Auto-compassion consciente est une belle pratique d’auto-guérison. Vous rencontrez des échecs ? Bien sûr que oui; nous faisons tous. Pourtant, ces échecs vous rendent triste et vous laissent un sentiment de perte et de défaite. Et si vous aviez quelqu’un à vos côtés dans cette phase basse ? Quelqu’un qui peut vraiment vous comprendre, qui […]
L’auto-compassion consciente : une pratique qui change la vie Lire la suite »
Nos situations stressantes de la vie réelle ont un effet dévastateur sur notre santé physique et mentale. L’anxiété est quelque chose que nous avons tous vécu à un moment donné de notre vie. Se sentir stressé, inquiet et avoir peur peut affecter considérablement votre routine quotidienne. 54321 techniques est un outil utile pour rétablir la
54321 La technique de mise à la terre vous aide à surmonter votre anxiété Lire la suite »
Lorsqu’une personne offre de l’aide, nous louons souvent « c’est une personne si gentille ». Mais parfois, nous les marquons aussi comme « gentils ». En réalité, nous utilisons indifféremment gentil et gentil sans connaître la différence entre eux. Même aujourd’hui, beaucoup de gens pensent à tort que ces deux termes sont identiques. Mais ce n’est pas; parce que
Gentil vs Gentil : Qui choisissez-vous d’être ? Lire la suite »
Il y a des moments dans la vie où la douleur et la souffrance nous rappellent qu’il y a des parties fragmentées de nous-mêmes qui nécessitent une réparation et une thérapie. C’est un signal que quelque chose en vous est déséquilibré et a besoin de votre attention, de votre amour et de vos soins immédiats.
Guérison émotionnelle – Comment guérir émotionnellement et ses étapes Lire la suite »
Aristote a affirmé que les êtres humains, hommes et femmes, sont tous des animaux sociaux, ce qui signifie qu’ils doivent être dépendants des autres. Il est également vrai que si nous ne dépendions pas les uns des autres à un certain niveau, ce ne serait pas sain. Comme le veut la nature, les êtres humains
Comprendre la relation entre narcissique et codépendant Lire la suite »
Dans la société moderne, la peur de ne pas être assez a construit une maison dans le cœur de nombreuses personnes. En fait, maintenant il y a un mot pour ça – atélophobie. On nous dit souvent que nous sommes plus que nos peurs et, à bien des égards, c’est vrai. Cependant, au cours de
Atélophobie : Peur de l’imperfection Lire la suite »
Nous pouvons tous nous sentir émotionnellement attachés à nos proches à un moment donné. Un enfant se sent dépendant du parent pour satisfaire ses besoins émotionnels. Les conjoints partagent une relation de dépendance pour jouir d’une vie épanouie. Il devient malsain avec un soutien excessif. Cela commence à nuire à la connexion entre deux individus.
C’est une menace pour des relations saines Lire la suite »
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Définition de l’auto-validation et savoir 20 façons de vous valider Lire la suite »
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Négligence émotionnelle de l’enfance – 4 signes et 5 conseils pour la surmonter Lire la suite »