La terrifiante vérité sur la consommation « modérée » d’alcool : pourquoi arrêter de boire de l’alcool a été la meilleure décision que j’ai jamais prise
Il y a deux ans, j'ai pris une décision qui a fondamentalement changé la trajectoire de ma santé, de mon état d'esprit et de ma vie : j'ai abandonné l'alcool grâce à l'apprentissage de James Swanwick sur la façon de recâbler mon état d'esprit pour arrêter de boire de l'alcool (consultez mon interview en podcast […]








