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La personne moyenne préfère être à l’aise plutôt que d’être mise au défi. Ils ont de grands rêves et de grands souhaits, mais hésitent à sacrifier leur confort pour réaliser ces rêves. Ils peuvent faire un petit effort ici et là, mais lorsqu’ils sont confrontés à un obstacle, un revers ou une situation difficile, ils […]

Qu’avez-vous permis à la peur de vous enlever ? Était-ce votre rêve ? Était-ce votre bonheur ? Avez-vous alors tout abandonné si facilement pour avoir peur sans même vous battre ? Nous sommes tous coupables d’avoir cédé à la peur à un moment donné de notre vie. Nous ressentons tous de la peur, mais malheureusement,

Le début d’une nouvelle année est toujours amusant et excitant. Cela signifie un nouveau départ, un nouveau départ. Et soyons réalistes, refaisons les choses que nous voulions faire l’année précédente. Que vous preniez des résolutions pour le Nouvel An, que vous fixiez des objectifs ou que vous considériez simplement la journée comme n’importe quel autre

Que vous soyez un étudiant essayant de mémoriser vos cours plus efficacement ou un professionnel recherchant le développement personnel et l’acuité mentale, il existe de nombreuses façons d’améliorer vos performances. Tout comme vous entraînez votre corps à être en forme et fort et à maintenir un mode de vie équilibré pour rester en bonne santé

Avouez-le, vous êtes timide comme la lune. Qu’il s’agisse d’une présentation au bureau ou d’un toast de mariage, vous tremblez, transpirez et rougissez alors que vous êtes aux prises avec la peur écrasante d’agir de manière stupide. Vous essayez de résoudre le problème, vous vous enfouissez la tête dans le sable et souhaitez que votre

Dans un épisode récent de Podcast La science du succès avec Matt Bodnar, Matt discute de quelque chose auquel nous avons tous été confrontés à un moment ou à un autre, les croyances limitantes. Les croyances limitantes sont ces petites pensées que nous vivons chaque jour et qui nous traversent la tête et nous retiennent.

Vous êtes illimité. Et je ne veux pas dire cela dans le sens d’une loi de l’attraction « woo woo ». La science affirme que nous n’avons pas encore atteint les limites de la performance humaine. En vous se trouve la capacité de courir un kilomètre de 4 minutes, de devenir un pianiste de concert