliquer les choses et à les assimiler aux définitions (évidemment fausses) d’une vie réussie. Vous voulez une preuve ? Alors, demandez-vous – Un manoir luxueux ou un petit appartement
Simple Living : 75 idées pour vivre une vie simple Lire la suite »
Les soins de santé holistiques ont toujours été une option populaire pour la guérison dans les anciennes sociétés indiennes, chinoises et grecques. Récemment, la médecine complémentaire et alternative a été adoptée par des personnes aux États-Unis comme une approche populaire pour traiter à la fois les conditions physiques et mentales. Explorons comment l’approche holistique diffère
Santé holistique – Ce que vous devez savoir Lire la suite »